wybaczcie, ciężko się przestawić od razu :-) Muszę wykończyć lodówkowe zapasy activii, a Nescafe to moja aktualnie pita w pracy kawa. Reszta w miarę ok? kawa: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Kawa-rozpuszczalna-Creme-Sensazione-Nescafe.html Zmieniony przez - elficc w dniu 2013-02-13 23:43:15
Akurat lekarka o ktorej mówię to nie jakiś pierwszy lepszy psychiatra tylko ordynator oddziału z wieloletnią praktyką / a dlaczego u nas w pl kodeina jest bez recepty ? Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-25 09:34:41
"ale nadal pozostalo to jestem bojazliwy, niepewny, rozdrażniony no i mimo ćwiczenia na silce sporej masie jestem mega slaby Fizycznie." może psychiatra? to są typowo psychiczne objawy lekarz zleci pewnie kuracje SSRI i da doraznie jakąś benzodiazepine i na pewno pomoze :-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-25 07:35:24
nie gadam glupot :) psychiatria odchodzi juz od leczenia lekami nootropowymi powstal szary rynek z tymi substancjami bo wielu sie daje nabrac na to :) juz lepiej w malych dawkach pochodne metylofenidatu (tez szary rynek) np Izopropylofenidat bralem go jeszcze nie dawno i bardzo dobrze sie spisuje daje efekt odczuwalny od razu do tego swoistego [...]
1. WPI creme brule 40 g + 20 g olej lniany + 10 g oliwa z oliwek 2. Omlet: 150 g produktu ww (mąka owsiana, otręby owsiane, mąka żytnia, płatki jaglane), cynamon, słodzik, 180 g białek z jaj, 2 całe jaja + polewa: kazeina waniliowa, sos zero karmelowy 3. 120 g makaron czekoladowy (z biedry, dobre makro), 350 g udziec z indyka bez skóry, sos: [...]
[...] tzn blokery nie perfumowane, bo zapewne masz wrazliwa skore, na wzmocnienie skory brac rutinoskorbin z tego co zaslyszalem. Do tego stosowalem masc zwana LIERAC Apaisance creme anti-rougeurs ona jest na rozszerzone naczynka. Faktem jest ze niestety jest dosc droga 50ml kolo 100zl. Poprostu trzeba uwazac stosowac kremy jak sie wychodzi na [...]
a ja jak mialam bardzo sucha skore to dermatolog przepisal mi fajny kremik BALNEUM INTENSIV CREME mozna go kupic tylko w aptece sucha skora szybciutko zniknela mi po nim Zmieniony przez - Gosia_p w dniu 2004-08-23 23:56:32
Już leci na PW To tak, w paczce są dwie koperty w jednej są próbki 1-10 w drugiej 11-20, każdego 50g wiadomo +-1g. Numerki smaków jak poniżej 1. Apple Pie 2. Blueberry 3. Caffe Latte 4. Cheescake With Strawberry 5. Chocolate 6. Chocolate Raspberry 7. Chocolate With Banana 8. Cocount 9. Cookies 10. Creme Brulee 11. Milk Caramel 12. [...]
pytania skoro tak to rano po przebudzeniu bym polecal jakiegos bulka (60/40 ww/b) i po treningu to samo moglbys dodac ze 150g dziennie do tego co jadasz z tego 50g rano na czczo np z mlekiem a 100g po treningu pzdr Zmieniony przez - Creme w dniu 2012-04-13 17:55:59
Wielkie dzięki za to że spojrzałeś na moją dietę.Wiem że powinienem jeść ryby,ale ich nie znosze,z kolei orzechów narazie nigdzie nie moge znaleźć. Zamiast parówek wstawie chyba takie coś twaróg póltłusty 160g do tego rama creme fine 110g i oliwa z oliwek 30g.
Ale ja woole nie jem margaryn.Rama creme fine to jest śmietana na bazie tłuszczy roślinnych.Może lepiej podam ci skład: woda,mleko odtłuszczone(20%),tłuszcze roślinne(18%),w tym tłuszcz roślinny utwarszony,maślanka w proszku(3,3%),laktoza i potem jakieś dodatki
No może trochę prsesadzilem z tą ilością jest więcej składników wygląda dieta tak 1.Płatki owsiane 100g w pc 40 G dni treningowe 30g Carbo 40 G W pc po treningu 2.Jajecznica jaja L 4 szt na smalcu ok 5 G 3.Serca drobiowe 300 G średni pomidor 4.Serek wiejski 200 G białko 15 G otręby pszenne 5.Serek wiejski 200 G makrela 100 G średni ogórek [...]
No ja o dziwo się dobrze czuję na tej diecie jedyne co kuleje to wytrzymałość siłowa i brak pompy mięśniowej mimo aakg w ilości 5-15g zero różnicy.. ale myślę ze to wina niskiego T pamiętam treningi na "omce" Ok wracając do pytania jestem w stanie wydać te 100zl na miesiąc na bosery T tyle mniej więcej wyjdzie 4 G da a , 2 G T.T 60%, Magnez [...]
Tizanor 1tab + trittico 1/3 tab .,Creme co sadzisz o moim protokole ?, czy dobrze dawkuje hcg + Ia a do tego bromergon dawac 1/2 e2d . Zmieniony przez - boylife w dniu 2020-10-01 11:54:22
mestena, kupiłem dzisiaj w aptece (31zł) kremik nawilżający IWOSTIN Sensitia, hypoalergiczny i właśnie na skórę wrażliwą i skłonną do podrażnień. Poleciła mi pani w aptece właśnie ten jak jej powiedziałem, że stosuje takie maści itp Zobaczymy jak będzie teraz ;) Dała mi jeszcze próbkę innego kremu, dużo droższego od tego co mam (chyba 60zł) z [...]
ja aktualnie jem 2miarki noxploda pompa energia niby jest ale nie to czego oczekiwalem bez magicznego skladnika przed treningem ciezko by bylo :-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-16 07:30:48