BCAA możesz sobie podzielić na pół porcji przed i pół po, aczkolwiek skłaniałbym się bardziej ku propozycji dextera. AAKG, Citrumal i BA brałbym tylko w DT tak jak w kolega wyżej napisał, a zamiast tego w DNT wrzucił CreaKong'a 1porcje.
ok dzieki, jeszcze jedno pytanie, jak creakong wypada w porownaniu do tego cuda http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html czy jeden h.j ze tak powiem
Creakong skomplikowanego składu nie ma. Moim zdaniem ciężko go nazwać stackiem. Sam biorę konga i jest w porządku. W dt miarka przed i po treningu, w dnt - 1 miarka. Za tą kasę produkt bardzo dobry.
jest sens oczywiście Może być creakong (spoko produkt) Dawkować standardowo 2x w dt, 1x w dnt po 5g Możesz połączyć z beta alaniną Jak redu i jest kasa to bcaa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 20 lat Staż: 13 miesięcy Waga: 82-83 kg Wzrost: 189cm Body fat: 9,7% Dieta: ok. 4000 kcal - 50/30/20 Suplementacja: Mass XXL, Creakong, Animalflex Witam, Chciałbym Was poprosić o skorygowanie mojego planu na masę, który niedawno ułożyłem. Nie ma w nim niestety uwzględnionych nóg, ponieważ cierpię na jałową martwicę stawu kolanowego i czekam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam pytanie, otóż trenuje ponad 2 lata (siłownia + kickboxing) z krótkimi przerwami 2/3 tygodniowymi, jakiś wyjazd, choroba itd. Kupowałem suple wcześniej ale był to np sam MAS XXL, lub sama kreatyna, gdyż nie miałem kasy żeby kupić kilka na raz no i efekty były raz większe raz mniejsze. Teraz mam ok. 300zl do wydania i prosiłbym o pomoc w [...]
Wiek :19 Waga :72 Wzrost :178 Staż treningowy:2lata Obwód pasa: 82 Obwód klaty:109 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3x, kickboxing 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia,kickboxing,bieganie,rower Stosowane [...]
MEGA PROMOCJA! MUTANT Mass 6,8kg + MUTANT Creakong 300g za 229,99zł! Zestaw dostępny już w sklepie SFD! http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_+_CreaKong-opis29322.html Do wyczerpania zapasów! http://suple4you.pl/obrazki/forum/MASScreakongForum.jpg Zmieniony przez - cy3erbob w dniu 2013-09-03 15:47:07