cukru

Wiosną miałam 110 cukru we krwi naczczo,teraz mam 68 po kilku godzinach po jedzeniu,czy to już cukrzyca?Czy powinnam to zgłosić lekarzowi pierwszego kontaktu?Nie piję słodkich napojów,ale b.lubię ciasto,a mimo to poziom cukru jak wyżej.

[...] Stosowane wcześniej diety : wysokobiałkowa Co do diety to wygląda ona mniej więcej tak: DZIEŃ TRENINGOWY I posiłek(7:00) -jajecznica z 3 jaj -tran -herbata z 2 łyżeczkami cukru II posiłek(9:30) -kurczak/indyk(150g) -ryż brązowy(75g) -mix warzywny(100g) -łyżeczka oliwy z oliwek III posiłek(11:30) -kurczak/indyk(150g) -ryż brązowy(75g) -mix [...]

[...] miesiące na siłowni 4x w tyg. Śniadanie kanapka sałatka z warzyw chleb razowy ser biały półtłusty lub chudy polędwica z indyka pomidor ogórek cebula sałata kawa zbożowa bez cukru II śniadanie rzodkiewka z jogurtem jogurt naturalny rzodkiewka herbata bez cukru Obiad polędwica z ryżem i surówką polędwica wołowa cebula oliwa z oliwek ryż brązowy [...]

[...] ile), polane jogurtem naturalnym ok. 100 ml, a do tego błueczka IV - 2 kiwi, banan, pół garści żurawiny szuszonej V - budyń czekoladowy z mleka 0,5% i z tylko 1 łyżeczką cukru - z tego co pisało na opakowaniu to 562 kcal no ale to było dla mleka 2% i 2 łyżek cukru. Przyjmę więc że jest to jakieś 420 kcal. Kalorie policzę później albo jutro:) [...]

ŚNIADANIE: Mleko 2% tł. - 1 szkl. 250 ml (128 kcal) Herbata bez cukru - 1 szk. 250 ml (0 kcal) Bułka zwykła - 1 szt. 50g (136 kcal) Chleb razowy - 1 kromka 25 g (47 kcal) Płatki kukurydziane - 1 4 łyż. 20g (73 kcal) Masło - 1 łyż 5g (37 kcal) Cukier - 1 łyż 10g (41 kcal) DRUGIE ŚNIADANIE (W SZKOLE): Ser Gouda pełnotłusty - 1 100g (324 kcal) Serek [...]

[...] 4x20, wznosy prostych nog w gore 4x20. Do tego z programu Dziennik Posilkow VITALMAX v4.40 Ułożyłem diete Cyfry określają gramy produktow Jajecznica 240 Kawa, napar bez cukru 250 Cukier 10 Cebula 50 Bułki owsiane 100 Papryka czerwona 20 Ser topiony, edamski 40 Pomidor 25 Wątroba wieprzowa 300 Papryka czerwona 100 Cebula 50 Marchew 150 [...]

Witam! Wiek: prawie 20 Wzrost: 176 cm Waga: 60 kg Chciałem się dowiedzieć, czy z moim poziomem cukru we krwi jest coś nie tak. Dodam dla informacji na początek, że walczę z niskim poziomem testosteronu, który całkowicie uniemożliwia mi jak do tej pory rozbudowę muskulatury. Badałem jego poziom kilka razy i wynosił od 4 nmol/l z groszami do 12,27 [...]

[...] 15:30 100g Ryżu białego + sos słodko-kwaśny + schab/ryba/ kurczak Lub Kasza gryczana 100g + sos myśliwski z kawałkami wołowiny Herbata 250ml + 1 łyżeczka cukru Sałatka warzywna lub jakieś osobne warzywa/mrożonki Banan/Jabłko !!TRENING !! (dużo wody) IV Posiłek 19:30 Jakiś owoc Twaróg półtłusty Szklanka [...]

[...] sport lub inne formy aktywności : w planach 4x w aeroby (HR 124-144) tygodniu,1-2x w tygodniu HIIT Odżywianie : odstawione słodycze, słodkie napoje, kawa herbata bez cukru Cel : redukcja ok 8-10kg rozłożona w czasie 6 mies. Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na soje Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

Czy i gdzie można otrzymać za darmo glukometr, gdy ma się polecenie od lekarza, by kontrolować poziom cukru, bo jest się zagrożonym cukrzycą i w czasie badań kontrolnych okazało się, że poziom cukru we krwi jest wysoki?

