SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle na kreatynie

  • Kreatyna- 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początek napisze coś o sobie wzrost 198 cm, 108 kg. staż niecałe 2 lata Za sobą miałem już 2 cykle na kreatynie 1 mono z vitalmaxa zielone które dało fajny efekt 2 CP + mono Vitala z którego tez byłem zadowolony Zastanawiam się co kupić na 3 cykl. Myślałem nad Stormem i do tego mono bo shock jest mi nie potrzebny. Celem jest siła i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-02-16 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. proszę o opinie na temat mojego cyklu, dodam ze miałem juz 2 cykle na kreatynie. Oczywiście chce nabrać masy Gainer: Serious Mass Kreatyna: Vitalmax BCAA Pompa: VPX - AEX NO Dekstroza: Dextrex no i oczywiście dietka ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-01-28 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brać kreatyne ? prosze o pomoc ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku w domu i dwa lata na siłowni oczywiście mam diete,suplementy jakie biore to bcaa i gainer.I teraz moje pytanie czy jest sens brać kreatyne,odrazu mówie że robiłem już 3 cykle na kreatynie i przyznam się że mam predyspozycje do powstawanie roztępów mianowicie mam z 5 krech takich gdzieś 1cm, na dolnym odcinku pleców,a z tego co słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-02-07 22:38:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zamierzam w połowie listopada bądż na początku grudnia zacząć kolejny cykl na kreatyne badż na Nitrobolon ...bardziej to drugie.. A wiec... Staż 2 lata , mam za soba 3 cykle na kreatynie (Vitalmax , Olimp TCM , Trec Mesh) A teraz planuje cos mocnego np. w postaci Nitrolbon-u . Chyba ze polecicie cos innego ... HP albo SHock (niewiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2008-11-05 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazówki a nie o krytyke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze ponad rok. Wzrost 168 cm, waga 65 kg, bic 36 cm, klatka 99 cm. Mam za sobą 3 cykle na kreatynie, nitrobolonie, CM3 i HMBolon i oczywiście dieta. Oto mój plan treningowy: Pon, Wt Pt: wyciskanie na lężąco sztangą (10 serii po 12 powtórzeń), rozpiętki(5 serii po 12 powtórzeń), wyciskanie gryfem łamanym na modlitewniku na bica(7-8 serii po 15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-06-07 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się na kupnem supli ma już za sobą 2 cykle na kreatynie myślałem teraz nad Cytocel+mono ,cel masa DT 5G mono po przebudzeniu + porcja cytocell po treningu DNT tak samo cytocell o tej samej godzinie czy tak będzie dobrze czy może coś innego polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-06-28 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, mam dwa pytanka, lcize na waszą odpowiex oczywiście za każdą wartościową odpowiedź sog 1. Na czym polegają spadki po cyklu kreatynowym?.Chodzi o spadek siły, masy? 2. Cykle na kreatynie powinno się oddzielać kilku tygodniowymi przerwami. mam pytanie jeżeli mam mało kasy raz do roku moge zrobićcykl kreatyna+białko+gainer. Czy kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-07-01 17:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem dwa przebyte cykle na kreatynie więc nie jest to mój pierwszy. Zależy mi na masie, chodzę na siłownię od 4tyg po 3 miesięcznej przerwie. Dieta jest ok i teraz mam "ale" odnośnie zakupu supli. Mam w planach zakup : 1. Kreatyny od Animala 2. Białko od Treca Whey 100 3. BCAA od Hi-Tec 4. Witaminki Olimpu 5. Magnez Olimpu 6. Cynk Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-10-14 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu na mase?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!Mój staż treningowy to 5 miesięcy,mam za sobą dwa cykle na kreatynie olimp1250,pierwszy cykl kreatyna+gainer,drugi kreatyna+HMB,co zaproponowali byścię na trzeci cykl??Po pierwszym cyklu przytyłem 6kg,a po drugim 3..Obecnie moja waga 78kg.Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2011-01-12 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Monohydrat + Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Panowie powiedzcie mi jak dawkować w DT i DN bo czytam czytam i każdy co innego pisze.. Wiek 20 lat,staż 2 lata ,waga 98kg. Robiłem prędzej cykle na kreatynie ale jeszcze nie łączyłem Czekam na odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-02-18 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie.!:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. moglibyście polecić jakaś fajną/fajne odżywki na cykl? do wydania mam jakieś 200/250zl (jest to dla mnie sporo i dlatego proszę o rade żeby kasa nie poszła na marne). Staż półtora roku, do tej pory 2 cykle na kreatynie olimp mega caps 1250..zależy mi na poprawie masy mięśniowej i siły.. wiek 20lat staż półtora roku wzrost 174 waga 73

