SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • laura i susta?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: staram sie jeść zdrowo -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron z metanabolem,omnadren,sustanon z deca i testex 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-07-17 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę jak to stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Nitrobolon II Trec 450g - Mono Vitalmax 300g - Whey Pro Gainer 1 Vitalmax 2kg - Cell Pump Biogenix 500g - Tribulon Trec 45kap. - Tauryna Vitalmax 100kap. - CM3 Trec 150kap. Jeszcze szybko coś o mnie: - wiek: 18lat - staż: 1 rok i 8 miesięcy - wzrost: 177cm - waga: 67kg - ostatnio przebyty cykl: mono+CP - dieta: obowiązkowo jest Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-01-16 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Badania w 8 tyg cyklu. Potwierdzenie,że Bałkan działa i zaspokojenie ciekawości.Próby wątrobowe podniesione mimo,że orali nie było. cykl: 1-13 250 ed4 enan(od6 jest ed3) 4-9 100 ed3 npp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/881114dd3b11451e8a3d5cd79671eb99.JPG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2012-05-28 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do "Formy na lato"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam taką diete jak w załączniku i czy jest ona dobra? Ćwiczę teraz cykl I z "Formy na lato" by Michaił. Na kolejne cykle będę chciał zmniejszyć bilans na zerowy . Moje zapotrzebowanie to - ~3600kcal 130 b / 144 t / 432 ww 1.8g/kg / 2g/kg / 6g/kg W diecie: 155,5 b/ 206,3 t / 411,5 ww 3700-3900 kcal Ten koktajl jest nie wliczany/nie jem go. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2006-02-24 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gm + Nitrix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o polaczeniu gm + Nitrix ? dobre polaczenie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gm venom Uprawiane inne sporty: bieganie ,sitkowka stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2008-12-21 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja kreatyny po treningu ?! - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Mam jedno małe pytanie na ktore chciałbym otrzymac odpowiedz. Otuz zamierzam zaczac cykl kreatyny. Zakupilem juz kreatyne vitalmax 300 g, mam do tego diete itp :> . Meczy mnie tlyko jedno pytanie dotyczace dawki po treningu - Czy jesli przygotuje sobie w domu w oddzielnej buteleczce kreatyne rozpuszczona w wodzie z sokiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-06-24 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Amino BCAA Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po zakończeniu wysiłku." TRZEBA brac je przed i zaraz po treningu? czy moza np rano i po treningu? Prosze o rady osob doswiadczonych ktore juz braly te aminokwasy :) Moj cykl Amino nutrenda, kreatynka + dekstroza(ew. glukoza spozywcza) i 3 kg gainera. Aha i czy mozna te aminokwasy braz na raz z kreatyna i dekstroza czy nie mieszac ich(amino) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-02-04 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam juz pisałem ale chciałbym sie upewnic po kupnie wszysjich preparatów:)jak dawkowac a wiec mam 77kg wagi ok.2 lata stazu wyciskam 100 to moj drugi cykl ma trwac ok 30 dni:)1Kreatyna weidera:5g rano i 5g po treningu (jesli jest):)2.dextro juice ok 40 g do kazdej porcji kretki:)3.Białko rano po treningu(lub wczasie treningu(a moze w dbt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-08-23 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach

    Temat
    Doping

    Czy jak zapodam sobie metkę 100wkę po 20mg dziennie przez 50 dni to wszystko będzie dobrze z fają czy raczej nie. To jest pierwszy cykl ale boję się o faje a każdy co innego pisze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2010-08-26 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moim celem jest zyskanie z 5 kg czystej masy miesniowej i GLOWNIE + 15kg na wycisk (zaklad z kolega) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu: sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, shock, strorm amino bialka, nitrobol, krealkalyn, no xplode 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-12-16 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi bez utraty siły.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilogramy. Co do diety to chciał bym zastosować coś takiego, że w dni treningowe jadł bym sporo węgli a w dni nietreningowe ograniczał bym je do połowy. Czy wpłynęło by to znacząco na spadek siły? Dodam, że właśnie zacząłem cykl na kreatynie. Jeżeli znacie jakieś inne bezpieczne sposoby na zrzucanie kg bez utraty siły to bardzo proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-10-25 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panowie... robiąc kiedys pierwszy cykl z deką (500 cypio, 300 deki, 30 meta) zaczeły mnie swędzieć suty i wyskoczyło mi małe gino ...nie brałem żadnego Ai ... w badaniach oczywiście miałem podwyższone prolak. i estro z tym że dawke 500 cypio mialem wcześniej i nie było problemu. Wyczytałem kiedys gdzieś że ze wzrostem estro wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-01-05 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+propionat

