cykl

planuje zrobic cykl 20 tyg, i zbieram informacje, planuje z masowki przejsc na wycinke:)

Powiem tak: Jeśli nie stać Cię na 100% teraz na to by zakupić białeczko lub choćby aminki to wrzuć kreatynę już teraz. Jeśli możesz brać teraz białkoo lub aminki to wrzucaj je teraz, a kreatynkę zostaw na cykl siłowy.

niom... superka 75mg/e2d prop 100mg/e2d winko 50mg/e2d do tego nolva i bedzie fajnie a moze trenabol depot 100mg/e4d -> k.urwa to wasza wina, w marcu lub kwietniu mialem zrobic cykl na samym propie i winie a wezme pewnie tren

u mnie kolesie z silowni robiom 10kg suchei masy na jeden cykl sterydowy a wy muwicie ze nie mozna zrobic 6kg to znaczy ze nie macie poiecia o braniu

mleko, kalorie gratis...? jesli juz musisz saa to wrzucaj tylko produkty niskoblonnikowe (tj bialy ryz, makaron... itd.) no i enzymy trawienne zaaplikuj, a najlepiej odpusc sobie ten cykl

chodzi mi o cykl II, ponawiam pytanie: które ćwiczenie proponujesz po wyciskaniu sztangi, angażującym przednie i boczne aktony mięśni naramiennych: unoszenie sztangielek bokiem (angażuje boczne aktony), czy podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia (angażuje wszystkie aktony mięśni naramiennych)?

"1. Kiedy dokonujemy sprawdzania maksow pomiedzy makrocyklami? Czy po okresie SD, czy bezposrednio po zakonczeniu makrocyklu?" -- jezeli nie zmieniasz planu, nie dodajesz do niego żadnych ćwiczeń, to do poprzednich maxów dodajesz jeden skok (2-5kg) i juz masz nowe maxy. Natomiast jezeli chcesz, bądź potrzebujesz zrobic nowy pomiar to [...]

[...] co teraz tylko bym zmniejszył ciężar i zwiekszył przerwy.. izolowane 60sek a złożone 150 sek i trening trwałby np 3 tygodnie...a po tym czasie spowtotem powrucić do tego z cykliczności 2 grupy 3 cykl 2... i jeszcze prosze o jedno środa biceps klatka czwartek nogi sobota plecy triceps i barki.. co powinienem zmienic w rożłożeniu tych ćwiczen [...]

[...] o poradę jak brać termogenic, może źle go dawkuję??? dotychczas brałam 1 tabletkę 40 min po śniadaniu (niewiem czy nie powinnam na czczo?!!) i ok 16.00 jem obiad a o 17.00 2 tabletka(30-40 min. przed treningiem) Wystarczająco? Aha i ile powinien trwać cykl? 5-6 dni? bez przerwy (ok 3 tygodni) później przerwa 1tydzień i od nowa...? Dzia :)

uściślam - patrz Cykl II Program 7 i 8 - i ponownie ponawiam pytanie: które ćwiczenie proponujesz po wyciskaniu sztangi, angażującym przednie i boczne aktony mięśni naramiennych: unoszenie sztangielek bokiem (angażuje boczne aktony)- Program 7, czy podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia (angażuje wszystkie aktony mięśni naramiennych)- Program [...]

Naucz sie edytowac . A co do problemu radze zrobic cykl regeneracyjny bo pewnie sie przetrenowałes . A po nim wprowadz jakies nowe bodzce do treningu .

[...] Odblok podobno nie jest konieczny ale przezorny zawsze bezpieczny Dzięki za rady, aha tak żeby jeszcze dolać oliwy do ognia chłopak miał żółtaczke typu B - czyli ten cykl to najprawdopodobniej samobójstwo - starałem sie o ubezwłasnowolnienie ale nie stwierdzono jakichś poważnych anomalii psychicznych (akurat :/) - jak w temacie - Mów do [...]

cykl był z deki susty i winstrolka tabletek nie było w cyklu

Bralem tą odzywke i nadal biore cena jest naprawde konkurencyjna daje sie pic :) jednak sama odzywka weglowodanowo bialoka do budowania masy nie wystarczy . Ale na dubry cykl jest dobra i niedroga polecam :) tylko czekoladowa :)!

prolongatum. Zaznaczam ze to mój 1 cykl i jestem juz po kretce. I napiszcie mi po polsku ze dwa strzały na tydzięn np .okej ?

[...] to nie dodawaj aeorobow jak chcesz spalic tluszczyck to jedz niska intensywnoscia 30-60 min 2-3 razy w tygodniu po treninigu (jesli na mase) lub rano, lub rano i po treningu (intensywny cykl rzezby) poza tym wszystko uzupelnic musisz odpowiednia dieta skladnikami z diety, konkretnie bialeczkiem i aminkami mozesz zabezpieczyc dodatkowo miesnie :)

Mi chodzi o badania takie normalne jak np ide prywatnie i chce sobie zrobic lekaz mi powiediał zebym sobie zrobił badania okresowe w styczniu a ja mam zamiar zaczac cykl w grudniu.Wiec chodzi o to zeby nie było :D. Wiec jak ktos wie czy jakies wskazniki oprucz testosteronu moga sie zmienic w takim stopniu zeby odbiegały od normy.

665g starczy na jeden cykl ?

6 tyg cykl Maksymalnie w roku można zrobić 4 cykle,, najlepiej jeden na kwartał. Po za tym można brać kreatynę non-stop 0,03g na kg ciała codziennie.

Cykl bedzie trwal 9 tygodni.