[...] 70g carbo po treningu silowym) Tluszcz: 96g Posilek 1: - 5 wafli ryzowych nauturalnych - 25g suszonych owocow - 50g odzywki wysokobialkowej (wpc) - 30g masla orzechowego bez cukru Posilek 2-5 - 75g ryzu basmati - 200g filetu z kurczaka - 150g warzyw - l lyzka oliwy z oliwek Posilek 6 - 5 wafli ryzowych - 50g odzywki wysokobialkowej (wpc) - 30g [...]

[...] sprawdzenie, czy jest ona poprawnie ułożona? Co zmienić? 6:00 - 1.5 miarki białka z wodą (obecnie Gold Standard Whey) - 40g płatków owsianych - łyżka dżemu St. Dalfour (bez cukru) - łyżka masła orzechowego Primavika (bez cukru i soli) - OMEGA 3 + Multiple Vitamin Sport po jednej kapsułce 10:30 - 150g fileta z indyka/kurczaka - 100g pieczywa [...]

jak szybko obniżyć poziom cukru, mam ponad 360 jednostek , jestem otyła, prawie się nie poruszam, nie ćwiczę, mam ogromny apetyt i obniżony nastrój.Zazwyczaj poziom cukru mama prawidłowy, ale często podskakuje mi bardzo wysoko.

[...] na pomysł, żeby zrobić jakieś placuszki, nigdy nie chce mi się w to bawić, więc trzeba pomyśleć o czymś konkretnym. płatki owsiane zalałem gorącą wodą z kilkoma kostkami cukru ugotowałem ryż preparowany termicznie , dodałem to do płatków, wbiłem do tego duże jajko, wymieszałem, wyszła jednolita, raczej gęsta masa. i na patelnię! wyszło [...]

[...] dzieci powyżej 1 r.ż. powiększyła się o nowy wariant - mleko Nestle Junior o smaku naturalnym. Każdą mamę ucieszy na pewno fakt, że nowy Nestle Junior nie zawiera dodatku cukru, dzięki czemu ma tak pyszny naturalny smak, że dzieci każdy jego kubek wypijają wręcz duszkiem. Dodatkowo Nestle Junior zawiera probiotyki Bifidus, które wspierają [...]

[...] przed kompem, weekendowe imprezy. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: A6W codziennie, bieganie ok 7km 2 razy w tygodniu Odżywianie: Rano w domu tylko herbata, bez cukru. 8-16 2 drożdżówki + woda lub icetea. 16 - 17 obiad Wieczorem woda, herbata (bez cukru), czasem 1 piwo. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan [...]

Witam.Tak jak w temacie,spotkałem się z taką opinią że po treningu wypadało by odnowić zapas cukru we krwi.To by wyglądało tak jem sniadanie i ide na siłowni,cwicze i po ćwiczeniach nie używam carbo,vitargo,czyli nie dostarczam ww. Czy było by dobrym pomysłem dodać do posiku potreningowego łyżkę dżemu,albo jakies ciastko tak żeby zwiekszyc poziom [...]

[...] odpowiednią ilość kalorii, a co za tym idzie białka, ww i tłuszczy. Powiedzmy, iż poziom ww ustawiam na poziomie 200 g. Natomiast podczas niedocukrzenia spożywam ok 40 g. cukru, czy w takim układzie, jako cukrzyk mam to doliczać do tego ustalonego bilansu? Pytam, ponieważ zetknąłem się z opinią, iż cukry proste spożywane jakby na przymus [...]

[...] trochę później). Byliście tak odpowiedzialni przez cały rok pozostając na diecie niskowęglowodanowej, czyż nie powinniście być zainteresowani wpływem alkoholu na poziom cukru we krwi? Napoje alkoholowe zawierają mało węglowodanów, czyż nie tak? Więc w czym tak naprawdę rzecz? Hm, jeśli się nad tym zastanawiacie to zawitaliście we właściwe [...]

[...] jest sprawą, zupełnie niewłaściwie pojętą przez społeczność tejże diety niskowęglowodanowej. Z racji położenia nacisku na reakcję hormonalną na jedzenie, kontrolę poziomu cukru we krwi, oraz osłabiania hormonu przechowującego tłuszcz- insuliny, wcześniejsze książki na temat tej diety nie kładły specjalnie nacisku na liczenie kalorii, mając na [...]