cynk

[...] przepisu lekarza: Euthyrox 125 i Tialorid mitte czy rodziłaś: 3 x Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelakie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Selen, wapń, cynk, rutinacea, wit.C, tran Stosowane wcześniej diety : raz Dukana}:-( Moim celem jest poprawienie struktury skóry - eliminacja celulitu, schudnięcie i poprawa proporcji [...]

[...] jszcze filmik MISKA BTW 100/60/rW kcal 1700-1800 napoje: woda 3l, herba zielona, kawa z ekspresu x2 zielenina: ogórek kwaszony, fasolka szparagowa, kiełki suple: wit. A, cynk Wpadło trochę niewliczonych warzyw kolorowych wieczorem jako przekąska: papryka, marchewka, kalarepa, więc kaloryczność dobita. [...]

1. Co tam robi moja poduszka ? 2. Miałeś nie pić coli zero ? nie piję :D tyle czasami :P już zaczyna głód czasami doskwierać w tej fazie i trzeba pić kolkę :) PS. wydaje mi się czy niedługo żyłka będzie się przebijać na biku ? kiedyś na pewno :-P ------ Micha z wczoraj 1. Omlet: płatki owsiane 85g, jajka 180g, whey 10g, dżem 10g, jogurt nat. 35g [...]

Tak przeglądam różne dzienniki i zastanawiam się: 1. Wypisywać, jakie warzywa jadłam (strączkowe i np. gotowana marchew znajdą się w misce)? 2. Dodawać, że biorę cynk, magnez oraz tran?

[...] mogła jeść, ale chyba będę ratowała się zimnymi koktajlami z owoców mrożonych @-) MISKA BTW 100/60/rW kcal 1700-1800 zielenina: fasolka szparagowa, ogórek kwaszony napoje: woda 2l, herba zielona x2, kawa z ekspresu suple: wit A, cynk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/152e6289e20d4519a3e0632970a43f68.png Zmieniony przez - justxna w dniu 2014-02-25 22:15:52

dzis zakupilem sawa, myslalem o jakims tribulusie, moze black devil... cm3 jem jakies 3 tygodníe wiec bez problemu można przeciągnąć do 8? do tego biorę witaminy d, b 12, oraz cynk. a co z animowasami?

Rozumiem ze do tego cyklu dorzucic sobie jeszcze cynk i witamine b6 zeby zapobiec ginekomastii progesteronowej tak?

[...] masło z podsmażonym schabem w boczku. Wyglądało jak kebab, to posypałem przyprawą kebabową. Dosłownie 1,5 godziny po posiłku byłem głodny. To pewnie te przyprawy. Dostałem cynk. Moja ciotka miała w szpitalu pacjenta, który biega maratony w całej Europie. Zapytała go o lubelski. On powiedział, że raczej się nie wybierze, bo Lublin ma za bardzo [...]

[...] ale mam kupione: -Swanson magnesium malate (magnez 200mg) -aspargin (magnez 17mg, potas 54mg) -asparaginian extra (magnez 72mg, potas 300mg) -Tested zn-mg-b6 (magnez 450mg, cynk 30mg, vit. b6 15mg) *lidl mangez rozpuszczalny (1tabl = 200mg magnezu) swanson 1x dziennie asparagin 2-3tabl. dziennie asparagin extra 2-3 table. dziennie tested zma [...]

a przez jakiś czas leczyłem trądzik i mam antybiotyk w razie czego mogę go zarzucić jak będzie wysyp? Oczywiście solar bedzie grane to przygaszę i cynk.

OK, czyli wywale izolaty, rano wezme 3 jajka , teraz ok? Warzywka oczywisice staram sie jesc, ale niezbyt często mi się to udaje. Co do supli to będę brać vit. A, C, E, cynk, magnez, mleczko pszczele.

[...] z forum obawia się o zakwaszenie, i dobrze, ale niektórzy aż do stopnia panicznego, nie zwracając uwagi na niedobór niektórych witamin (np.C) czy ważnych mikroelementów jak cynk (odporność, skóra) czy selen (antyoksydant). Spożycie ok.400-500 gr owoców i warzyw dziennie jest naprawdę wystarczającym wyrównaniem gospodarki kwasowo-zasadowej, a [...]

nie wyobrazam sobie bic 1.5g bilem po 500-750 testo i robilo okrutna robote fakt faktem ze sie przykladam do michy nie pije nie pale renegracja jest , profilaktyka tez leci omega,c,czosnek,magnez,cynk,lecytyna itp mialem teraz 3 miechy wolnego od saa i 0 problemow z faja po odblokach itp wiec sadze ze wszystko idzie z glowa

Miałem zamair kupić Wit C + Cynk 1000mg ( 30 kaps ) którą kiedyś brałem ale cena w aptece : 14 euro , na jeden stronie z suplami mam Vit c 500mg ( 100) kaps za 4.30 euro , vit c 1100 ( 100 kaps ) za 8.80 euro i też komplex mega daily one za 6.64 ( 60 kaps ) i 14.13 euro ( 120 kaps ) co wybrać ? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-02-28 [...]

[...] wcale taniej nie wychodzi, pozatym nie liczy się tu tak bardzo cena tylko kładę nacisk na jakość. Natomiast w roli porównania animal pak kosztuje ~120zł za 44 paki (czyli 44 dni dawkowania), a za 30 dni kupowanych osobno supli płacimy: vita-min 28zł, chela mag 16, chela cynk 9zł, chela potas 12zł, b complex 10zł, a+e 10zł, selen 12zł itd... )

oo mam jakis cynk sciteca to sobie wrzuce razem z b-complex poki co

[...] na palce 4s 12 Aktualna suplementacja: - Odżywka białkowa - Beta alanina 128 kapc 4kaps DNT i DT - Jabłczan kreatyny 4kaps DNT, 8kaps DT - Arginina 4 kaps DT - omega3, cynk, magnez Aktualna jakaś fotka %-) http://static.pokazywarka.pl/bigImages/2745329/10579578.jpg?1393961528 Dobra redukcja opiera się na diecie, przykładowa micha [...]

Glutamine xplode 10g przed i 10g po treningu Trec whey 100 40g bialka po treningu Vitamin multiple z olimpu 2tab rano Chela magb6 1tab rano i 1tab wieczorem Chela cynk 1tab rano i 1tab wieczorem Vit C1000 1tab rano Omega3 2tab rano i 2 tab wieczorem

magnefar B6+ cynk z colfarm lub gotowe np. Olimpowskie zma

Dodatkowo multivitaminy i mineraly cynk magnez potas omega itp tez lykam codzien w tabsach