SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk i magnez

  • Witaminy-Ile najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (*100%) Składniki mineralne Wapń (fosforan dwuwapniowy) 100 mg (*12,5%) Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 65 mg (*8%) Magnez (tlenek magnezu) 40 mg (*13%) Cynk (siarczan cynku) 15 mg (*100%) Żelazo (fumaran żelaza) 14 mg (*100%) Potas (chlorek potasu) 5 mg Mangan (siarczan manganu) 3 mg Miedź (tlenek miedzi) 2 mg Molibden (tlenek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2006-05-12 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 157 Posiłek V 40g WPC Olimpa B 30 T 2 W 1 KCAL 154 Ostatni posiłek Tuńczyk w oleju (100g) B 27 T 9 W 0 KCAL 190 W ciągu dnia B148 T74 W143 KCAL1831 Nie pytajcie co tu redukować, bo sam nie wiem a dieta nie dla mnie :D w ciągu dnia 2,5l wody sok z pomidorów i grejpfrutów. Trening co dzień na noc magnez i cynk, aha i cp na czczo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2009-07-12 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucose_No_Limit_After_Alcohol_i32874_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia minerały i witaminy - Usuwa widoczne oznaki zmęczenia - Zapewnia doskonałe samopoczucie Glucose® No Limit After Alcohol to środek niedopuszczający do przykrych, uciążliwych oraz niebezpiecznych dla zdrowia dolegliwości występujących dnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2015-06-02 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pod cyckiem nic nie boli, sutek nie swędzi, nic nie leci. Gdy macam czuć, że coś jest i boli gdy dotykam ale chwilowo Na bieżąco leci profilaktyka witam b6 magnez potas cynk omega 3 6 9 esseliv forte witaminy minerały znajomy zalecił wziąć nolvadex przez 2 tyg 10mg ed na zbicie estro wczoraj skończyłem mam pod ręką jeszcze 7tabsów exe ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-02-17 11:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też opinii kiedy zacząć brać HCG. Mój pomysł wygląda tak 18-19 1000iu/ed (czyli 14 dni) 20-22 clomid 50mg/ed (pierwszy dzień 150mg,drugi 100) 20-22 nolva 20mg/ed do tego kreta na tydzień przed skończeniem i jakiś pre-workout, heparegen, omega, cynk, magnez na bierząco. Macie jakieś sugestie? Zmieniony przez - Renesans w dniu 2011-07-30 19:32:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2011-07-30 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I teraz pytanie co najlepiej wybrac, do wyboru mam: gep, eminence, alphe, balkana i vermodje (duzy flakon, slyszalem ze czesto fake). Na odblok standardowo hcg i clomid + cynk, magnez i inne witaminy jako profilaktyka. Cykl planuje na 15 tyg. Prosze o ocene cyklu i pomoc w doborze firmy. Tak, tak wiem ze z tymi srodkami to loteria ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-11-01 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją, jakie badania ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest dużo gorzej. Niedawno byłem u doktor seksuolog - kropka... psyche jakbym miał w porządku, w każdym razie na tyle żeby nie powodowała takich problemów. Ćwiczę, biorę cynk,magnez,witaminki, nawet żeń szeń, tt a przed inicjacją Arginine (~10g) a jednak problem jest. Dzisiaj postanowiłem powtórzyć badania - wypiszecie jaki panel ( nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2015-11-10 01:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co bym nie robil w ogole sily nie przybywa. Poniewaz raczej jestem watlej budowy to doszedlem do wniosku ze trzeba podbic poziom tescia wiec kupilem Tribulon + magnez + cynk. Tyle ze to nie dziala, albo dziala minimalnie. Nie mam dojscia do 'mocniejszych' specyfikow, wiec chyba musze na tym poprzestac :/ Pytanie mam takie: co moge zmienic w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-12-05 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie do tego do tego: -omega3 -czosnek -A,C,E,selen -magnez -cynk -b6 5 amp po 2ml jak to brac w czasie cyklu?? -glutamina w czasie i po cyklu -methiovit Po: -kreatyna jakis cell pump -b12 20 amp po 1ml -glutamina -aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-01-05 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem 2 lata on. Aktualnie idzie test cyp 500mg + npp 200mg + oxa. Ponad miesiac temu robilem morfologie i mialem rozjechane wyniki wysoka hemoglobina, hematokryt i limfocyty :S dzis powtorzylem i wyniki sa prawie takie same. Wklejam badania z dzisiaj i z przed ponad miesiaca podspodem. Pytanie zostac on czy powoli schodzic na jakis czas? [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2020-10-12 