Przerwa od supli tyle co trwał cykl. Ewentualnie jak masz kase to mozesz sobie zapodać jakiegoś no-boostera bez kreatyny w składzie. Cykl jest kreatynowy a nie keratynowy
Widze Panowie, że jesteśmy w podobnej sytuacji. Ja rowniez po wakacjach odlozylem na cykl, wkoncu trzeba sie za to wziac. Co do tematu, to chyba zdecyduje sie na ta beta-alanine. Serdeczne dzieki za pomoc ;)
Haha nawet nie zwróciłem na to uwagi, a co do rodziców to mama już wie że zamierzam przeprowadzić taki cykl, ale wie że jestem rozważny i swój rozum mam, więc nic do tego nie ma :)
[...] klaty 3x w tygodniu wg. RONI 23: http://www.sfd.pl/Trening_na_poprawienie_rekordu_w_wyciskaniu-t559596.html Jak go skoncze chce zrobić małą przerwe, a następnie zrobić cykl kreatynowy i uzyskać możliwie jak największą siłę w WL( chciałbym te 7.5-10kg). Co do efektów to różnie, dobrze reaguje na częste zmiany treningów, monotonia w moim [...]
Tak z 15 lat temu to pierwszy cykl 56 sztuk mety i sie jeszcze wszyscy przy tym srali, a jak sie popatrzylo na Anabolex czy innego boarda z zza oceanu to byl jakis kosmos%-) Teraz to mam wrazenie, ze u nas dawki sa juz wieksze jak w USA, tylko jakos efekty nie te i to nie tylko w amatorce. Jak sie popatrzy ile osob odpadlo, co zaczynali 10-15 lat [...]
Celem jest obserwacja reakcji organizmu...prawdziwy cykl propem chce zacząć jak wspominałem na przełomie kwietnia/maja. Co do nagród z gęby dupy nie robie i abona już mam choć żal że to jest priorytetem udzielenia informacji.... e0r licze że mi pomożesz i nie wiem co oznacza przy 50 ml - wyczytałem że taka dawka jest polecana początkującym [...]
deca z propem - po co sie rzucac od razu na gleboka wode zaczynaj powoli a nie ze ja przy***e deca test i bede wielki!! - prop to nie najlepsze rozwiazanie jakby co chyba ze lubisz sie czesto kuc - wogule ten cykl jeszcze nie najlepszy dla Ciebie - j.w. meta prop i pokopie
oki, z tego co czytam to chyba najlepiej peptyd, ale zdania jak zwykle sa podzielone. Kiedys zrobilem cykl na kreatynie, peptydzie l-g i bialku serwatki, bylem w szoku, 8 kilo przez m-c hehe, co prawda foka tez mi poszla, ale wszystko da sie zrobic - rowerek co 2 dni i po problemie. hejka
Tiger anavar to bardzo dobry środek praktycznie nie ma skutków ubocznych pod warunkiem ze masz oryginał. Zakładam ze jest to twoj pierwszy cykl. Tak więc nie ma co przesadzac. 200tab Oxandrolonu powinno dać ci przyrosty siły co do masy to przy tym środku raczej nie masz na co liczyć szczegolnie ze duzo biegasz, zato napewno poprawi on twoją [...]
Przerwa od kreatyny-musi trwać co najmniej tyle ile trwał cykl, w sumie bez diety i z takim treningiem-nie ma to sensu, ale pewnie i tak coś kupisz, więc weź Nitrobolon II i połącz z monohydratem. Dzień treningowy: Nitro przed treningiem. 5g kreatyny po. Dzień nietreningowy: 5g kreatyny z rana. Mimo wszystko stosowanie suplementów w tym [...]
[...] się tkanki tłuszczowej. Jeżeli uważasz, że Twój organizm jest w stanie stracić 5-15kg w ciągu 2-4 miesięcy, to bez problemu radziłbym Ci zrobić jeszcze jakiś jeden cykl na masę. Jeżeli pomimo odpowiedniej diety, i treningów nie stracisz fatu przez ten czas to rób już rzeźbę. Wg. mnie nie masz bardzo dużo tłuszczu, poza tym do wakacji [...]
nie znam sie za abrdzo na koksie, ale z tego co mi sie wydaje to na pierwszy cykl najlepiej mietek jak mowisz ze jestes anedo to dodaj do tego spalacz jakis lub eca i bedzie ok i zwieksz kalorie, bo z koksu nie urosniesz, ale sadzac po towich wymiarach to raczej to juz wiesz
[...] jak hi-tec lepszy). A jeszcze jedno przed chwilka wyczytalem na forum zeby nie brac kreatynki na poczatku ja dopiero cwicze 3 miech na silce a wyczytalem ze lepiej zaczac pozniej minimum z pol roku stazu zeby bylo. i nie wiem co teraz robic czy narazie sie wstrzymac i zaczac cykl kreatynowy dopiero gdzies po wakacjach czy jak. Co myslicie?
stagnacie przebijesz podniesieniem kalorii jesli wazyles x to zeby rosnsc potrzebowales dana liczbe kalorii a teraz wazysz y wiec zapotrzebowanie masz wieksze wiec dodaj ze 200-300 i zobacz po tyg co sie dzieje cykl mozesz przedluzyc tylko o hcg pamietaj Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-08-25 08:23:06
[...] interesie czy o tym ze nabral w miesiac 13kg niby masy co nie jest mozliwe, tzn jest ale tłuszczu i wody nikt w tych czasach nie nabije tyle mięsa chocby nie wiem jaki cykl zrobil :-p no masz racje, tylko on chce robic i redukcje tluszczu i budowac czystą mase w tym samym czasie, w dodatku jego aeroby to 10minut na rowerku po treningu... [...]
[...] spada i daja najwiecej skutkow ubocznych,a tu taki bezsensowny wyjatek,jak sie wogole mozna zastanawiac nad kupnem czegos takiego,za 1000 zl.Za to kase bym sobie zrobil mega cykl z Deca i Winstrolu i bym chociaz mial miesnie,podczas gdy koles ktory by bral oxymetholon cieszyl by sie rozstepami na calym ciele,wlosami na plecach i brakiem wlosow na [...]
[...] nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji(czyli...wzrostowi sily i masy) " oraz "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]
Konczysz cykl i pytasz "co robic?". Przeciez to bez sensu. Tak jakbys byl w polowie obiadu i pytal "co na obiad?" Elite, nie u wszystkich wystepuje to charakterystyczne swedzenie sutow przy gino, a wiadomo, ze jak juz trafi to po ptakach - mysle, ze 10mg/co drugi dzien na swiety spokoj musi byc. Tyle, ze musze tabsy na pol [...]
Dawid@ Po to ze i tak 90% takich delikwentow i tak kupi jakies suple tak wiec jak juz ma kupywac to niech kupi to co mu jest potrzebne !!!!!!! Co do HMB to tomq-MAg najpierw wytestuj na sobie... Jak dla mnie dobry suplement z tym ze minimum cykl 6 miesiecy
