cukier

[...] Pobudka po 8. Szybko wczoraj usnąłem i dobrze spałem. Wczoraj się zważyłem też 73.9kg, całkiem nieźle, szczególnie że rozrosłem się na siłowni ;-) Dziś zmierzyłem cukier na czczo. W przeciągu 2 miesięcy w dół z 95 na 79. Pięknie. Szybkie śniadanie i trochę prac domowych aby odciążyć Żonkę. Potem pełny serwis bajka, łącznie z [...]

o cukier jakoś się nie boję ... powiem więcej jestem pewny że to się uda tym bardziej że owoce zostają i miód czasem wleci też ... gorzej będzie z no fapem jakbym regularnie rypał to co innego postaram się wytrwać i zobaczę czy zaobserwuje jakieś pozytywne zmiany (w najgorszym razie ograniczyć)

Są takie produkty spożywcze i dzieła kulinarne, które od pokoleń mają swoich zagorzałych zwolenników i dodatkowo owiane są wieloma ciekawostkami. Jednym z nich jest, wydawać by się mogło prosty dodatek kulinarny-ketchup. Już sama wymowa nazwy ma kilka wersji i możemy spotkać osoby mówiące „keczup”, a inne „keczap” i najciekawsze, że każdy z nich [...]

Spoko :-) Sprawdasz cukier?

Hejka, zacząłem sobie robić listę produktów, które jem, lubię i ogólnie kupuję, a, jako że mam problemy z insulinoopornością, a chce zredukować nadwyżkę masy, postanowiłem przysiąść nad tematem Indeksu Glikemicznego. Wracając do głównego tematu, lubię niektóre produkty, które kupuję w różnych sklepach (mam na myśli ten sam produkt), z różnych [...]

enan lub cypio będzie ok zacznij od badań test e2 prl prog lh fsh shgb morfologia tarczyca watroba cukier cholesterol poproś lekarza 1 kontaktu o badania ile wystawi to wystawi reszte dorobisz prywatnie czy podawać hcg zależy jakie "htz" masz na myśli czy lekkie podbicie testa pod górne widełki czy podbicie wyżej ogólnie podawał bym hcg podając [...]

[...] pomidorowego, te minimalne różnice pomiędzy firmami nie zrobią już wielkiej różnicy. Ten sok z tego co patrzyłem to jest bez dodatkowego cukru (sprawdziłem Tymbark), a ten cukier, który jest na etykiecie musi być naturalnie występujący w pomidorach więc ten z tabeli dla niesłodzonego będzie miał zastosowanie. Warto jednak spojrzeć na całą [...]

Na początku warto wyjaśnić, iż kryterium czy dany związek ma pochodzenie naturalne, czy syntetyczne, ma drugorzędne znaczenie. W ostatnich kilkudziesięciu latach poznaliśmy setki naturalnych trucizn, niektóre są równie skuteczne, jak opracowana przez człowieka broń masowego rażenia (np. chemiczna). Wspomniany termin jest eufemizmem. Podsumowanie [...]

Szkoda truc sie clomem i zaraz wskakiwac znowu na srodki Robiles jakies badania? Test e2 prl shgb tarczyca morfo cukier cholesterol lh i fsh? Osobiscie dal bym testa na min 15 tyg do tego gw w dawce 20/30 mg i ew tarczycowe w zaleznosci jak wyjda badania i na tym cial mozna sie podeprzec sally jeszcze tutaj ew clenem

Siemka Dzisiaj waga po dnt 102,1kg (+0,2kg) 20min cardio z rana na czczo Dzisiaj w planie Pull Sprawdziłem tez z ciekawości cukier na czczo to pokazało 67 czyli cały czas podobne wartości. Tak jak wspominałem nie jest to dla mnie wyznacznik a jedynie podgląd czy cos sie mocno zmienia :) ale cały czas jest między 60-70 :) a 2h po potreningowym [...]

Witajcie, dziś zrobiłem badanie, na SHGB i wolnego teścia trzeba jeszcze poczekać, cukier zrobię jutro rano z palca bo na badaniu byłem o przed 12 w południe a niestety musiałem wypić o 6,30 rano białko z płatkami bo się zapomniałem. Jestem generalnie zdziwiony wysokim poziomem testosteronu jak na mnie naturalnie, zawsze miałem koło 300. Proszę o [...]

Jak może nie być takiego wyrzutu? Jest, tylko cukier stabilniej spada.

Jak może nie być takiego wyrzutu? Jest, tylko cukier stabilniej spada. Możliwe że tak napisał, albo nie napisał mój błąd ;)

Sprawdź cukier. Mk677 potrafi spierniczyc glikemię o dlatego senny możesz chodzić

Dzis z rana na czczo waga pokazala 79,5kg dla mnie to juz masakra zjechać ponizej 80kg , ale cukier juz prawie w normie . Standardowy dt u mnie wyglada tak z szama : 1 posilek 100g płatków owsianych 30g izolatu 350g bialka jaj i 50g nutwhey 2 posilek 100g ryzu 250g kury 3 posilek 100g ryzu 250g kury 20g migdały lub orzechy wloskie 4 posilek [...]

Dzis z rana na czczo waga pokazala 79,5kg dla mnie to juz masakra zjechać ponizej 80kg , ale cukier juz prawie w normie . Standardowy dzien treningowy u mnie wyglada tak z szama : 1 posilek 100g płatków owsianych 30g izolatu 350g bialka jaj i 50g nutwhey 2 posilek 100g ryzu 250g kury 3 posilek 100g ryzu 250g kury 20g migdały lub orzechy [...]

Sprawdź kilka razy a najlepiej właśnie idź do lab. Ja na mk677 po jakimś czasie cukier miałem z rana koło 110

Czy to możliwe aby po ograniczeniu węgli (weszłem na małą redukcję) mieć zawroty głowy? Nie jest to jakieś drastyczne ucięcie kalorii a od kilku dni mam zawroty głowy i szukam przyczyny. Jak Ci cukier spada to tak. Ja tak mam. Czuje się trochę jakby w zwolnionym tempie.

Miałem jeszcze mniej , troche dodalem jak widziaem ze i cukier spada

Witam, cukier na czczo 90, 2h po śniadaniu 110. Więc chyba dobrze. Czekam na Shbg i wolnego.