SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] kg Wzrost - 183 cm Biceps - 29 cm Wyciskanie na ławce - 62 kg Martwy ciąg - 85 kg Wiek-16 lat Staram się jesc dużo i zdrowo, lecz mam szybką przemianę materi i przybieranie masy zabardzo nie przychodzi ... Może ma ktos jakas dobra dietke lub plan treningowy ? Mam zamiar w ferie zaczac cykl na mono co otym sadzicie ? Proszę o pomoc z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-12-27 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - cell pump, sp80, pwm, carbo, mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Postanowiłem wyłożyć trochę kasy (200zł) i zakupiłem na cykl cp,pwm,sp80,carbo i mono. Chcę brać takie porcje: *tylko rano przed śniadaniem - Cell Pump *do śniadania - Profi Whey Mass *po trningu - Vitalmax mono + Carbo *po treningu 30min - Profi Whey Mass *przed snem - System Protein 80 I mam tylko jedno takie zastrzeżenie. Czy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2006-05-07 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWIICZYĆ ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich uprzejmych ;]. mam 15 lat 178 wzrostu 62 kg wagi. jestem w tarkcie A6W oraz rozciąganie - cykl 2 miesieczny, często biegam po 0,5H i cwicze klatke i biceps. Chodzi mi o to jak cwiczyc z efektami, bo cwiczyc to se mozna ale wiem ze jak przetrenuje miesnie to wcale nie urosna itp. a chodzi mi glownie o to jak cwiczyc na klatke [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2007-09-04 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz po pewnym czasie juz troszke mi sie przytylo nabralem brzuszka(pewnie piwnego) ale mnie nie "zalalo" i tu mam pytanie poniewaz planuje zrobic sobie taki maly "cykl" i kupic kreatyne +carbo+(bulk czy gainer???) nie wiem czy po gainerze mi sie nie przytyje moze lepszy bylby bulk? Jaka jest (wiadomo wzgledna)roznica w efektach po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2007-10-08 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 20lat, jakies 2 miesiace temu skonczylem swoj cykl 10 strzałow Omki + 100tabl metki... Omnadren bilem co 5 dni... Jakies 4 tyg po cyklu dopiero przyszedl mi clomid 12tabletek przez: 2dni jadlem po 2tabl 2dni po 1.5 tabletki i reszte po 1 od obloku minął juz dobry miesiac a ja problem w sprawach lozkowych :/ Dlugo musze sie meczyc zeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-02-06 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz(porada)

    Temat
    Doping

    hej mam pytanie chciałbym wziąść masteron razak i turanabol razak czy to dobre i czy warto brac bo tez nie chce zeby mnie spompowało itp to będzie moj pierwszy cykl a chce tez fajnie wygladać polec mi coś proszę i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2013-05-31 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od poniedziałku zaczynam cykl na mase. Mam 18 lat 75 kg wagi 185 wzrostu. Dość ciężko mi złapać mase. Proszę o ocenę diety. I Posiłek 6;00 Płatki owsiane 100g Olimp Provit 80 40g II Posiłek 10;00 Ser twarogowy 150g 2 bułki razowe III Posiłek 13;00 Ryż biały 100g Filet z kurczaka 100g IV Posiłek 16;30 Kurczak/Wieprzowina 150g Ryż/ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-11-01 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant MM 4000+Kretka - Ile brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 kaps. + 50 g dextro Nietreningowe: 5 Kaps o tej samej porze co po treningu + 30 G Dextro. Nie wiem ile brać Gian Mega Mass?? Jak mi polecacie? Może tak: Między posiłkami( Po śniadaniu, obiedzie i kolacji) 50 G w przegotowanej wodzie, po treningu(30 min) 70 G ?? Jak połączyć najlepiej żeby cały cykl miał sens?? Czekam na odp. dzięki!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-05-02 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepska gestosc miesni

