[...] upper and lower halves of this ideal, women’s efforts to mold their bodies to these proportions must include not only dieting to whittle down the lower body, but creative methods of simultaneously maintaining an average-sized upper body": breast reduction surgery, breast augmentation surgery and liposuction to reconfigure [...]
Dzieki wielkie,SOG.A jakie etapy polecasz zrobic do pazdziernika? tzn . sila,dynamika itp i w jaki sposob polecasz ;d ps. wazenie mam rano,po odwodnieniu itp trudno bedzie odbudowac ogranizm w ciagu 2-3h Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-07-08 23:01:16
Ja jednak nie chce laczyc . Zaczne chhyba juz dd i 600 mg i od stycznia odstawie tren, dam testa do 1g i na ostatnie 4-6 tyg mete . Bedzie grac? wszystko jest do przyjęcia :-)
to co bialkowego usunac? mniej jaj na sen?,100g twarogu zamiast 200? Ps. czym moge podbic kcal jak cos,skoro BTW jest ok? Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-05-17 19:48:57
Naped DVD 40zł Dysk Twardy 80zł Karta Graficzna 100zł Procesor z Płytą 150zł Pamięc RAM 2GB 60zł Karta dzwiękowa Creative 80zł obudowa 80zł Zasilacz 4 litowy 400w 60zł gratis windows xp oryginalny i gierki ;) dla chetnych jeszcze odzywki i gadzety kulturystyczne
Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 190 Cel treningowy : Sucha masa,rozbudowanie ciala maksymalnie efektownie w wadzie do 85 kg Staż treningowy na siłowni : duzo przerw ale kolo 6+msc Uprawiane inne sporty : SW-MMA 5x w tyg,w przyszlym roku chce startowac w zawodach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Ktory z tych wod wybrac? i czy moge robic tez na macie stacje wytrzymalosciowe? gumy,kettle,pilki lekarskie,mlot,bieg bokserki z ciezarkami i worek bulgarski? cos z tym? Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-01-05 11:23:13
Dostep do maty mam tylko od pon do piatku. Na macie mam pelny sprzet,gumy,kettle,drazki,porecze,mlot,pillki normlane i lekarskie,sztanga i obciazenia. Ale we wtorki i czwartki mamy lzejszy trening a pon sr,pt zajazd Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-01-06 14:02:43
Creative złóż podanie z kandydaturą , zostanie sytuacja rozpatrzona . Pesymista , Rabittt Panowie bez przesady , wiadomo że różnie mogą popatrzeć w klubie od wybranych oczekuje dobrze prowadzonego dziennika , film może być z sprintów na świeżym powietrzu lub z siłowni itd ... Film ze sprintów może być średnio ciekawy%-) ale z siłowni już na pewno [...]