SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier na czczo

  • Węgle a KCAL przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ano chetnie sie na rowerku przejade... XD bo dzisiaj rano bylo pol godziny areobow na czczo ale to malo bo lubie jezdzic i chyba sobie zrobie rundke bo nudze sie :) A ten placek to dam do niego cukier bialy ale mniej :P lepiej malo slodkie zjesc, bo do slodzikow nie mam dostepu teraz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-07-09 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lektura. Co do jablek i soku jablkowego, hmm.. pierwsze slysze o spozywaniu tyle tego typu owocow przy jedzeniu krety, ale z gory mozna powiedziec, iz wowocach znajduje sie cukier-fruktoza, ktory zwykle odklada sie w postaci tluszczyku na brzuchu. Tak wiec, 5-6 posilkow dziennie, mniej owocow, wiecej warzyw. Zdecydowanie musisz podniesc poziom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-10-18 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Carbo czy cos? Czy koleine badania zrobić po miesiącu czy wczesniej? (Co dokładnie badać?) Od samego poczatku stala dawka Calosc rano na czczo bym podawal Po podaniu hgh nie podajesz zadnych dodatkowych cukrow Przerwa to tylko zagrywka ekonomiczna Po 3 tyg zrobil bym cukier tarczyce morfologie e2 prl progesteron cholesterol takie podstawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2020-10-11 11:04:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Kortyzol zbadaj. na początek wystarczy rano. 2. Cukier+insulina na czczo a jak masz możliwość to krzywą cukrowo-insulinową po obciązeniu glukozą. Możesz sobie wtedy olbiczyc HOMA-IR i sprawdzić jak jest z insulinoopornością. Te dwie rzeczy (wysoko kortyzol, insulinooporność) mogą mieć wpływ na libido.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2020-05-15 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mówi że suplementacja żelazem jest toksyczna etc. nie wie co mówi. 5 dni suplementacji 34mg elementarnego żelaza z fumeranu żelaza i skóra z bladej jak mąka staje się brązowa - jak po opalaniu. Mózg też lepiej pracuje. Oczywiście pierwsze godziny mogą być kłopotliwe ale organizm zaczyna produkować ferrytynę która wiąże wolne żelazo i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2020-03-11 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i cukier we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dobry cukier. 110-115 to gorna granica. Mierz zawsze na czczo. Zmieniony przez - don_bartek w dniu 2005-04-22 10:04:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2005-04-22 10:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedobory cukru mogą powodować trzęsiawkę rąk. I mogą to być pierwsze objawy cukrzycy. Sam miałem podobnie, do tego gdy z rana wstawałem, poprostu było mi słabo, zbadałem cukier i na szczęście był to fałszywy alarm. Do tego badanie hormonu tyreotropowego (TSH) by się przydało by wyeliminować ewentualne zaburzenia w pracy tarczycy. Zdarza się, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-01-12 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie ogromnych ilości wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypijam z tym że nie wstaje w nocy żeby pić, wolę spać xD hehe wiadomo że w nocy organizm się odwadnia no a prawda tez taka że czym więcej pijesz tym więcej będziesz wydalał tej wody. Jeżeli coś by ewentulanie Cie niepokoiło to poziom cukru możesz sobie sprawdzić na czczo czy jest ok, bo często jak cukier jest wywalony to ciągle suszy xD hehe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2022-03-21 08:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ankietę się wypełnia Jak już chcesz się bawić w to połączenie i masz problemy a apetytem to min 3 miesiące i 20 GW rano może być na czczo a Mk 30 mg stała dawka też rano pomoże z apetytem Kontroluj cukier i ew dorxucicsz berberyne do supelmentacji ,chociaż ja bym i tak dal NAC możesz wrzucić ma sporo fajnych właściwości. I weź się za jedzenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2023-07-31 04:22:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HIIT-pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czczo nie, bo to bardzo ciężki trening, spadnie Ci cukier i skończysz trening szybciej niż Ci się wydaje I jeszcze jedno. Sprint robisz na maksa, ile fabryka dała. Trucht jak nie dajesz rady to możesz olać i zrobić sobie szybki marsz. posiłek przed treningiem oczywiście białko i ww, koniecznie. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-10-29 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-10-29 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak (efekt odwrotny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mączne ( powodują zatrzymywanie sie wody pod skórą). zastap je warzywami i owocami, zjadaj chude białko. nie jedz wędlin zawieraja mnóstwo sodu i soli, więc zatrzymują wode pod skórą. owoce tylko do pory treningowej. zawieraja cukier który spalisz podczas treningu. nie przesadzaj z aerobami, skróć przerwy miedzy seriami.spróbuj w ten sposób może

