cykl

[...] i 4 dni nie treningowe... Co lepiej brać te 300g czy 500g ? Ja tu chciałem startować z 1200g, nawet sie ciesze bo mniej kasy pójdzie ;-P @edit Chyba że sobie z 500g zrobię na 2 cykle ;p 1 cykl 4 tygodnie 4 tygodnie przerwy 2 cykl 4 tygodnie Zmieniony przez - Really_ w dniu 2010-04-10 21:46:54 Zmieniony przez - Really_ w dniu 2010-04-10 21:47:11

jako zwolennik stalej suplementacji kreatyna nie bardzo rozumiem pytanie zadaniem kreatyny jest optymalizacja jej poziomu w komorkach miesniowych bedzie przydatna zawsze wtedy gdy jej zasoby komorkowe moga zostac uszczuplone... Cykl/nie cykl

czyli przerwać ten cykl?a co z odblokiem po 4x 200mg deki ..dodam że nie wiem czy zdołam załatwić clomid! na następny cykl się przygotuje .. ale co ztym ??

tylko kreatyna... możesz zacząć cykl na kreatynie mono... po dwóch tygodniach mozna już odnotować wzrost siły, jeszcze jeśli to Twój pierwszy cykl to poczujesz go napewno. treningów już zbyt dużo nie zrobisz... tym bardziej pamiętaj aby nie przystąpić do zawodów nie w pełni zregenerowany

ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ponizej 10 . 2) wiek 20 3) waga/wzrost terz 80 171 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu ogolny rozrost 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo kreatyn suplementy uzupeliajace diete 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od teraz z supli [...]

[...] pojawiło się 74.1(25 dni temu było 69.5) . Zobaczymy jak to będzie wyglądało jak odstawie kreatynę i zejdzie woda. Cykl zamierzam zakończyć jak skończy się kreta(ogólnie cykl będzie trwał ok. 4 tygodnie), po czym zrobię jakieś 3 tygodnie przerwy i zaczynam zabawę od nowa. Trening 1. Przysiady 61 kg x 8 84 kg x 8 102 kg x 7 111 kg x 6 [...]

Witam. Zakupiłem kreatyne Vitalmaxa 300g... z moich obliczeń wynika, iż starczy mi ona na 6 tyg. cykl. Dawkowanie: DN - 5g rano DT - 5g rano 5 g przed treningiem Czy 300g wystarczy na dobry cykl? Dawkować w wyżej wymieniony sposób czy np. po treningu?

cp- dt: 9gr rano i 9gr przed tre. Dnt: 9gr rano ew. 9gr po południ Xpand to już inna półka zarówno jeśli chodzi o staki jak i cenę. Jak miałeś jeden cykl na mono to weź teraz cp, później będzie czas na coś mocniejszego, np. xpand. oczywiście możesz wziąć teraz xpand, nikt nie będzie Cię trzymał ;] No i jeśli masz kasę, na cykl potrzeba dwie puchy [...]

No wiec tak to jest moja forma jeszcze na offie (po 6 miesiacach off) zaraz rpzed wejsciem na cykl. Cel redukcja! (ruszy pelna para po zawodach TSu, poki co jeszcze musze troche wiecej jesc by bylo cos sily ) Jesli chodzi o moja diete akutalnie poprostu okolo kilo kury dziennie , brazowy ryz, jaja , orzechy wloskie, oliwa i warzywa (brokuly) [...]

1 cykl: XPand\HP\Shock Therapy + mono/jablczan 2 cykl: White Flood/Noz IV

co to za cykl w ogole /??daj ankeie i rozpisz ten cykl z dawkowaniem, profilaktyke stosujesz ???cisnienie kontrolujesz ???mozliwe ze to tylko bole miedzy zebrowe

ja niedługo wale cykl z mono i bcaa i gluty.. prosty cykl ale takie są skuteczne najbardziej dobra micha i 3-4 kg w miecha

aras dobrze radzi twoj cykl raczej nie jest na sucha mase, mozesz tez zamiast deci dac bolda i konczyc cykl winem np: 1-14 bold 400 week 1-9 prolo 400 e5d 1-4 meta na kicka 20-30 mg ed 9-17 prop 100 e2d 12-18 wino 30mg ed

na pierwszy cykl samo mono 5g NT 2x5gT i nie ma co kombinować i tak poklepie znakomicie. W takim wypadku faktycznie nie ma co wydziwić bo różnicy ćwiczący i tak nie zauważy na 1 cykl.

zrob cykl \Prop + wino i sila powinna ladnie isc up. odblok Clom + ew. Nolva, taki cykl cie drogo nie wyniesie, pamietaj o profilaktyce i suplementacji

[...] zabieram jeszcze jakieś dodatkowe jedzenie z domu ale z tego diety nie sklepie. Dodam jeszcze że ostatnio dużo myślałem nad tym i doszedłem do wniosku że rozpocznę jeden cykl. Więc na nic wasze słowa abym nie łapał się za to. Jestem w pełni świadomy że jest to trochę oszustwo i ze na pewno nie wpłynie to korzystnie na moje zdrowie, ale coż [...]

1) cel: czysta masa miesniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec Cm3 1250 3) staż: 13msc 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: NIE BYŁO NIC 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: NIC 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: 360 kapsów starczy na 7tygdniowy cykl 3x3 w DT i 2x3 w DNT. Czy tak będzie dobrze [...]

Wlasnie tez sie zastanawialem nad tym czy bedzie sens tak dlugo ciagnac. Cykl bedzie wygladal tak 1-4 meta 20mg/ed 1-8 cypio 250mg/ed Jesli zauwaze, ze progres jest nadal, cykl przedluze do 10tyg. Cloma zarzucic po 14 dniach od ostaniej iniekcji, tylko teraz pytanie, w jakich dawkach

ok jedną z prostej formy kreatyny zostaw sobie na kolejny cykl cm3 albo mono (piszę dla jasności) dużo za dużo kreatyna jak na jeden cykl DT: 5g mono (albo cm3) z rana + 2g tauryny, porcja nitro przed treningiem + 1-2kapsy argininy+2g tauryny, ew porcja 2g tauryny po treningu ale nie koniecznie DNT: 5g mono(albo cm3) rano + 2g tauryny

Oki, dzieki :) Ile taki cykl powinien trwac? I potem nastepny cykl czy juz co innego niz FBW? Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu 2010-04-16 17:53:36