    Temat
    Doping

    witam.rok temu zrobilem sobie moim zdaniem swietny cykl wziolem 100mety 10prolongatum i 20wina efekty byly swietne duzy przyrost miesni potem zezba ..miesiac po cyklu troche chorowalem (grypa)schudlem lecz wage powoli odzyskalem problem z tym ze do dzisiejszego dnia nie moge odzyskac gestosci miesni ...sa doslownie zadkie jak galareta obietosc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-02-17 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt gdyz wciaz zastanawiam sie ktore suple mam stosowac: TCM (m3 ?) + BCAA mega caps (BCAA 750 strong ?) + D-Ribose prosilbym o rade ktore produkty zastosowac, jak rozlorzyc dawkowanie i ile taki cykl powienien trwac biorac oczywscie pod uwage porcje w jakich te produkty sa sprzedawane. no i oczywscie ocene czy taka kombinacja ma sens :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2005-09-06 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... wczoraj czyli w niedziiele przy oddawaniu moczu zobacyzlem ze wraz z moczem oddaje krew :/ pilem duzo wody zeby przefiltrowac nerki i dzisiaj juz jest normalnie ( mocz nie jest zabarwiony na czerwono) ale mam stracha ! co robic? przerwac cykl? i udac sie do lekarza? ( a jkesli tak powiedziec mu o metanabolu czy nie ma takiej potrzeby?)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-11-27 09:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo hmbolon???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej.Mam pytanko-jak długo mozna brac Hmbolon-kupiłam360 caps -biore 8 dziennie-jak długo moge jechac na nim??czy musze zrobic przerwe jak na zwyklej kreatynie czy moze moge zjesc ja do konca-pytam bo kazdy mowi inaczej-cykl zaczelam 10-tego wrzesnia.dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2007-09-28 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz to!! i pomoz :d

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam...od poniedzialku zaczynam kolejny cykl na odzywkach...mam taki problem otoz moja klata stoi w miejscu od maja silowo na maksa nie poszlo nic zmienialem sobie trening ale to nie przynioslo efektow...planuje teraz cwiczyc tak: 3 cwczenia na dana partie miesniowa: rozpisze tylko klate inne partie chce robic analogicznie: wyciskanie na plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-11-09 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam koncze cykl metka+prolo, zaraz po tym zaczynam brac HCG, pozniej clomid. Chcialbym sie dowiedziec, ile czasu po ostatnim strzale tescia powinienem zaczac walic HCG, spotkalem sie z roznymi opiniami, jedni pisza ze 2 tygodnie po ostatnim strzale, inni znowu inaczej. Kiedy natomiast zaczac brac clomid, powinien sie zazebiac z pregnylem czy tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-01-14 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: 1-10mg 2-15mg 3-15mg 4-10mg biorę od tygodnia i jeszcze nie brałem osłonki na wątrobę, bo 10mg to niby niewiele, ale teraz jak dojdę do 15mg dziennie to chcę brać i się pytam jak? Bezpośrednio po wzięciu tabletki mety jedna tabletka esselivu? czy może dwie tabletki?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2011-09-10 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, nabyłem jak w temacie w opakowaniu jest 10 tabsów po 50 mg dill powiedział że to całkowicie wystarczy, dokupiłem do tego nolvę. 5 Dni temu przyjąłem ostatni strzał z HCG. Jak dalej poprowadzić ten odblok mając do dyspozycji to co mam. Cykl wyglądał następująco 3 m-ce jechałem na propku 100 mg EOD i w ostatnikm miesiącu dołożyłem OXĘ - 30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2011-10-10 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa wygląda tak Planuje cykl jako baza enan Mam do wyboru prolo i cido Oba działają JEDNAK PROLO DUZO DROŻSZE Chodzi mi o stezenie cido bo to jest to 0.8ml czy waszym zdaniem jest tam 250mg? Pytam tych co brali takie cido bo PROLO 100% pewniak juz bralem Więc co wybrać Czy cido jest warte tego aby konkurować z naszym towarem?:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-05-30 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od świerzaka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6000 i monohydrant olimpa teraz po miesięcznym odpoczynku zacząłem brać Kreatynę micronized+taurine Dextoze i AAKG tu moje pytanie przewertowałem sporo stron na tym forum ale każdy mówi co innego mianowicie co na między cykl. Jedni mówią żeby nic nie brać bo to strata pieniędzy a drudzy że lepiej zakupić b12 bcaa i dobry gainer jak to jest?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-09-26 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to bedzie dobry pomysl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam dostałem ogólne 9 dużych puch Wszystkie firmy sci-tec nutrition Białka 3x 100% Whey protein professional 5000g 3x 100% whey isolate 4000g 3x PRO MIX 7000g o wartosci ponad 3000zł. A teraz co zamierzam zrobic. Planuje wyeliminowac normalne posiłki i zastąpic je 6x dziennie shakiem Śniadanie 6:30 - 100% whey isolate Po Śniadaniu 12:30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-08-20 21:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, lece dłuższy cykl ponad półtora roku na tescie, enan/cypio średnio 500-600 na week. Wczesniej dołożyłem deke na 4 miechy w dawce 400-500 mg week. Teraz redukuje, chce dołożyć mastera prop. Pytanie ile i jak to rozłożyć sensownie. W listopadzie planuje zejść z cyklu po 2 latach ON. Teraz do zejścia chce wyciąć fat. Pozdro Nie wiem czemu nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2023-06-26 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)