SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    Liczyć też mleko do kawy, ja musiałam zacząć czarną pić...

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    na gorze strony klikasz profil -> edytuj swoje konto i w Zdjęcie (avatar na forum) wrzucasz zdjęcie wcześniej zapisane na kompie. Jesli tego mleka masz tylko 10ml to ujdzie bez liczenia ale czarna espresso jest lepsza

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 13:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    przez czarna z takiego materialy napewno bedzie widac.... ale mysle ze stanofusion przyda sie na to zeby miec w wakacje i podczas zblizajacych sie upalow sile do ciezkich treningow

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie widział jak coś Stówka, to na czarną godzinę odłożona, gdyby przyszedł głód na mono, więc musisz się pocieszyć tylko Sogaczem

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 18:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spaliłam moim złym 'odchudzaniem' i chcę je teraz odbudować. Zamierzam wprowadzić trening siłowy i nie wiem co mam jeść w posiłkach okołotreningowych, tylko proszę nie odsyłajcie mnie do tematów podwieszonych bo czytałam już i podstawy układania diety i 10 wskazówek żywieniowych i jest to dla mnie jak narazie czarna magia więc prosze o konkrety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-05-19 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 39 dietka: +witaminy, 0mega-3, kawa, herbata zielona, czarna i miętowa, słodzik, cynamon, wegeta, przyprawy trening: Dzien 2. rozgrzewka 5min orbi 1. wyciskanie lezac* 5x20kg/5x25kg/5x30kg/5x35kg/5x35kg 2. rozpietki na skosnej 10x6kg/8x8kg/8x8kg 3. przyciąganie do klatki** 10x20kg/7x25kg/7x30kg/5x30kg/5x30kg 4. wioslo sztangielka w oparciu [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19160 Data: 2011-05-19 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trytytki Honda cbr600 Nie chcę mieć tego szajsu z drugiej strony Wolałabym mieć owiewki w całości i wszystkie śruby od kompletu

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend przyszedl to w koncu nadrobie dzienniki u mnie to taka lipa w porównaniu do Twoich osiągów no ale staram się przynajmniej i walczę przede mną bardzo pracowity weekend i jutro jeszcze jedziemy z młodą do Zielonej Góry na Konwaliowy Turniej w tańcu towarzyskim jednym z sędziów będzie Czarna Mamba przejechaliśmy jakieś 6 kg-tempo [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 20:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich kolegow-nikt nie wie,ze sa nawet takie zawody-mimo takich srodkow medialnych jak dzis-jest kompletny brak porzadnej informacji i nawet cienia promocji-po prostu pustynia,czarna dziura,podziemie-jest o wiele gorzej niz nawet w latach 80' i 70',60' B-wizerunek kulturystyki -niestety z biegiem lat jest coraz gorszy-kiedys mialo to cos wspolnego [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2011-05-21 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzo dzięki, młoda wniebowzięta, bo pierwszy raz zdobyła złoto, które wręczała jej osobiście Czarna Mamba kurcze nie ma końca świata, kredyt jednak będę musiała spłacić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ta czarna teraz

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaego niemam nic po polsku np. taka CZARNA KSIEGA jest pelna bzdur

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2011-05-22 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamiętam jak ćwiczyłem w pokoju na najwyższym piętrze domu (stary, ceglany i bez strychu, czarna papa oczywiście, żeby się lepiej grzał ) to tam było koło 35 st i jak dochodziłem do E to umierałem Ten filmik Robusia był/jest jak dla mnie jednym z "sympatyczniejszych", bardziej gada od siebie niż jak w innych wg marketingu *****a. I [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2011-05-23 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rana... Jutro przetestuje pomysl z twojego filmiku,gdzie przedstawiales swoje sniadanie. Dam 30g wheya 100 i do tego 100 g platkow owsianych,no i dozuce sobie buleczke czarna z jakims malym dodatkiem i warzywkami. Fajnie jakby na serio,dodalo powera na jakies 2-3h ;D a moze zadziala dluzej ;) Platki owsiane juz zmielone,tylko czekac do rana [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowy trening masowy 3xtyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czarna magia :) poki co przeczytam o tych mitach. Jak znajde troche czasu to chetnie uloze jeden solidny miejmy nadzieje zestawik FBW i podesle do oceny. Boje sie, ze troche przesadze z iloscia cwiczen. Lubie sie czuc wykonczony po treningu bo wiem, ze cos zrobilem. Poki co dzieki wielkie za odpowiedz. Pozdrawiam i milego dnia zycze =)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-05-25 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL TANK TOP rozm.M

    Temat
    Targowisko

    Kupię nową nieużywaną koszulkę animal tank top białą rom.M taką jak na obrazku. http://img126.imagevenue.com/img.php?image=46350_tanktop1rm_122_773lo.jpg http://img134.imagevenue.com/img.php?image=48771_dsc31050dl_122_439lo.jpg obojętnie czy biała czy czarna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-05-26 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamiętam jak ćwiczyłem w pokoju na najwyższym piętrze domu (stary, ceglany i bez strychu, czarna papa oczywiście, żeby się lepiej grzał ) to tam było koło 35 st i jak dochodziłem do E to umierałem Mam dokładnie tak samo - dostałem nauczkę, żeby lepiej planować porę wykonywania treningu . Zawsze ćwiczyłem w piwnicy a tam jak wiadomo czasami [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2011-05-27 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan massaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do spożycia. A czy ktoś by mi mógł to rozłożyć ile mam zjeść białka,ww,tłuszczy. Oraz jakby ktoś mógł to niech to rozłoży na ww.białka,i tłuszcze, bo dla mnie to czarna magia: 1. -cały talerz mleka z płatkami(500ml) 2. - 4 kanapki z jakąś szynka lub serem. 3. - 1danie talerz zupy, 2 danie ziemniaki z surówką i jakimś mięsem (rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-05-27 00:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao i czarna czekolada. To produkty wprost „naszpikowane” odchudzającymi składnikami pokarmowymi. Znajdujemy tu w wyjątkowej obfitości: cenne kwasy tłuszczowe (stearynowy, oleinowy, OEA), polifenole i flawonoidy, metyloksantyny (kofeinę i teobrominę), aminy, lecytynę i błonnik. Odchudzającym łakociem będzie – [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zestaw PS2

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam zestaw PS2.W skład zestawu wchodzą: -konsola PS2 slim czarna -pełne okablowanie -karta pamięci 8mb -pad Konsola prawie nieużywana,w dobrym stanie.Na życzenie mogę dorzucić gry F1 06 oraz Medal of Honor: Wojna w Europie. Cena: 150 zł do uzgodnienia. Kontakt gg: 1943137. Zdjęcia do wglądu na gg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-05-27 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)