cykl na siły

[...] chciałem osiągnołem, więc jest sprawdzony, i nie jest tylko na opuchlizne jak te wasze. kiedyś na forum poradziłem sięjak mam brać na pierwszy raz to ktoś mi napisał zebym bił 500mg na początek, I czy tą mądre ? ? Tak ze polecam Cykl jeśli chce ktoś, wyglądać proporcionalnie do siły, wszystkie koksy na siłce się kurczą, i gapią. po takim cyklu.

Na następną zimę żeby zrobić cykl siły muszę sobie partnera skombinować , bo inaczej będe z siebie zdejmował sztangę :D , chociaż w sumie , zawsze ktoś podejdzie i pomoże , ale nie chce na d****a wyjść :P

[...] OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 74 martwy ciag : brak przysiad : brak PYTANIE: Witam Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl. 10 strzałów deki,10 omki i 5 wisntrolu. Chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej i siły jaki poprawyt swojego wyglądu. Jak to mam barac? Najpierw deke z omką - 2 razy w [...]

2) wiek 17 3) waga/wzrost 70 kg/ 170 cm 4) staż treningowy 2 lata i 4 miesiace 5) cel cyklu: przyrost siły 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna z vitalmaxa, amino 4500, nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze: --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ostania porcja poszła coś [...]

WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 cm. -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 3000 kalori. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 7 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy i siły. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] przez dosyć ługi czas myślałem, że wyciskanie na płaskiej musi być w treningu klatki bo inaczej nie będzie siły. I wszystko stało w miejscu. Zmieniłem płaską na skos, sztangę na hantle i naprawdę zrobiłem spory postęp. Teraz od czasu do czasu robię sobie cykl w której jest płaska i sztanga ale generalnie ćwiczę na skosach hantlami i sztangą.

[...] jeszcze ile strzałów sobie kupić ?skoro bym robił zastrzyk powiedzmy co 3 dni czyli wychodzi troszke ponad 4 strzały na dwa tygodnie więc ilu tygodniowy zrobić ten cykl ? czy odblok jest konieczny no i jak z efektami zejdzie mi trochę tłuszczu i siły pzyjdzie :) jest Grande taka opcja aby mój kolega ze swojego konta dał Ci soga bo Twoja [...]

Ja stosowałem samego. Poszło mi 10 kg siły w wyciskaniu na klatę na ławce płaskiej. Wbiłem zaledwie 7 strzałów po 1 ml. Wyrosły włosy na klacie. Zrobiłem się bardziej twardy. Stawy zaczęły chrupać. Myślę, że to nie był wał. To był mój pierwszy cykl.

No ok to czyli zacznijmy redukcje to czy ktoś pomoże mi ułożyć dobry cykl ?? Mam kogoś od diety i planu treningowego wiec o to nie pytam co i w jakich ilościach polecacie jak mówię jadę już na propie i jestem zadowolony bo właśnie uroslem trochę w barach klacie +widoczny wzrost sily itp ale chciałbym coś dodać do tego tak myślałem zamienić propa [...]

Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 169 Staż treningowy: Siłownia - 14 dni, zapasy - 4 lata. Cel cyklu: Dobór masy mięśniowej i siły. Stosowane już wcześniej suplementy: Mass XXL (5,8kg), Kreatyna MC (240kap.) Uprawiane inne sporty: Zapasy. Stosowane wcześniej spalacze: - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mass XXL, [...]

Ta ankieta, to chyba ta: Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 169 Staż treningowy: Siłownia - 14 dni, zapasy - 4 lata. Cel cyklu: Dobór masy mięśniowej i siły. Stosowane już wcześniej suplementy: Mass XXL (5,8kg), Kreatyna MC (240kap.) Uprawiane inne sporty: Zapasy. Stosowane wcześniej spalacze: - Suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] więcej,nie ma tej kreatyny 1g... lecz 5g! To wychodzi na 1/2 dziennej porcji...więc nie jest to ZWYKŁY dopalacz...wystarczy dodać po treningu chociażby mono (5g) i już mamy cykl...więc sorry,ale nie pisz,że nie da siły/masy-skoro ma kreatynę. A po drugie Wcześniej napisałeś " Shock therapy to dopalacz przedtreningowy i on powinien być [...]

[...] treningu bokserskiego 6 razy w tygodniu po 2 godziny 9.CEL CYKLU: Nabranie gęstego twardego mięśnia oraz dużo siły. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to mój pierwszy cykl 11.POZIOM BF% nie wiem wstawię później 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

[...] Xpand chodzi po niskich cenach, za 120 zł można dostać. Może kupić jednego zpanda w proszku i drugiego w kapsach? No i Daro daje zapodał także ciekawy pomysł. Do wydania 260 zł Czas na cykl 45 dni Jestem po ostrej redukcji (9 kilo w dół)z 85 do 76 kilo, potrzeba mi siły, pompy i masy - acz to ostatnie trudne ze wzgledu na okres już prawie letni.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 68 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 LATA 6. DIETA: -białko: 135 -węglowodany: 440 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:BRAK 8. TRENING: 6 RAZY W TYGODNIU,BIEGI NARCIARSKIE 9. CEL CYKLU: ZWIEKSZECIE SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

branie bomby na poczatku robi z reszty cyklu wielka dupe jak dla mnie takie cos jak napisales juz robilem kiedys i chyba nawet nieraz dlatego odpada.. co do srodkow jestem zdecydowany, tylko czasem czytam ze lepiej nie laczyc antka z deka np, a wolalbym opinie kogos kto bral i z doswiadczenia powie. moze ogolne pytanie, czy antek nie jest [...]

a jako wspomaganie masy/sily ? normalny cykl kreatynowy . jak ? rano 15g, przed treningiem 15g - wtedy wyjdzie 4g jabola i 4 cee + 7g pompowiczów / dzien w nietreningowe 1 porcja rano 15g przy takim dawkowaniu wchodzi na 42 dni przy dawkowaniu w nie treningowe 10g wyjdzie na 46 dni ;] troche krótkawo... moze troche obciąc z dnia treningowego np [...]

Mam napisane w poscie ze jest kreatyna mono olimpa, nie wiem czy do niej kupic to dextrose. Tej krety mam 150kaps.(jak na cykl to niezbyt wiele). Głownie chodzi mi o efekt napompowania i sily. Tylko niechcialbym zeby to pozniej spadlo.

jest dostępne, na cykl TT (30 dni) w minimalnej dawce (1gram na dzień) wyjdzie około 160 zł, przy czym nie wiem jaką marżę jeszcze doliczy sobie ten kto Ci to sprowadzi, więc licz tak 200zł Wiem co nieco bo też chryzyny szukałem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Tak napuchłem wodą przyszło mi ogólnie 4kg w 2 miesiące stosowania krety mono. Woda zeszła potem i zostało 2kg suchej masy :) tylko że to był pierwszy cykl w życiu dlatego takie efekty. A co do kalisteniki to nie są domowe warunki i Ci którzy wyglądają kozacko nie trenują tylko i wyłącznie własnym ciężarem ciała :) A co do kreatyny na redukcji [...]