SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cut 4

  • [...] ułożyłam sobie taki plan na masę chodzi mi o mocne dociśnięcie tyłka i całych nóg FAZA I 9 tyg - partia co 3 dni 3 tyg mini cut FAZA II 9 tyg - partia co 4 dni 3 tyg mini cut FAZA III 9 tyg - partia co 5 dni zobaczcie co o tym myślicie? Wklejam szczegółowy trening dla I FAZY! [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2018-03-22 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : zakupiłem spalacz cut 4 Stosowane wcześniej diety : to moja 1 dieta Witam staram się zrzucić kilka kg zaczołem 6 stycznia FBW z wagą 82 kg do dziś spadło 3 kg. Dieta wygląda mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-01-27 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xedra_Cuts_SF_i28818_d380x380.jpg Opis - Wspomaga utratę wagi oraz przyśpiesza przemianę materii - Ekstremalnie silny termogenik - Stworzony laboratoryjnie dla wymagających - Maksymalna wytrzymałość, koncentracja i smukła sylwetka - Kontrola apetytu - Zawiera składniki roślinne Pobudzająca Xedra-Cut SF została [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2013-06-18 11:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo +meta+oxa

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 220g -węglowodany:150g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, meta, prolo+meta 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU: na poaczatku mini cut potem wejde na masę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3.5miesiaca 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto mezo 13. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-02-08 01:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce sie w****ił :))

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] his show, and Royce tapped him with an arm bar. Rodrigo was Royce's second. The problem was that Bobby accidently bashed heads with Royce, and Royce suffered a really bad cut on his face. Really deep and ugly. Started out as a "fun" exhibition for a T.V. show, and Royce ends up with stitches from a headbutt. Go figure." "Royce was to film a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-04-08 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art.-odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] been eating 1500-1800 calories a day, I now understand this is wrong. How much should I eat and what results should I expect? A. One of the simpler algorithms to find your cutting calories is to multiply your bodyweight by 15 to get an approximation of your maintenance calories, then subtract 500 to get your cutting calories. So a 200 lb man [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2005-07-26 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. chcialem krotko zapytac. czy takie podejscie do cyklowania ma wiekszy sens, mianowicie: 12 tyg masy - 4-6 tyg mini cut - 12 tyg masy - 4-6 tyg mini cut i tak w kolko caly rok. czy jednak lepiej masowac przez powiedzmy 8-9mc a pozniej poswiecic ok 3mc na redu i rok zamkniety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11807 Data: 2017-06-10 07:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seth Feroce - IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] of steak (London Broil) * 6 egg whites * 12 oz. of red potatoes Meal 4 (4:30 P.M.) * 12 oz. of chicken or ground turkey * 1 cup of white rice * ½ cup of cut pineapples Meal 5 (7:30 P.M.) * 10 oz. of red meat (lean (92/8) ground beef) * 6 oz. of sweet potato Meal 6 (10 A.M.) * 6 egg whites * 4 whole eggs Meal 7 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shemrock chce rewanz z Tito

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] he still couldn't finish me. He hit me with everything that he had and nothing bothered me. He doesn't have any power. He doesn't have anything that could hurt me. I got cut and had some blood running in my eyes. A lot of that was due to the fact that I didn't have that much mobility because of the problems with my knee. So let’s find out! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2003-09-27 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym "miedzy cyklu" myslalem aby wziac juz jakis porzadny spalacz tluszczu, bo naprawde staram sie jesc mniej, nie jem po 18 etc. ale nadal ten tłuszcz jest ;/ myslalem aby zakupić animal cut albo venom hyperdrive 3.0 . Może ew. Wy polecicie coś innego? Mam jak pisałem lat 17 a w kwietniu 2009 roku już 18 będzie. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-01-06 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Cage Rage 11

