cycki

jeśli uważasz, że masz "cycki" to jesteś w błędzie, kolego :-))

W agencji modelingowej powiedzieli mi, że mam troszkę te biodra za szerokie wiec chce sie po prostu dowiedzieć czy da sie i jeżeli tak to w jaki sposób je zmniejszyć. Rozumiem, ze o prace chodzi, ale czy warto? Agencji mnostwo jest, a jak sie im cycki mniejsze zamarza?

Zamist chleba mieszanego daj razowca, od sera żółtego lepszy biały, od szynki lepsze cycki, a ostatni posiłek lepiej wygląda twaróg + oliwa. Tyle z mojej strony, specjaliści Ci więcej dopowiedzą. Aha i coś warzyw nie widać i chyba mało zdrowych tłusczy! Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-02 11:13:19 Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-02 [...]

[...] nienasyconymi (ryby, oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -B pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc WW spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. 3h przed snem nie jedz [...]

Szkoda ze nei dalas fot ale jak masz duze cycki to fajnie wez moze pocztaj: - http://www.sfd.pl/temat150514/

inne rzeczy np cycki kurczaka tez w niewielkiej ilości wody??? W ogóle wszytsko gotować w niewielkiej ilości wody????

[...] liczyc sie z tym ,ze 99% z nich to bajki, bo malo kto zdobedzie sie na uczciwa relacje i zwierzy sie przed spora liczba uzytkownikow forum ,ze np mu nie staje albo urosly mu cycki tudziez rogi i np wcale nie przytyl w miesien tylko spuchl jak swinia i swedza go jadra. dopoki sam sie nie przekonasz nic nie bedziesz wiedzial. wszyscy na cyklach [...]

[...] możesz mi powiedzieć czy przy moim cyklu z metanabolu 2-3-4-3-2 będę potrzebował Nolvadex. Powiem tylko tyle byłbym głupi gdybym powiedział że zachwycały by mnie babskie cycki zamiast moich. Tak jak piszesz gino może pojawić się nawet przy najmniejszych dawkach więc czy możesz mi powiedzieć jak dmuchać na zimne czyli kiedy i w jakich [...]

[...] ZA TYSIĄCE ZŁOTYCH. 17.Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak włosów 18.PPM (podstawowa przemiana materii): - 19. WYNIKI SIŁOWE: -klata: a po co mężczyźnie cycki?! Robię tylko górną cześć klatki na skosie - na płasko nie ruszam wcale -martwy ciąg: a po co mężczyźnie dupa?! Robię tylko na rowerze albo steperze godzinne cardio na [...]

Wedlug mnie,gostek sie prosi o cycki, na pierwszy cykl chlopaki nie mieli chyba nic "mocniejszego" Lifter

jak bylem troche mlodszy to pompeczki to bylo moje ulubione cwiczenie i w sumie mimo ze bylem dosc gruby to cycki mi sie nie robilo bo klatka byla popuchnieta, pompeczki doloz do weidera i na koniec lata powinno byc ok :)

ale fajn.........e ma Cycki!!, a z twarzy wydaje sie sympatyczna, ciekawe czy pupe tez ma taka fajna jak klate SOG ps: odbij

większość było i troche nie na temat ale wrzuce to się może przyda: trening z użyciem ciężaru własnego ciała http://www.sfd.pl/temat219462-strona2/ ciekawy temat o ilości powtórzeń http://www.sfd.pl/temat247583/ jak dobierać ćwiczenia http://www.sfd.pl/temat262714/ ciekawe podejście do kapturów http://www.sfd.pl/temat259762/ [...]

[...] na rowni z ta laska i zero szacunku dla obu stron - tyle na ten temat. Therm to co powiedzialem mialo znaczyc ze ta laska to poprostu puszczalska gowniara ktorej jeszcze cycki nie urosly a juz sie do ***ania bierze. I przyznaje nie kreci mnie nawet w najmniejszym stopniu, ale podejrzewam ze taki "wielki anarchista" jak ty wziolby ja [...]

Naucz się inicjować wyciśnięcie przez ścisk mięśni piersiowych - po prostu jak sztanga ci leży na klacie w tej samej chwili kiedy ją wyciskasz ściśnij cycki jakbyś chciał między nie wetknąć i przytrzymać komórkę;) Ciężko to opisać, po prostu może niech Ci ktoś to pokaże. No i naucz się mostkować - mają być 3 punkty podparcia: stopy, tyłek, barki, [...]

Tylko dociskając cycki nie rób przeprostów w rękach, Ben pakulski taką metodę docisku poleca też w treningu barków przy wyciskaniu.

Zawsze zadziwiała mnie Twoja skłonnosć do gmatwania sprawy i zasypywania innych dziwnym językiem którego chyba sam nie rozumiesz Otóż nie musisz się ze mną zgadzać,Mcrower, zresztą opieprze Cie przez gg Czarny-"mam ten artykuł z białkiem sojowym (i z innymi) ale w sumie chyba wpi ma bogatszy skład aminokwasowy - a o to nam chodzi..? " [...]

A czy ten trening jest wg Ciebie odpowiedni? Czy coś jeszcze zmienić w nim? Wiem że masa jest mała, ale poprostu przy tych obwodach klaty i masie ludzie mają sporo lepsze cycki ,dlatego chciałbym jakoś klatkę podgonić Zmieniony przez - tomas777 w dniu 2009-03-17 20:25:40

nie ma zadnej promocji cycki po 14.79 jak były &

[...] miał siły Ćwiczyć. Poza tym nie zbudujesz masy na samym tłuszczu i węglach. Trzeba wiedzieć co się jje i najlepiej, żeby nie było to jedzenie przetworzone. PS. Te twoje cycki i brzuch to na pewno nie masa mięśniowa :P masz zbędne kilogramy do zrzucenia. Trzy miesiące regularnych ćwiczeń i mam nadzieje, że będzie ok :) Zmieniony przez - [...]