    Temat
    Doping

    Witam.Mam takie pytanko planuje za jakies 2 miesiace zaczac cykl deki,no i chcialbym do tego jakis srodek o krotkotrwalym dzialaniu,(za nim deka uzyska odpowiednie stezenie))mysle tu o propionacie i metabolu ,lub obu jednoczesnie.Co byscie mi poradzili deke bym bral przez jakies 8-9tygodni,z czym lepiej wystartowac,najpierw propa ,czy metke(4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-09-12 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH

    Temat
    Doping

    chcialem sobie zrobić 2 tyg cykl ph(taki krotki) ,no więc tak :mam do dyspozycji M1T ,nolve (grecką )no i hepatil- w jakich porach i kiedy to brać (tzn nolva m1t i hepatil) dieta mniej wiecej wygladać bedzie tak 1)płatki na mleczku (ew musli) 2)makaron+sos 3)tuńczyk+100g ryżu/ew sałatka grecka z fetą 4)pierś kurczaka +100g ryżu trening ok godz.21 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2005-07-20 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . W lipcu skończyłem cykl na kreatynie mono olimpu przyznam ,że bardzo fajne efekty , niestety wakacje strąciły mnie na złą drogę i trochę się zaniedbałem , od września powróciłem na siłownie i chciałbym zrzucić oponę z brzucha oraz zwiększyć masę mieśniową co polecacie jakie mono ? jakieś hmb się przyda ? ćwiczę od lutego zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2011-09-29 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie cp +xpe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dnt: xp na czczo cp w porze treningu jednak zazwyczaj trenuje z rana więc wydaje mi się, że takie dawkowanie odpada. Macie jakieś pomysły? Dodam, że na noc pije białko prostara. Oczywiście chciałbym także wiedzieć, ile mam brać cp a ile xpe w poszczególnych dawkach tak, aby starczyło mi obydwu na cykl ( jak wiadomo, xpe jest więcej). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-02-05 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka 750mg/week

    Temat
    Doping

    [...] i czwartek ./ Czy lepiej walic e3d pon.czw.niedz.sroda.sobota itd.Czyli raz wyjdzie 500mg w tyg. a raz 750mg. Wbilem juz 7strzalow polskiej omki do tego meta dianabol po 30mg/ed zrobilem 2.5kg i wgl mnie to niezadowala./ Koleszka zaczol taki sam cykl tyle ze 3 tygodnie wczesniej ,srodki od tego samego dila jest w 9 tyg i zrobil 11kg.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2013-01-26 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stromba+Anadrol+Deca=?

    Temat
    Doping

    [...] ternuję od 4 lat ważę 92 kg przy wzroście 182.Mam te oto właśnie pytanie do znawców tego oto działu czy to jest dobre połączenie co z tego wydzie czy duże są skutki uboczne jak jest cena tych specyfików.Chciałem dodać że przymierzam właśnie się do takiego cyklu (jest to pierwszy mój cykl)Z góry dziękuje Wszystkim za wypowiedzi. "No bass - No fun"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2003-12-24 03:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy HMB trzeba brac z kreatyna czy moge skonczyc cykl kreatyny i wtedy zaczac brac HMB jak bede mial przerwe miedzy cyklami dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2006-12-23 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:(.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Próbowałem już różnych tabletek ziołowych i nic. Lekarz przepisał mi jakieś silne tabletki na sen, co sie je bierze 2 dni, potem sie je odstawia na 2 dni i sen powinien wrócić(6-7 godzin dobrego snu), a jak nie to znowu trzeba cykl powtórzyć. Moje pytanie brzmi: Czy jak jak wezmę na noc tą tabletkę to czy następnego dnia mogę ćwiczyć na masę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2005-06-04 07:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)