SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • 2x Jack3d 85 zł/szt. 1x NoxPump Xtreme 105zł/szt. 1x Białko ProLong Protein OLIMP 2200gr. /115 zł 1x Creatine MegaCaps 400 kaps OLIMP/50zł 9x Listek TCM megacaps. po 4 zł/szt.(tylko wszystkie listki) Odżywki mają długi termin przydatności. Nie wyśle za pobraniem..Nie wystawie na allegro. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2011-01-10 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w kupnie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 23 lata waze 83-84kg 183cm wzrostu i chce kupic jakies odżywki na mase cwicze ponad 2 lata na początku wazylem 64kg ale rzucilem palenie i doszlem do 70kg nastepnie po ok 4 miesiącach kupilem crea mass 3kg hi teca i doszlem do 80kg z rok temu wziąłem kreatyne tylko nie pamietam firmy ale nic szczegolnego i mysle teraz wziąść Extra mass [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-10-31 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brać na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym się dowiedzieć, co byście mi polecili na rzeźbę, bo wydaje mi się że masse mam odpowiednią,;P jakiś czas temu brałem Creatine Mega Caps z 3 listki ok 60Caps i bcaa xtra 500g activlab lecz zrobiłem małą przerwę, i teraz planuję znów wrócić do treningów i siłowni, chciał bym dodać że dość aktywnie trenuje akrobatykę, i teraz chciał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-02-21 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest moje pytanie:mam kupione: 1.cm3 treca-zamierzam brac-dni treningowe 3kaps. rano na czczo 3kaps.przed treningiem i 3kaps. po treningu dni nietreningowe-3kaps naczczo 2.creatine mega caps resztki zostalo po poprzednim cyklu-dni treningowe 4 kaps.przed treningiem 3.monster mass-wg brakow wdiecie jeszzce zamierzam sobie kupic albo nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2008-07-22 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby wzrost pewnych grup mięśni

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    .... zaczółem trenować na siłowni od września 2006 pod okiem instruktora i jak mieśnie nóg jakoś powoli sie wzmacniaja tak np klatka biceps i triceps praktycznie nie. Waże jakies 70kg wcinam Gainera w styczniu trener polecił mi zeby wziaśc CREATINE 1000 ale ku zdziwienie mojemu jak i trenera efekt był dosłownie ZEROWY...... moze jestescie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2007-03-24 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan spozywania Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do was pytanie Rozpiszcie mi jak zawywac nizej wymienione suple: Olimp Creatine 300 MegaCaps Olimp HMB 1250 MEGA CAPS Olimp Vita-min multiple sport Olimp ZMA Trec Nitrolobon Trec BCCA Cwicze juz ponad 3 lata caly czas na sucho z dobra dita ale mam pytanie jak to wszysto polaczyc Pracuje od 7:00 do 15:00 na silownie chodze od 20 do 22 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-11-22 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy po treningu? kiedy spozywac?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam do tej pory spozywalem po treningu bialko i kreatyne (https://sklep.******/K**-premium-creatine-500-g-kreatyna-monohydrat-p-4139.html). Obecnie jestem w posiadaniu glutaminy (http://www.trec.pl/l-glutamine-extreme-200-g.html) , bcaa (http://www.trec.pl/beltor-bcaa-v-trec-250-g.html) , bialka (http://www.trec.pl/whey-100-600g.html) i wyzej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-01-10 16:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer + Białko , Jaki wybór ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamierzam zrobić swój pierwszy "cykl" staż prawie 6 msc , pasuje coś kupić. Złożyłem sobie taki zestawik : Olimp Gain Bolic 6000 - 4000 g. - 105,- 2x TREC Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g + Dextrose 500 - 130,-(za 2x) Blade Supplements WPC Shake 80 - 900g - 32,- Mam niestety tylko tyle kasy czyli jakieś 250 zł . Jeżeli jest to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-10-20 15:25:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odnośnie fazy nasycenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, zakupiłem produkt ALLNUTRITION'A CREATINE MUSCLE MAX- tam występuje dawkowanie 3g/dzień a zalecane to 5+ czy ktoś mógłby mi powiedzieć czemu tak jest? Poza tym chciałbym zastosować fazę nasycenia, z tym że przyjmowałem już kręatynę 3x3 dni co daje 9g. Chyba w takim przypadku nie trzeba zmieniać dawkowania prawda? Drugie pytanie, czy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2018-04-26 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o ocene kolejnego cyklu na mase. Bialko Trec 3D protein Carbo Trec to juz posiadam i pije regularnie na uzupelnienie diety. Dodatkowo na nowy cykl chce zakupic: Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? ZMA Olimp 60kaps. Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-12-25 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Gain Fast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w świecie suplementów i odżywek jestem świeży dlatego mam do was pytanie. mam 16 lat 64 kg 170 cm wzrostu czy to co sobie ułożyłem jest ok? Kreatyna (Universal Creatine 1kg) raz dziennie w dni nie treningowe przed śniadaniem. W dni treningowe Przed śniadaniem oraz przed treningiem. BCAA (BCAA Xplode Powder )dwa razy dziennie w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-10-18 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam nieedlugo zaczne drugi cykl tylko mysle nad aakg z ilompa czy warto brac do cyklu z TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine do tego gainer i witaminki.. jak nyslicie, oplaca sie brac w cyklu aakg ??? czy zamias tego wziasc cos lepszego?? bo wiem ze to jest jako dodatek na tym sie cyklu nie robi.. czekam na odp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2011-02-24 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i kreatyna - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie odnośnie stosowania gainera(Monster Mass) i kreatyny(Creatine Micronized 200 mesh + Taurine z Dextose). Chodzi mi o stosowanie po treningu. Zarówno gainer jak i kreatynę powinienem stosować od razu po treningu. Jednak czy nie będą się ze sobą "gryzły" te dwa preparaty? I jeszcze takie jedno pytanie - czy Monster Mass lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-06-24 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamianie 80 pkt olimpa

