SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Dieta (Muay Thai & Siłownia) czy ktos pomoze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g Kawa/Herbata napar 200g Ser twarogowy chudy 50g Salata zielona B:30,9 T: 23,4 W:55,19 kcal 534,4 Witaminki: Bodymax plus, magneb6, cynk 2. Chleb zytni razowy 100g Maslo 10g Ser twarogowy chudy 50g Orzechy arachidowe 40g Papryka czerwona B;26,5 T;28,88 W;64,3 kcal 589,7 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2008-03-02 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KG schodzą, a w pasie i udach nic !!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] deficycie kalorycznym, powodowanym restrykcjami w diecie badz wysilkiem, czy to tlenowym (aero), czy nie (silka). wiec bez znaczenia, jak, ale sie ruszac przede wszystkim optimum to siłownia + aero/hiit imo bcaa nie jest Ci potrzebne jesli juz, bialko wystarczy ale przede wszystkim witaminy + mineraly (magnez, cynk, wapn, potas i inne...) + o3

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2008-03-02 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o ponad 40 % oraz czystą siłę mięśniową o ponad 10 %. Maksymalizuje procesy anaboliczne, a co za tym idzie zwiększa siłę oraz beztłuszczową masę mięśniową. ZMA to magnez + cynk + witamina B6. ZMA doskonale wpływa na regenerację organizmu. Sam bardzo silnie to odczuwam. ZMA wpływa na podniesienie poziomu testosteronu, ale tylko do granicy normy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12841 Data: 2008-03-02 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę Was o rozpiske dawkowania odzywek w dni treningowe jak i nie treningowe ... Stosowalem sie co do niektorych produktow jezeli chodzi o zalecenia producenta, lecz niektore z posiadanych przeze mnie produktow nie ma rozpisanych dokladnie dawkowan i mam z tym klopot Produkty, które stosuje: Energon X 1000 Tauryna Olimpa 1500 mega caps System [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-03-02 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Energon X 1000 - zawsze tam gdzie potrzebujesz pobudzenia, ja bralbym przed treningiem kilka kapsow (wielkosc porcji musisz sobie ustalic indywidualnie, rozna jest bowiem wrazliwosc na kofeinę) Tauryna Olimpa 1500 mega caps - przed treningiem 1.5 - 3g, ewentualnie dodatkowo po. System protein 80 olimpa (z tym ze zaznacze iz jako tako nie trzymam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-03-02 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowia Kilobb!

    Post
    Trening w domu

    zdrowia zdrowia i jeszcze raz zdrowia ps. kilob jak te panie sie do ciebie zglosza to daj mi cynk, pomoge ci sie z nimi uporac ;) haha pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-03-03 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań pytania do Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] paliwem dla układu nerwowego ktory odpowiada za siłe? 3.czy jest sens przyjmoweanie mega dawek witamin i mineralow przy bardzo intensywnym treningu??:wit c, vit e,magnez,cynk, wapń ad.1 rozni sie stopniem niejako rozdrobnienia, czyli mozna powiedziec ze kazeina micelarna bedzie o wiele latwiej trawiona niz kazeinian wapnia, /bedacy czestym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2008-03-03 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tradzik???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie nie wływa na cere. Za to jak dodasz do cyklu cynk to nawet odczujesz poprawe w wyglądzie cery

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tradzik???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dodatkowo cynk przy cyklu kreatynowym zajmie się ładnie gospodarką wodną (może być nawet mniejsza retencja) straszne pryszcze to od mety na tyłku wychodzą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogło zaszkodzić??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawilżam skórę , zmieniłem teraz krem na bardziej lżejszy, wiecie nie mam trądziku takiego wiecie , nie jest taki straszny ogólnie rzecz biorąc, biore niby drożdze, cynk, herbate z fiołka itp... dużo trenuje też, więc sie poce ale zawsze biorę prysznic po wysiłku ostatnio jakoś jestem podchorowany więc no moze od tego , organizm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2008-03-04 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie co do aptecznego ZMA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Filomag B6: wodoroasparaginian magnezu 600 mg, witamina B6 5 mg zma: Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) - 10,5 mg; Magnesium (as aspartate) - 450 mg; Cynk (as mono-l-methionine and aspartate - 30mg masz tabletki b6 po 50 mg-jak już takie kupiłeś to dziel na części b6 i dokup magnez rób proporcje mniej więcej do zma i będziesz miał zma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-03-04 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z trenu + dodatki

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :155 martwy ciag :ok.200 przysiad : cwicze maszyny mam na cykl : 20 strzałek trenbolonu , 20 strzałek tescia propa i 100 tabs wina, oczywiscie do tego clomid, cynk, białko, gainer, witaminy, , hepatil. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-03-04 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogło zaszkodzić??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja wyleczylem tradzik antybiotykami pod okie dermatologa,to on kierowal cala moja kuracja a trwala ona dosyc dlugo. Do antybiotykow bralem jeszcze zincas forte (cynk),i tabletki "drozdze z bratkiem",witaminy.Ogolnie zdrowo sie odzywialem Antybiotyki jakich uzywalem: -zineryt -duac-gel -unidox -isotrexin zel + masa masci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2008-03-04 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Nowe formy suplementów by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] związki tego typu posiadają pięcio- i sześcioczłonowe pierścienie chelatowe. Jeśli chodzi o suplementację to najczęściej w formie chelatów występują minerały np. magnez czy cynk. Jest to forma pozwalająca na dużo lepsze wchłanianie danej substancji. Zostało to potwierdzone badaniami. Osobiście uważam, że niedługo wszystkie minerały będą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-03-05 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródlem potasu oraz białka. 5. Wołowina zawiera CLA, ktory jest silnym antyoksydantem, powoduje obnizenie poziomu złego cholesterolu. 6. Wołowina zawiera także magnez i cynk, kolejne dwa bardzo ważne minerały dla osob aktywnych. Cynk ma wpływ na wszystkie podstawowe procesy życiowe. Uczestniczy między innymi w gojeniu się ran, wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-03-05 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do metki nie jestem jeszcze do konca przekonany ale chyba to bedzie lepsze niz ph no to ile tego 6oxo do cyklu ? cykl jak mowilem 20 mg przez 5 tyg dodatkowo nolva 10mg cynk 300% zapotrzebowania to nie wiem ile to tam w mg jest 2tabsy esseliv do mietki czosnek animal pak i mysle cos zeby na ochrone prostaty wziasc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2008-03-05 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Temat
    Doping

    [...] was o cos zapytac,mianowicie... 1.Jakie jest prawdopodobienstwo ginekomastii przy braniu polskiego tescia prolongatum 1-8 200 mg e7d/e5d dla osob niepodatnych (bez nolvy, z oslonkami typu cynk,b6)? 2.Co czesciej powoduje gino, oma czy prolo ? nurtuje mnie to wiec napisalem ;)) kto wie niech sie wypowie.. z gory dzieki pozdroo all

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-03-06 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSKA METKA!

    Post
    Doping

    __Kamil__ - 20mg ed nolvadexu. mozesz dodac cynk. sam cynk nie spowoduje takiego obniżenia retencji jak dodanie nolvy. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-03-06 21:52:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-03-06 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny METKA

    Post
    Doping

    nie trzeba żadnego cloma, a co cynk i tribulus ma do odblokowania ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-03-06 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka meta teraz?

    Post
    Doping

    Cynk w zupełności powstrzymuje retencję ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2008-03-07 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)