Witam, po przerwie od siłowni spowodowanej kontuzja wracam do korzeni :) Przyszedl czas na kolejny cykl i tutaj moje pytanie , co wybrac? Nitrobolon z mono zadziałał na mnie swietnie czego nie moge powiedziec o HP + Xpand. Uprzedzam pytanie o diete - tak mam i czuje sie z niej zadowolony. Jedynym aktualnie stosowanym przezemnie suplementem jest [...]
[...] 105 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl przebyty ok 10 lat temu nawet nie pamietam co to bylo, chyba cos na bazie sustanonu 8. TRENING: na mase 4 - 5x/tyd 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] na podbicie ilości białka w ciągu dnia stosuję ostrowię i ultra whey pro Universala. Aktualnie zastanawiam się czy dojść do 4 tygodnia i zrobić przerwę czy jednak pociągnąć cykl np. do ok 6-8 tygodni. Dokupiłem BCAA Mega CAPS, VENOM 3.0 HYPERDRIVE. Czy myślicie że lepiej będzie poleciec kolejne 2-4 tygodnie na Venomie po cyklu z Thyrotherm ? czy [...]
Witam mój ostatni cykl to Seriouss mass 5500 kg Cm3 180 kaps Bcaa pro 4200 z fitmax SAW dotego mam diete ułożoną i naprawde niezle poszedłem na tym cyklu jak na mnie bo zawsze mam problem z nabraniem na wadze a z 69 skoczyłem do 73 ale mój następny cykl chce zeby był zmieniony dlatego poradzcie mi jak mógł by wyglądać następny cykl.
[...] GET FN AMP'D / SAN Tight / Ergolean AMP v2. Czekam na Wasze opinie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : mono, jabłko Uprawiane inne sporty: Aeroby - rowerek, bieganie stosowane wcześniej spalacze : [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:8x100 -przysiad: 8x70 od niedawna zaczalem moje pytanko brzmi o cykl a wlasciwie o jego prawidlowe rozpisanie, ja to widze tak: deca 1-10 300mg e7d enan 1-10 300mg e5d hcg 9-10 1000 e0d nastepne pytanie dotyczace odbloku czy wystarczy [...]
2) wiek 19 3) waga/wzrost 77/182 4) staż treningowy prawie 1 rok 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. 6) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, MassXXL, Nitrobolon II Powder, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: MassXXL i Nitrobolon 10) informacje na temat diety [...]
Mam pytanko ćwicze 3 miechy zrobiłem sobie teraz 30 cykl reactorem pro 3 w zwiazkuz tym mam pytanko kiedy terazm moge zrobic kolejny cykl i co polecacie na ten cykl (kreatyna+coś do pomocy)
[...] OWŁOSIENIA: coś tam wyrośnie a coś ubędzie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2240 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maksów Siema wszystkim. Za tydzień chcę zacząć taki cykl : 1-10 enanthate Norma 500mg E7D 1-5/6 d-zine 45mg ED 7-10 pro-tren 150mg ED Zastanawiam się czy nie zmniejszyć dawki testa do 400mg ? i czy nie zrobić fronta ? [...]
witam pierwszy cykl zrobię saa.ale co wziasc dokladnie metke.testesteron pro,albo Turanabol.co bedzie najlepsze dla mnie zalezy mi na sile i dobrym miechu.nie chce sie zlac.co proponujecie?? Zgory dziekuje za odp.;) 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od [...]
Witam wszystkich serdecznie! Chciałbym się poradzić szanownej elity jaki specyfik zapodać na II cykl? Otóż: I cykl to kreatyna Universal oraz białko Ultra Whey Pro tejże samej firmy (swoją drogą wg mnie warte polecenia). Obecnie mam przerwę między cyklami, ale tak od połowy stycznia ruszam dalej pełną parą.Kumpel polecił Kre-alkalyn EFX oraz [...]
