creatyne

Witam mam pytanie czy mozna zazywac creatyne i rownoczesnie robic redukjce ???

Siemka mam pytanie ile brac i w jakim czasie creatyne monohydrate 1250 zeby byle jak najlepsze efekty??? Pozdrawiam

Witam.Mam pytanie.Nabylem creatyne firmy MULTIPOWER.Czy jest to dobry produkt?I jak mam ja zazywac??

czy moge po treningu laczyc creatyne z gainerem wypijac to jako jeden shake i to samo robic rano jak wstane?

czesc mam taka prosbe mógby mi ktos rozpisac jak brac: creatyne tcm 300 kap. + dibencozide magnum + amino 1000 olimpa 230 kap+ glukoza

WItam kupilem wlasnie creatyne 1250cm, nitro energizer,l-glutamine extrema wszytsko z trec jak proponujecie dawkowac moze cos do tego dokupic? prosze o rady ... ;)

Co mam brac na mase mam 164 i waże 54kg i niewiem czy brac cos na mase czy kupic sobie jakas masówke czy creatyne?

siema to juz wiem ze bez specjalnej diety mozna pojechać mam 15 lat i mam pytanko jak brac creatyne tzn ile razy w ciagu o ktorej dnia i ile g

Cześć wam mam pytanie czy można pomieszać creatyne + przedtreningówkę knockout chodz mi o wrzucenie do jednego shakera zalać wodą i wypić czy poprostu muszę to pić osobno ??

witam, mam 16 lat i chcialbym aby mi ktos podal plan na sile. na klatke piersiowa wyciskam 95kg... moze polecacie do planu jakas odzywke, aktualnie biore creatyne

Panowie Testuję nową firmę MDY tj creatynę, mega mass, hmb, bcaa. Proszę o info co najlepiej z czym łączyć, albo wziąć wszystko naraz.

Cześć , kupiłem sobię właśnie Nitrobolon2 i Creatyne Universal tylko za bardzo nie wiem jak to połączyć , Mogę prosić o pomoc ? A i czy wgl można to razem brać ?

Siema mam pytanie biore Creatyne mono 3 tdz moge dożucić teraz Shock Theraphy do tego? i ciagnac cykl na tym 2 miechy bo na tyle starcza pucha 1kg ??

mam pytanie czy wskazane jest branie to razem z dekstrozą czy wystarczy stosowac samą creatyne.........a dobra chociaz jest ta creatyna?

Mam pytanie czy Warto przyjmować w jednym cyklu z No Shodgunem Creatyne i L-glutamine? Czy to by była głupota? Proszę o odpowiedz

witam chcailbym sie dowiedziec co mam brac na drugi cykl jesli na pierwszy bralem creatyne power creapture+ala+wit.b1 i bialko i przyswajacz detrex.

Posiadam creatyne,białko,przedtreningówke. Jutro zamierzam kupic bcaa. Jak to dawkować ? - dni treningowe pon,sr,pt. Jakie bcaa polecacie ? cos do tego dodać ?

Czy nitrobolon2 i białko wystarczą na cykl? czy brac do tego jakąs creatyne?(czy to bedzie zbedne) i czy w moim wieku moge juz brac prohormony?

Witam Mam pytanie czy mozna zazywac bialko i creatyne jednocześnie? Creatyna przed i po treningu a bialko do posiłku? Czy lepiej tego nie robic bo nie ma sensu?

witam moj brat kupil sobie nitrobolana2 i creatyne mono i ma pytanie jak ma to brac (laczyc) w dni treningowe i nie treningowe z gory dzieki!!