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-01-06 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam do wydania na Nitrobolon 2 + cos ok 400 Zł. Problem polega na tym, że nie wiem ile kupic puszek nitro i jakiego i co do niego. mialem 2 cykle na kreatynie mono + dextroze. jezeli chcecie mi cos doradzic to prosze o konkretne nazwy suplementow. Wiek: 17 wzrost : 186 cm waga: 91kg staż: 9 miesięcy Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-06-28 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatynu w tabletkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem kreatyne Olimp 1000 (200 tab. 1 tab = 1000mg) i chciałbym sie dowiedzieć jak najskuteczniej to dawkować. Niby pisze na pudełku, ale wszyscy mi odradzali spożywania tak jak pisze na opakowaniu. (Waże 70kg i mam 182cm wzrostu, zrobiłem już wcześniej 2 cykle na kreatynie z pól roku temu)) Proszę o pomoc i z góry dziekuję za radę!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2004-03-10 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand Kiedy zaczac brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.! Chciałem się dowiedzieć od kiedy mogę zacząć brać Xpanda. Zrobiłem już 3 cykle na kreatynie i ten ostatni to był już taki na małej pompie no jakby kreatyna już nie działała na mnie xDD. Czy może kupic Cell Pumpa ? Trenuję już od 1,5 roku intensywnie dieta wszystko jest. Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-03-02 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na siłe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mój staż na siłowni to około rok . Od jakiegoś okresu "siła mi stanęła" chcę się wspomóc jakimiś odżywkami na sile, co proponujecie ? miałem już 2 cykle na kreatynie. Może jakiś w miarę lajtowy ph... Choć bardziej jestem skłonny do odżywek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-12-28 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar wrocic do trenongow na mase, cwiczylem rok potem pol przerwy, zrobilem dwa cykle na kreatynie teraz mam zamiar zakuopic nitrobolon, ile czasu pocwiczyc "na such" po takiej przerwie zanim zaczne stosowac nitrobolonII. Dietka oczywiście jest ułożona

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-04-15 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nitro II i co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Mialem juz 4 cykle na kreatynie (mono, mono, cp i ostatni zakonczony 2 miechy temu na nitro II). Diete mam dopiero od cyklu na cp ( wczesniejszy brak wiedzy), jednak Nitro II na mnie nie dzialalo i nie wiem w czym jest problem:/ Tzn. byla wieksza pompa na treningu i tyle:/ Jaki byscie mi polecili stack na kolejny cykl, moim celem jest masa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-02-19 00:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by tutaj wziasc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moj straz okolo 2 lata cwicze na mase 2 cykle na kreatynie mega tabs olimp i jeden cykl na ruskiej metce co mi radzicie teraz z odzywek cos silniejszego wziasc czy znowu zarzucic ta kreatynke?? Zmieniony przez - Masownik w dniu 2008-01-06 22:28:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-01-06 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o stala suplementacje

    Temat
    Trening w domu

    siemanko mam takie pytanie - czy jesli ktos zrobic 2 cykle na kreatynie i byl na stalej suplementacji kreatyna przez jakies pol roku a potem mial od krety jakies 18 miesiecy przerwy to jest sens zaczynac znow stala supelementacje na mono teraz???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-10-30 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą 2 cykle na kreatynie. Pierwszy-mono olimp mega caps, drugi-jabłczan trec cm3. Od ostatniego cyklu minęło około 3 miesiące. Obecna waga to około 86-87 kg. Co polecacie na trzeci cykl? Na stack jeszcze chyba za wcześnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-10-10 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)