[...] zatrzymywanie wody w kom. miesniowych miało wpływ na 'kołatanie serca', wiec spokojnie mozesz za pol roku/rok sprobowac wyizolowanej kreatyny i zrobic jakis 4-6 tyg cykl co do tego ,ze kardiolodzy Ci mówią tak a nie inaczej, to norma, co więcej nie tylko oni ,ale masa innych specjalistów, lekarzy ma braki podstawowej wiedzy (elementarnej [...]
[...] 112 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g zwierzecego -węglowodany: 420g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: silowo-hipertroficzny 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: rekomp z malym wzrostem masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] tego pierwszego jest mozliwa w polskie aptece, winstrolem musisz sie zadowolic kupujac undery(za wyjatkiem zambona-ktorego podrobek jest cala masa) Na cyklu z samego winstrolu ilosci zdobytej masy nie mozna porownywac do tej z cyklu samej metki. Juz 10 mg metanabolu dziennie zwieksza kilkakrotnie aktywnosc anaboliczna i [...]
Bardzo ładnie mu poszło ,duzo masy miesniowej przyszło bo nie dość że sie rozrósł to jeszcze fat zgubił.Takie efekty na suplach cieżko by mysle było w 12 tygodni osiagnać.Pierwszy cykl udany ,teraz ostrożnie .
cykl bez sensu,deka rozkręca sie w ok 6 tyg brania ty chcesz ją brać 8 tyg czyli zaraz potem ją odstawisz.Po dece niezbędne jest hcg.Kolejna sprawa to zupełnie zły dobór środków jak na 1 cykl.Następnie masz 19 lat,a nandrolon czyli deka bardzo namiesza w twojej gospodarce hormonalnej,to jest jeden z niewielu saa który totalnie nie nadaję się do [...]
ale chodzi Ci odnosnie mojego cyklu? Jesli tak ,,to wez pod uwage ze byl to moj pierwszy cykl...a z reguly wiekszosc osob na pierwszym zauwazy najlepsze efekty..na kolejnych z mono mialem odpowiedni 3kg masy i pozniej juz tylko albo "aż" 1.5kg ja jestem zadwolony z kazdego grama Co do Twojego pytania...mono wg mnie to jest dobre ale [...]
[...] bo kreatyna białka ma 0g.Jest więc suplementem na siłę! Ale naprawdę efekty są widoczne , a jak jeszcze połączysz do tego hmb 3,5 krotnie zwiększ siłę! Przykład mój kolega 1 cykl kreatyna 250 g z olimpu ,potem znowu kreatyna i 2 razy po 45 hmb , wynik z 65 na 105 skoczył!także fakty mówią same za siebie! Pamiętaj że kreatyna daje siły ale trzeba [...]
[...] juz masz a jak na sile chesz to wydac to mozesz kupic sobie kompleks witamin aminokwasy ale poco skoro to ci dozej ronicy niezrobi zadnej masy ani nic innego wiec przechowaj tą kase na następny cykl np zezbe ewentualnie mozesz kupic sobie jakis produkt poprawiający wydajnosc cos ala efedryna by miec kopa na treningu i dac z siebie wszytko
Jeśli to Twój pierwszy cykl, zacznij z nasyceniem, a przy każdym następnym możesz już z niego zrezygnować, zresztą jak weźmiesz kreatynę, zobaczysz jak na Ciebie działa i wtedy podejmij decyzję, inaczej się niestety nie dowiesz. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
[...] musicie sie stosowac jak najbardziej do okresow kiedy beda zawody oraz jakies wystepy,a np Ja,jako osoba cwiczaca na silowni amatorsko,glowie sie nad tym jak rozpalowac cykle na mase,sile rzezbe oraz gestosc miesnia.Tak jak pisalem powyzej wiadomo ze duzo ludzi robi rzezbe na wiosne,zeby latem dobrze wygladac,podczas lata robia sile lub [...]
[...] -tłuszcz:omega 3 innych nie liczylem lecz staram sie unikac Wyzej wymienio sa ze samych suppli a tak to mam diete wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykla na winstrolu pozniej na hgh po tym na ph sdrol i epi pozniej anadrol 20 tab i pozniej sdrol i hdrol na koniec i dostalem gino hehe 8. TRENING: 4 razy w tygodniu [...]
W gruncie rzeczy zgadzam się z tym, jednak tego gainera uwzględniłem w dziennym bilansie weglowodanów - zależy mi na tym, by spadki masy były jednak jak najmniejsze. Cykl rzeżby zaplanowałem na około 3 - 4 miesiące (chcę zejśc do 100kg wagi) więc raczej nastawiam się na długotrwały, niewielki i stabilny spadek masy z próbą oszczędzenia mięśni. [...]
15 kg masy JEST do zrobienia, ale nie stac cie z tego co widze na konkretne cykle (suple ofc). Na twoje fundusze polecam treca micro 200 mesh, branego w sposob - 6/6 - 6 tygodni cykl/6 wysycenie - 10kg powinienes zlapac jak konkretnie polecisz z dieta/regeneracja/treningami (w tej kolejnosci).
Jestem w grupie II chce zakupic cos na 2 cykl masy mam do syspozycji jakies 130 zl poradzi ktos jakies suple ?(Kreatyna i gainer to byl by dobry duet jak dla mnie ?) Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.
Heh, wiem, że będę się musiał zdecydować na jakąś opcję i jedno podejście... Może spróbuję doprecyzować: Czy ~5 tygodniowy cykl siły, potem 8 tygodni rzeźby i znów masa nie będą "znosić" swoich efektów? W sile pewnie dojadę z wagą do 112-113kg. W tym ok.2kg liczę, że będzie suchej masy. Potem redukcja 8 tygodni, więc maksymalnie 8kg w [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - szczupły 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 80kg/194,5 4) staż treningowy - 4 lata 5) cel cyklu - siła, szybkość, troche masy 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3,beta alanina, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]
2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 90kg/181cm 4) staż treningowy - 6 lat 5) cel cyklu - masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - stacki kreatynowe, białka, bcaa, aakg, beta-alanina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - aakg, beta-alanina 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 90 dni 10) [...]
apokalipsa z calym szacunkiem ale porownujac wyniki cyklu na mono w dobrej dawce z cyklem mocnych stakach + wiele dodatkow roznica jest bardzo mala. suple zaczynaja sie liczyc ale dopiero od jakiegos poziomu zawansowania na poziomie amatorskim to pomylka wydawac kase na suple oszczedzajac na diecie. sam doskonale wiem ze niektore suple dzialaja [...]
Witam chcial bym prosic o pomoc czy oplaca sie robic taki cykl , czy rezultaty beda spore. Cykl 8 tygodniowy po nim rzecz jasna odblokowanie na hCG i clomidzie i codziennym stosowaniu tamofixenu EGIS. 1.tydz E7D 1ml/100mg testosteron prolongatum E7D 2ml/200mg deca-durabolinu 10mg.b.dragon 1(tab)2tabletki mety dziennnie 2.tydz. E7D 2ml/200mg [...]
Juz kiedyś w jakims poscie wypowiadałem się o omenie. Sam zrobiłem z tego dwa cykle w sumie 18 strzałów (sama oma) raczej nie byłem zadowolony z przyrostów ani masy ani siły więc pomimo tego ze brałem napisze że to howno ( dieta była jak najbardziej ok trening tak samo) no ale ja chyba poprostu na ome słabo reaguje. Co do skutków ubocznych - [...]