Witam, słowem wstępu. Dietę rozpisałem na cykl z Mety+Prolo stąd tak duża ilość białka. Chciałem was prosić o sprawdzenie i ew korekty Śniadanie 8.00 (Pobudzenie metabolizmu) BCAA 3 caps (4gramy) Glutamina 4 gramy 10ml oliwy + omega 3 Placek owsiany: Płatki owsiane 150 gram Jajka całe 50 gram Białka jaj 200 gram Rodzynki 30 gram Orzechy włoskie [...]
2) wiek 21 3) waga/wzrost 73kg 172cm 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatny,nox pomp,napalm,iron pump, pro zdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze parę było w tym t-burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni o3,zma,d3,witaminki 9) ilość dni wolnych od kreatyny ?? ostatni cykl robiłem ze [...]
Cześć wszystkim chciałbym wydać ok 400-500 zł na miesięczny cykl. Kupiłem już kre-alkalyn 120 kaps. (tego nie liczę do tych 400-500 zł). Poczytałem trochę i podobno dobre jest do tego białko najlepiej wysokoprocentowe np. Hi-Tec Anabolic Protein 91% lub VitaLife Super Pro 91%( czy to ważne, że bialko serwatkowe, sojowe czy tam inne??), [...]
Witam chcialem ulozyc sobie cykl ale nie wiem czy tak bedzie dobrze: Odzywki ktore juz mam to: -bialko gold standard whey -bcaa mega caps 1100 -creatyna x-treme - glutamine mega caps 1400 -carbo -napalm -witaminy Chcialbym dokupic do tego: - m-drol -epi (pro epi firmy dragon nutrition) -Bialko bede pil po treningu (50g) tak to dietka jest Ok -bcaa [...]
Witam, Mam parę pytanek dotyczących cyklu, do którego się własnie przygotowuję. Skonczyłem ok. miesiąca temu 8 tyg. cykl na therma pro, pozabylem się zbędnego tłuszczu i teraz chciałbym nabrać trochę mięśnia. Otóż na cykl mam już wszystko przygotowane, chciałbym tylko zasięgnąć informacji jak Wy to wszystko razem połączylibyście? Mam 10 x 2ml [...]
Witam zaczynam cykl na kreatynie. Szczegóły poniżej. Wiek: 18 Waga 73 Cel: masa Mój asortyment to bcaa tst hi-tec 750g cell pump biogenix 450g MZB chela olimp 60 caps Monohydrat prolab 300g W ramach uzupełnienia diety białko dymatize whey protein i mutant mass pro Aktywność fizyczna: 3x muay thai 3x siłownia pod kątem masy plan full body workout [...]
[...] BCAA / Glukozę Cykl kreatynowy chciałbym zacząść pod koniec maja lub na początku czerwca. Z rozpiski korzystam, już dłuższy czas, ale nie wiem, czy wszystko jest ok, a czas cyklu chciałbym wykorzystać na maxa. Co o tym myślicie. Jestem jescze noob-em, więc czekam na waszą opinie, rady, bądź uwagi. Z góry dzięki i pozdrawiam :)
Kończę cykl kreatynowy, zakupiłem dwa opakowania ZMA (z ziołami anabol) i dwa TT Kaizena (mam 27 lat). Chciałem brać 4* po 500 TT i 6* ZMAna noc. Zamierzałem zacząć to brać już teraz w ostatnim tyg kreatyny, a później dołożyć do tego Therme Pro i pomału przechodzić na dietę redukcyjną. Na koniec cyklu TT dołożyć Gugle Syntraxa i zbić resztki [...]
Witam! Za tydzień dostanę gotówkę, którą będę zmuszony szybko wydać - nie pytać dlaczego. 16 dni temu skończyłem 1 cykl kreatyny ( Creatine Creapure Xtreme Pro Creatine) wydaje mi się, że efekty niebyły zadowalające. Teraz zrobiłem sobie przerwę i za jakieś 2-3 miesiące jak kreatyna wyjdzie z organizmu zrobię kolejny cykl. Mam dietę na masę + [...]