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] referee stoppage (strikes) in round 1. Antony Rea defeated Pierre Guillet via referee stoppage (strikes) in round 2. Ross Mason defeated Damien Riccio via doctor stopage (cut) in round 3. Paul Jenkins fought Paul Daley to a draw after 3 rounds. Hassan Muridi defeated Henrique Santana via corner stoppage (towel) after the second round. Brad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-05-03 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie rozpisanie johimbiny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam dostep do ANIMAL CUT i JOHIMBINE HCL 90 kap, 2,5 mg. z primaforce. Jak dawkowac kg/ mase ? moja waga to 80 kg. Jak polaczyc to ze spalaczem ( w tym wypadku animal cut jak wspomnialem) Jak rozlozyc dawkowanie Johimbiny, lepiej na raz czy podzielic na 2-3 razy ? Jak rozlozyc posilki z weglowodanami gdzy trenuje rano a jak gdy po poludniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-03-16 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:162,5 -martwy ciąg:200 -przysiad:170 Sprawdzenie cyklu ewentualne rady , poprawki. Masa. 1-8 Test Enan 750 week 1-8 Npp 100 mg e2d 8-14 Test Enan 1g week 8-14 Meta 50 mg ed Mini cut 14-20 Test Prop 50 mg ed 14-20 Tren Ace 50 mg ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2020-05-02 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobał wiec postanowiłem czytać dalej. "Right there I looked over and I knew it had to be true. ... I asked him, “Hey man, sorry to interrupt, but how did you guys get so cut, or was it all just computer generated stuff?" He laughed and said "Nah bro, we did have a workout program, but it wasn't as intense as you would think. In fact, the [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stands up out of Sakaguchi’s guard then and referee Samio Kimura stands them both up. Sakaguchi closes to throw a right hand, but Ologun evades, planting a solid right uppercut, left hook to send Sakaguchi to the canvas. Ologun lunges and lands a big left hand right to Sakaguchi’s chin, separating him from consciousness as referee Kimura lunges [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2008-12-31 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penn wywiad po walce z GSP

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] he’s going to train with GSP Kenny is the one who tipped me off GSP was greasing. He’s good with jiu jitsu and he can box, he’s a mixed martial artist and I’ve got my worked cut out for me. I know I didn’t put on a good showing in January we’ll have to wait and see I’m confident I’m going to be in good shape and do my best. I as in good shape for [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-02-12 15:39:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bo nawet moj lekarz nie umietego odczytac oto 2 wyniki z krwi przeciwciala IgG WYNIK: 1,945 cut off:0,572 kontrola pozytywna : 1,267 przeciwciala igm WYNIK: 0,324 cut off: 0,776 kontrola pozytywna : 1,485 co to oznacza? mam candide ,mialam??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-07-06 16:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z "Polskim Lacznikiem" (ang)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] me up good. I was able to finish on top. There was a little controversy at the end but I got the decision. KM: What controversy? KW: They actually stopped it to check my cut with six seconds to go. I was on top, it wasn’t like I was in trouble or getting finished at the time they stopped to check it. My nose was bleeding pretty badly but they [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-01-21 07:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mądrze i bezpiecznie wrócić do wagi wyjciowej i jak po odzyskanej wadze wyglądają w/w testy. Oryginalny tekst: http://www.fourhourworkweek.com/blog/2013/05/06/how-to-cut-weight-ufc/ Tłumaczenie: Artur Seredziuk Nie raz "zrzucałem" do zawodów w 4dni nawet 5-6kg , czasem była klapa a czasem ... Zawodnicy ważyli tak 85-90kg a Ja 94-95kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13715 Data: 2013-07-08 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (sticking point) - takie miejsce na trasie wykonywania ruchu w danym czasie w którym siły grawitacyjne i niekorzystny układ dźwigniowy czynią ruch najtrudniejszym. Rzeźba (cut up) - pozbycie się tkani tłuszczowej z organizmu w celu pokazania szczegółów umięśnienia. Seria (set) - zestaw zaplanowanej liczby powtórzeń, wykonywanych jedno po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17343 Data: 2002-09-25 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)