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2007-08-06 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obstawiam , ze już wcześniej miałeś podwyższony cukier . Stężenie glukozy we krwi rano, na czczo mieszczące się w przedziale od 100 do 125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l), stanowi wskazanie do pogłębienia diagnostyki i wykonania testu obciążenia 75 g glukozy. Lekarz widząc taki wynik powinien Ci zlecić wykonanie testu. Musisz jeszcze pamiętać, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2020-12-28 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - pytanko.

    Post
    Doping

    Myślę że to zjazd właśnie jakby cukier, ale nie wiem, nie mierzyłem. Pikawa, wali ostro stąd tempo jak na mnie bardzo ograniczone. Ciśnienie też wyższe. Odnośnie cukru. Pierwszy trening na czczo po clenie - ok 9km i jest w porządku. Śniadanie o 9. Drugi (powrót z pracy - 13:30) ok 15 km. I tu odjazd. Oczywiście jem dużo pomimo redukcji, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-04-04 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRÓBY WĄTROBOWE NA CYKLU Z GERANAMINĄ

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukier masz wysoki na czczo nie powinien przekraczac 90, a juz napewno 100 ggtp tez troche podwyzszone, powinno sie trzymac w granicach 10-15 amintransferazy mozna do kosza wyrzucic - o niczym nie mowia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2011-10-25 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGAIN KREATYNA !!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nieco dziwnie rozplanowany cykl, ale miód zostaw bo to chyba fruktoza (cukier prosty) o wolnym wchłanianiu a ty potrzebujesz coś co szybko się wchłonie z kretką. Po treningu od razu kreta za 30 minutek zjedz PPP -czyli pełnowartościowy posiłek potreningowy (uwaga to mój patent ). Jak chcesz brać z fazą nasycenia 15 g na początku to bierz rano na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-08-14 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i po czasie nie spada Po jakim czasie? Chodzi o odstęp między dwoma badaniami czy o te dwie godziny w czasie badania krzywej cukrowej? Jeśli to pierwsze, to miałem badany cukier bodajże we wrześniu 2020 i w tym roku w kwietniu. Za pierwszym razem glukoza 108 mg/dl. Za drugim 4,78 mmol/l. Mogę się mylić, ale dwa badania, w tym jedno z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2021-06-07 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy creatyna zwieksza metabolizm?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poziomów cukru we krwi u osób z dotychczas wyrównaną cukrzycą. Warto pamiętać, że niektóre leki alkalizujące (szczególnie w postaci tabletek do ssania) dodatkowo zawierają cukier, co może przyczyniać się do zwiększania poziomu cukru we krwi. Pochodne kumaryn podane jednocześnie z lekami alkalizującymi mogą spowodować zmiany w krzepliwości krwi. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-01-21 07:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby jaka pore wybrac co i jak?? SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadnego posilku. Posilek dopiero po rowerku mniej-wiecej 30 min. Natomiast prosto po aerobach mozesz wziasc carbo, ale nie za duzo: mysle, ze do 30g, bo to jest badz co badz cukier... Pora chyba najlepsza z mozliwych-najszybsze spaklanie tluszczu. Podobny efekt (w szybkosci spalania) uzyskasz wykonujac aeroby w dluzszym (ok. 2-3h) odstepie od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-04-16 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono +BCAA + Dextro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po jakims czasie po dawce kreatyny na czczo moge spozyc posilek ? Na ile minut przed treningiem te BCAA? Czy po treningu moge łączyć bcaa, krete i dextrex ? @phex1337 No tak, włąsnie czytam na opakowaniu ze to cukier prosty... hmmm a moglbym spozywac jak gainer tylko po treningu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-03-09 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoglobina

    Post
    Doping

    Wiem ale cukier zrobiłem dodatkowo a zapomniałem że jadłem, babka mówiła ze na Estrogen i PRL nie musze być na czczo Miczel nie robiłem takich badań, jakie to powinny być tylko te dwa? Zmieniony przez - Deiwwied w dniu 2015-09-23 19:50:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2015-09-23 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)