    Temat
    Targowisko

    j/w MB MEGA CAPS ® 169.00 169.000 BCAA MEGA CAPS® 59.00 59.000 CREATINE MEGA CAPS® 34.90 34.900 VITA-MIN PLUSâ�˘ 17.50 17.500 VITA-MIN PLUSâ�˘ 17.50 17.500 PURE WHEY 80® 63.00 63.000 TCM MEGA CAPS® 46.90 46.900 407.8 zł wyczyść koszyk Ilość Olimp punktów: 407.8 : 5 = 81.56 = 82 pkt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-06-24 13:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Multipowera....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuje od 2 lat z krótkimi przerwami, właśnie przez ostatni miesiąc miałem 1 miesięczną przerwe spowodowaną maturą i pracą. I przez prace którą dostałem miesiac temu, w kótrej chodze wkółku codziennie straciłęm 4 kg i waże 71 kg. Zakupiłem sobie taki zestaw multipowera. PROFESSIONAL WHEY PROTEIN 2,5 kg MAXIMUM WEIGHT GAINER PLUS 6 kg PURE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-05-28 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester vs Mono?? ktore lepsze na poczatek??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich pakerow:DD Mam pytanie co do pierwszego cyklu kreatyny:DD wszyscy mowia ze na poczatek tylko mono. A dzis bylem w sklepie z odzywkami i facet mi powiedzial ze na poczatek radzi wziasc Vitalmax Creatine Ethyl Ester poniewaz majac 17lat bedzie on na mnie bardzo dobrze wplywal i nie bedzie obciazal nerek w takim spotniu co mono?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-09-24 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka 5g lyzka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki pasek I nie wiem czy ten pasek to bedzie 5g bo jak sypne ta lyzeczke do miarki to dochodzi tylko do 3/4 tej kreski. Na opakowaniu pisze cos takiego dobrze nie pamietam bo nie ma mnie w domu " one scope (40 cos gram) contain 5.25g of creatine I nie wiem czy brac lyzke czy sypac do kreski. Zmieniony przez - dollarek w dniu 2009-01-15 11:26:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-01-15 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia o zestawie suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ocenę zestawu: DT: przed treningiem animal pump, podczas tr. bcaa z activlaba, po treningu Vpx - NO SyntheSize i protein 80 z sfd + może jakaś glutamina:P DNT: bcaa + olimp creatine magna power Codziennie witaminy firmy Olimp. Jak oceniacie No Synthesize?? Może uważacie, że jakiś stack potreningowy będzie lepszy. Z góry dzięki za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-07-25 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno zakupiłem kreatyne http://allegro.pl/vitafit-sfd-pure-creatine-500-g-sklep-sfd-i1754156423.html i zamierzam od jutra zacząć cykl i mam pare pytań: -ile cykl powinien trwać, 4-5 tygodni? - na ile mi starczy na kreatyna, wychodzi mi ze na 50 dni, chociaz jak kiedys liczylem to jakims cudem mi wyszlo 25, sam nie wiem czemu. - Czy tą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-08-28 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Trec

    Witam jestem laikiem w temacie odzywek wiec pisze: zakupilem odzywke na mase mega mass z trecka creatine malate oraz anabolic bcaa system i GH turbo.,dlatego pisze jak to z czym najlepiej połączyc zeby były najlepsze efekty ewentualnie co dokupic.ogólnie chce urosnąc tz nabrac wiekszej masy szczególnie na klatce piersiowej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2012-08-27 07:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)