https://allegro.pl/sfd-pure-creatine-500g-kreatyna-monohydrat-sila-i6614689931.html i ile gram kreatyny brać w dni treningowe/nietreningowe i o której porze.
[...] niż mono bez tego oznakowania. Czasy się zmieniły, rynek rozwinął i śmiało można powiedzieć, że te najtańsze na rynku kreatyny, jak np.: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=creatine SFD Creatine 500g za 24,99 zł w działaniu są takie same, jak te 3-4 x droższe. Z własnego doświadczenia, jako osoba, która stosowała kreatyny XX lat temu i jadłem [...]
przede wszystkim musisz uświadomić sobie, że kreatyna to po prostu kreatyna, bez względu na formę działanie będzie miała takie samo i reklamy, że jakaś forma jest super i są po niej lepsze efekty to tylko chwyty, bo wszystkie mają takie samo działanie w efekcie końcowym. Jeszcze niedawno można było śmiało mówić, że jest to tak tani produkt, że nie [...]
http://i47.tinypic.com/2nlhbx5.gif Witam wszystkich, nadszedł w końcu czas aby trochę się podmasować, bo chudo strasznie. Dziś tylko wrzuce post ze startem cyklu masowego, pierwszy dzień i trening będzie w niedzielę ;-) http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje obecne wymiary to: wzrost: 182 waga: 77 pas: 73 talia: 74 klata: 100 barki: 113 biceps: 34 [...]
/SFD/Images/2015/12/31/849db2f4a4df499cb7361deb63dbd69c.png Nadszedl czas podsumowania, ZIMOWA MASA OFICJALNIE ZAKONCZONA ;-) Przeszedlem caly cykl treningowy GVT i sprawdzilem troche supli. Co z tego wyszlo sami ocencie, dluzej zanudzac nie zamierzam- przechodzimy do konkretow :-D P.S. dzieki wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i [...]
[...] po treningu 100% pure power przed treningiem DNT: VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80-jak w DT pure BCAA-przed snem 2 zestaw: masa,cykl trawjacy ok. 8 tyg,koszt 185 zl sfd pure creatine 500g-x1 mass activator-x2 sfd leucine carbo plus-x2 dawkowanie: DT: rano na czczo 5g sfd pure creatine w zaleznosci od braków w diecie mass activator do posiłkow po [...]
[...] produktu/produktów: Mass Activator, i Pure Creatine, SFD WPC Protein ECONO 3) staż 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 21 lat mam 65/176, czy mass+creatine to dobry pomysł, czy lepiej WPC+Creatine ? i czy prponujecie inne ekonomiczniejsze suple ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:-- 6) [...]
Jako, że stworzyłem post do konkursu w dziale Trening Dla Początkujących to po prostu skopiuję go tutaj, żeby nie pisać dwa razy tego samego %-) Gdyby ktoś chciał to podrzucam link do tematu konkursowego: http://www.sfd.pl/KONKURS._Dzie%C5%84_treningowy_z_BioTechUSA-t1165791.html /SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również [...]
Witam panowie w sierpniu zaczynam robić "cykl na masę " i mam jedno pytanko Chciał bym zrobić zestaw na masę z produktów firmy VitaFit/SFD czyli : -Pure creatine -SFD Wpc protein plus/SFD Leucine Carboplus - w zależności od braków w diecie Dorzucić jeszcze jakieś suple do tego może Mass activator? zamiast carbo? ps.Będzie to mój [...]