SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Kilka pytań o treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ostrą redukcję? Mój plan miałem taki: Zrobię mini cut od początku stycznia gdzieś 2-3 tygodnie. Zredukuje w tym czasie kalorie o 20%. Dokończę w tym samym czasie cykl na kreatynie która pomoże mi zachować te mięśnie które już zbudowałem, zwiększę też podaż białka, a potem dalej pojadę na wysokiej kaloryce. Absolutnie nie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-12-28 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - mezo 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 85kg, 185cm 4) staż treningowy - 2 lata z hakiem 5) cel cyklu - czysta masa mięśniowa. 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cp, xpand 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-08-31 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie, tak przynajniej piszą na animalpaku. Choc składowo wydaja sie ciekawe te produkty. Możesz też np kupic małego shocka+dużego storma- koszt ok 200zł a styknie na cykl spokojnie przy dawkowaniu przed tr.shock, po treningu storm, w nietreningowe storm. Duże możliwosci masz tez z tańszych firm jaki activlab a można znaleźc też ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-08-31 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shotgun byłby ok tyle ze w puszce ma tylko 25 porcji, a to na mój cykl troche za mało. Quake nie ma mocny dla takiego niedoświadczonego jak ja? Geramina z tego co czytałem działa konkretnie, choć efekty też byłby bardzo przyzwoite. O HP czytałem opinie, kumple brali i prawie każdy wypowiadał się jak najbardziej pozytywnie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-09-01 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robisz 5 treningów tygodniowo czy zamierzasz robić 3 miesięczny cykl ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-09-01 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo. cytocella juz mam kupionego wlasnie, ale chcialem jeszcze dorzucic cp albo xplode. ostatni cykl to x-pand z cytocellem, ale nie bylem za bardzo zadowolony, choc wczesniej laczylem xp z czym innym i bylo ok, wiec teraz chce cos dorzucic do cytocella, bo s.a.w nie ma krety. powiedz mi jeszcze czy econo v2 wrzucac przed czy w dzien lepiej ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-02-02 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl SAA

    Post
    Doping

    1 cykl. Jeden środek w zupełności. Meta albo test. Spalacz zbędny przy cyklu masowym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-01-26 00:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl SAA

    Post
    Doping

    To co polecacie na 1 cykl ? Meta czy Propan ? I ile tego ? Juz chce wszystko zgrubsza wiedziec to sobie wylicze koszty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-01-26 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie jest ok.Możesz zaczynać cykl wdł mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-07-22 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening w domu

    Jesli brales kreatynke mono i dobrze klepało to teraz po takiej przerwie mozesz powtorzyc ten sam cykl ;) na mono + bialko/gainer jesli masz braki w diecie... a jak z kasa dobrze to mozesz bcaa dorzucic i bedzie si ;) (powinno byc)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-05-06 23:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening w domu

    Na moj pierwszy cykl, ktory odbyl sie luty/marzec tego roku, po doglebnych "badaniach rynku" na forum postanowilem kupic http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html i jestem bardzo zadowolony z dzailania (od kwietnia jestem na kolejnym cyklu :> - w przeciagu tygodnia jestem ~1.2kg do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-05-07 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Klinefeltera

    Post
    Doping

    Chodzi mi tylko jaki środek na zwiększenie testosteronu, nie rozmawiajmy o lekarzach,diagnozach itp. Mam 23 lata i wiem jakie są konsekwencje dopingu. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 107kg 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2012-04-25 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się zabrałeś od dupy strony do tego. Najpierw powinieneś założyć temat, skonsultować cykl a potem kupić środki. Podaj ilości i stężenia tych środków, które kupiłeś. EDIT jak to się stało, że mimo treningu i ładowania soku nadal jesteś skinny fat? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-11 18:00:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-02-11 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z dietą? jak długi cykl planujesz? wypełnij reszte ankiety Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-02-12 08:37:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-02-12 08:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Ekto BF ok15% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 77/186 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC, mono 7) stosowane wcześniej spalacze burn4all 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od WPC 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2017-10-03 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnialem 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest poerwszy 8. TRENING: split/ push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2018-10-15 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki po aerobach ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ketozy w niedzielę i odbudowa glikogenu przed poniedziałkiem). Jest to trzeci tydzień. Siła po początkowym lekkim spadku zaczęła nawet rosnąć, ubytek tłuszczu wynosi 0.5 kg/cykl. Skoki wagi spowodowane są zatrzymaniem wody w trakcie ładowania węgli. Po aerobach porannych biorę HMB, BCAA, wit.E, selenium bonus (antyutleniacze), kapsułkę tranu i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2002-04-19 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no booster zeby bylo pobudzenie pompa ogolnie to od czego jest no booster/a stack +kreta by przedluzyc cykl zeby nie dokupowywać 2 puszki chyba logiczne?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2009-06-11 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand+cm3 i masz cykl jak nalezy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2009-06-11 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zamiast cm3 jakby to z cellpumpem wymieszac 665g starczyło by na cykl? DT:xp przed tr, cp po tr/ DNT: rano xp, po poludniu cp takie rozwiązanie bylo by dobre? Jeszcze dokupilem 2x 1800 g łowickiego syty cyklik bedzie ;p Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-06-12 19:03:51

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2009-06-12 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)