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) 1.) Witamina C - jaka jest w końcu dzienna dawka wit.C bo czytając , że max 100mg przeraziłem się biorąc 1-2 kapsy dziennie ( dwie tylko czasem ) gdzie jedna kapsułka według producenta ma 500mg - 833% ZDS . Więc ja 5 krotnie dostarczam więcej wit.C ? Dodam , że wit. C biorę bo miałem słabą odporność + trening + naczynka pękają ( leciutko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-01-18 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 tabletki dziennie 5 tydzien: 2 tabletki dziennie 6 tydzien: 1 tabletce dziennie 2 w czasie cyklu będe brał : - osłonki (Sylimarol)po cyklu hepalit - witaminy B6 cynk magnez - białko - kreatyna na koniec cyklu - Clomid 10 tabletek po 12 godzinach zażytej ostatniej tabletki metanabolu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8875 Data: 2013-06-09 14:16:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 417,7 Kolacja Chleb żytni razowy 150g Masło wyborowe EKSTRA 10g Tuńczyk w wodzie 50g Orzechy włoskie 25g Szynka z indyka 20g B 26,39 T 26,795 WW 81,84 kcal 639,95 W sumie: B 124 T 104 WW 422 kcal 3000 do tego codziennie 1xcentrum 1xwapn-magnez-cynk 1xbeta karoten (wszystko tabletki) Zmieniony przez - teaK w dniu 2005-01-02 03:07:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-01-02 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na piersi, jajkach twarogach, wołowinie, czasem wieprz.. płatki owsiane, ryz makaron, Suplementacja w czasie cyklu: hmb, ostrowia, mutant mass,lecytyna, czosnek, omega, cynk, magnez, no xplode, hepatil esselisve, jeszcze chcem storma na koniec dokupić Więc co do mojego pytania to chce zacząć pierwszy jakis lajtowy cykl na ciemniejszej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-08-01 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam oczekuje takiego cyklu M-drol+EPI do tego jak wiadomo podstawa essential forte+sylimarol witaminy magnez+b6+wit+E+cynk+zen szen+zielona herbata nie oczekuje zadnych po uczen ze mocno poryje wszystko sie okaze w czasie cyklu cos sie bedzie dziac to wiadome bedzie przerwane :) Prosze o rozpiske Płeć: Mężczyzna Wiek: nie dlugo 20 Waga: 85 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-07-24 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka ze zbędna tkanka tłuszczowa, naprawa ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zakladam dziennik aby sie motywowac do ciezkich treningow. Preferuje trening naturalny, bez saa. Przylalo mnie troche musze ten nadmiar tk. tłuszczowej spalic, . Opiszę swoje cele: CEL: - rekompozycja ciala - wyrównanie balansu strukturalnego - wzmocnienie vmo - rozciagniecie m. ilopsoas, przywodzicieli, tensor fascia latae, brzuchaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-06-07 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, szykuje się cykl z enana i w związku z tą sprawą jest parę dylematów. Cykl na masę, czas trwania 3 miesiące. Dawkowanie, i tu waham się między 250 e5d czy 500 co 2 tygodnie, ta druga metoda została mi polecona przez koleszke, który w temacie troche wie i bardzo sobie ten sposób chwali, choć , jak wiadomo, enan ma , że tak powiem, czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-12-15 02:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę z uwzględnieniem zalania formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o podstawowe wiadomości co warto zmienić. Pragnę ostro wziąć się za michę i do wakacji znacznie zwiększyć swoje wymiary. Wiem że powinienem dodać pare suplementów typu (cynk, magnez, witaminy, tran) oraz wzbogacić dietę o oliwę z oliwek, ponieważ ilość kwasów tłuszczowych nie jest wystarczająca. Coś dodać/ująć? :) Chętnie dodam sogi, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-09-26 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jestem zbyt piękny, żeby wrzucać swoje zdjęcia 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 70 kg/ 179 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - kofeina w kawie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - całe życie 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-02-28 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Redukcja na soku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal białko ww tłuszcze 1993,70 221,43 74,54 96,65 Oprócz tego przyjmuje multiwitamine wit c, cynk, magnez,b6 przedtreningówke i kreatyne. Trening 5x w tygodniu siłowy + aero 5x 25 min. Zmieniony przez - FN-2178 w dniu 2016-01-18 22:55:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2016-01-18 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)