SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] nie pisac ze dieta bo juz pare razy w zyciu robilem dobre redu ale bez saa. Jak wezme 5mg symexu nawet to juz mam 0 energii nic jesc nie moge czym to jest spowodowane ? Jak estro takie wysokie, a mniej juz uciac nozem tabletki nawet nie moge juz, (waga 108, staz ponad ) drugi cykl Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2018-01-07 11:58:37

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2018-01-07 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ulozylem dietke w dzienniku i wrzucam do oceny INFO: dietka na cykl saa wiek 24 staz 3 lata cel masa Zapotrzebowanie na bialko: 3g na ww 7g na tl. 2g w sumie: 4350kcal I tak: 1 sniadanie 7 00 Szynka wiejska Kajzerki Pomidor Ser topiony Edamski Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu b 24,91 t 23,08 ww 74,39 2 niadanie 10:30 Szynka wiejska Kajzerki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2005-08-19 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przedramię: 1. Zwijanie nadgarstków podchwytem 2. Zwijanie nadgarstków nachwytem Witam :) chcialem prosic o ocene mojego planu. Moj staz to ponad rok :P mam juz za soba cykl metki i tescia :) teraz kupilem odzywki (kreatyna + sojavit + serwetke amino 4500) Cel masa. Do tego mam jescze troche biegania ale narazie to tak dla formy :) i troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-01-17 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: starszy jest troche łysy , napewno nie do porostu owłosienia PYTANIE: Co myślicie o takim cyklu bo właśnie robie : -deka 10 strzałów / 200 mg e3d i chce dodać do tego propa tak myślałem : Farmak 50 mg e3d 1-6 week GOOD MYŚLE ? czy lepiej ciągnąć samą dekę :P , [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-01-30 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar zaczac cykl, mam 25amp omnadrenu, 100mety razaka 10mg/tab, clomid, oslonki na watrobe, prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu, czy wystarczy tyle czy cos dokupic, kolega mowil zeby dece dolozyc, ale mysle ze bedzie za duzo i ze wyzej wymienione srodki wystarcza, z gory wielkie dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-06-15 23:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening>Dieta>Efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy bardziej polecany byłby w tej sytuacji FBW? 4.Czy robienie masy od wrzesnia do marca-kwietnia po masie robic redukcje? czy skrócić np ten cykl na 2-3 razy 1miesiac masy i 1 miesiac aerobow. Dziękuje z góry wszystkim zaangażowanym w moją odpowiedź i czekam na odpowiedzi chętnie pozyskałbym jakieś rzetelne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-08-09 23:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE - przy siłowni i MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy --> 5 go przed i 5 g po treningu ? Z góry dzięki i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa jakościowa stosowane już wcześniej suplementy : WPC Uprawiane inne sporty: MMA - siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-01-27 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Posiadam normalną budowę ciała żadnej nadwagi ani niedowagi. W bicepsie mam 34 cm w przedramieniu 28 cm (tyle wiem). Wiek: 18 lat Waga: 74 kg Wzrost: 185 cm Cel cyklu: Zwiększenie masy mięśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : Żadne Uprawiane inne sporty: Żadne stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-07-07 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witam po jakim czasie wkreca sie t3 biorę, t3 w dawce 25mcg przez 4 dni i 2 dni 50 mcg, w 6 dniu zrobiłem badanie i poziom ft3 wyszło mi 2,54 ng/L dodam że przed cyklem zrobiłem również badanie i poziom ft3 2,41 ng/L. może łykam witamine c? drugie pytanmie bo tez nie mogę znaleźć odpowiedzi moze ktoś wie ile naturalnie wytwarza sie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2017-03-05 04:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na rzeźbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciała, chodzi mi głównie o rzeźbę górnych części ciała (klatka piersiowa, mięśnie ramion, brzuch). Ćwiczę już od pewnego czasu i planuje teraz na wakacje jakiś 5 tygodniowy cykl kreatynowy. Problem w tym, że ćwiczenia jakie stosowałem do tej pory były nie do końca przemyślane. I tu pojawia się moja prośba, jeśli znalazłby ktoś trochę czasu, żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2006-06-27 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Epi

    Temat
    Doping

    witam. mam pytanie bedzie cykl na epi 2 op (do tego oczywiscie dieta, oslonki+cynk+b6 i kreta na zejscie its) 30/30/40/50/50/50 ale mam pytanie jaki odblok zrobic? epi podobno mocno nie blokuje wiec mysle wziasc blue up(ten z stymulantami mi. yohimbine )+tt(trec tribulon)? i brac dziennie 2tab blue up(na noc?) + 4 tab tt na noc przez 30dni (pod [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2009-11-11 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz pod koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy PRÓBOWAŁEM DYMA BURNA XTREME ALE MEGA JAZDY PO NIM MIAŁEM...LĘKI,WALĄCE SERCE,NUDNOŚCI... 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-12-01 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym cyklu Mety "Metanolon" bralem bez oslonki ;d! do tego gainer nic mi nie przybylo z masy ,o dziwo watroba mnie a ni razu nie bolala po 100 tabsach bez zadnych oslonek.Cos chyba nie tak ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 77 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-03-14 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Temat
    Doping

    siemka planuja zrobic 5 cykl w maju to mac byc BOMBA, w cylku musza znalesc sie: -wino -susta -bold -i mam ochote na sprawdzenie trena 1.WIEK: 21 w czerwcu 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 172cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43cm KLATA: 120cm UDO: 66cm TALIA: 87cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4-5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2008-01-14 06:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po półrocznej przerwie wróciłem na siłownie. Pierw był cięzki powrót do diety i treningów, teraz lekko redukuje. Planuję w najbliższym czasie zrobić cykl ubijający z podbiciem kcal a następnie delikatną redukcję. Ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z małymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-03-03 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po ok 4-5 miesięcznym cyklu na: 50-60 ml prolongatum (200mg/ml) - średniej jakości 30-40 ml deci (100mg/ml) średnia jakość 200 winka(10mg/tabs) w tabsach (na koniec cyklu 30mg dziennie) Za 2 tyg kończę cykl, został mi ostatni strzał prolongatum Na oblok mam: 30 tabsów nolvadexu HCG 5000iu Zastanawiam się ile wbić HCG (rok temu po słabszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-10-29 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina lub AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosować? dorzucę do tego jeszcze jakieś białko lub aminokwasy... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery, białka, serwatka Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : niee suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2008-12-03 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera + spalenie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, zaczalem cykl 6tyg weidera jednak oprocz wypracowania miesni chcialbym spalic troche tluszczu na brzuchu (co prawda jestem raczej chudy 65kg 183cm ale troche i tak tego jest za duzo) co poleciacie? co robic? msyle , ze wazna jest dieta... nie chcialbym jdnak robic sobie jakiejs scislej ze dzisiaj jem to, jutro to itd. poprostu czego mam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2007-04-20 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doświadczonych osób . Pzdr! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-01-11 09:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [...] okolo 3 lata co nie znaczy ze z silowni przezucilem sie na domowego dlubacza w nosie. Mialem troche przerwy od sokow. I niedawno zszedlem z bomby 30 tygodniowej to byl taki cykl na powrot do formy. (p******e wiecej nie robie takich maratonow ciezko sie zaczyna robic po 20 tyg) a lecialo: 1-10 cypio 500mg tyg 1-10 bold 500mg tyg (co 3 tyg 500ug [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2017-03-08 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)