cos nie tak

[...] 1ml wody, i kompletnie rozpuscilo sie dopiero po 1dniu wiec rozpuszcza sie bardzo slabo w wodzie, dlatego pisalem Ci zeby rozpuszczac w alkoholu, moze byc spiryt lubelski, cos mocnego a nie jakies tam 40% %-) mozesz wtedt zalozyc sobie jakies proporcje i dodawac alkoholu az sie rozpusci sprawdz najpierw 1g na 100ml alko , daje to 10mg na 1ml, [...]

I kolejne: Policzyłem ilość posiłków jakie wypadają w dni robocze i treningowe jednocześnie i wyszło mi ich 8, tj, śniadanie (6.00), 3x drugie śniadanie w pracy (9.15, 11.30, 13.45), posiłek przedtreningowy (15.30), potreningowy(18.00 - banan+ WPC), obiad/kolacja (19.00) i przed snem twaróg (21.00). Spać chodzę około 23.00. Wydaje mi się to lekką [...]

Z za dużą ilością błonnika problemów nie mam. Jem na redukcji 100g ryżu i ok 4 kromki chleba razowego dziennie \-), to w zasadzie jedyne potencjalne źródła. Jutro chcę sobie zjeść coś mlecznego bo nie miałem styczności od 31 grudnia, to sobie pomyślałem o tym jogurcie. Chyba zrobię tak, że wrzuce 200g do śniadania, a resztę porozlewam do posiłków [...]

Tak, Ty testowales. Wreszcie ktoś nie owija w bawełnę ;] Silnoreki z tym pimpem juz stanowczo przesadza pmp,tpg i na okrągło, zdjątka swoich "zakupionych zdobyczy" wrzuca zrobione aparatem ze statywem powtórzone przy każdym innym środku. Chłopie ogar, nie wypowiadaj się już na temat tych środków jeżeli co 2,3 post ma być pimpem co do tych dwóch [...]

Co do biosiry to bold nie wiem jak dziala. Ale cypio bije i jestem bardzo zadowolony. Dopiero 2 tydzien leci wiec niby za wczesnie na efekty ale cos sie juz dzieje za jakies kolejne 2 tyg bede w stanie zweryfikowac czy jest ok. Tak mi sie te cypio spodobalo ze kolejne srodki pewnie tez pujda z tego o ile sie na czyms nie zawiode.

Ou, po 6g nic nie poczujesz ;-) 12g to tak dla mnie minimum zeby coś poczuć ;-) Jak dla mnie nieopłacalny produkt - ale to jest moja opinia. Smak - mi smakował ale nie o smak tu chodzi .

Uterus zdaje sobie z tego sprawe ale jakos tak zobaczylem dose i nie moglem sie przelamac. Slysze wiele pozytywnych opini wiec wiem ze dziala ale cos mi siedzi w glowie. Moze pora pomyslec o ladniejszym wygladzie bo jak widac ma to znaczenie. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-04-09 14:37:20

Bralem dobra efke z kaizena:)prosto z Kanady:P Tak tylko porównalem ale masz racje,po efce czujesz sie o wiele lepiej. Tam albo jest clen i my sie wkrecamy albo cos podobnego ale napewno nie efka.

[...] strzał takie kokobongo miałem ze ch**.zmniejszyłem.potem juz jechałem po bandzie.kiedy tak pi razy drzwi wystartujesz?ciekaw jestem efektów u ciebie a nie bajkopisarzy który cos gdzies przeczytali i p******a że suni jest kozak jak już brałes noopa to bedziesz miał obiektywna ocene suni Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2014-08-27 17:48:44

Nogi ( tak zwane krzesełko ) Stoisz przy ścianie nogi zginasz tak jak byś siedział i tak parę z min w zależności jak jesteś wysportowany, biceps :pompki + sztangi hantle do tego możesz też brać jakieś np parę litrowe butelki tylko tych litrów musi być dużo XD i pakujesz normalnie też działa, brzuch ( brzuszki plus takie ćwiczenie niewiem jak się [...]

1. Studiujesz archeologie? 2. Skoro już jesteśmy przy takim temacie - ja zauważyłem u siebie coś podobnego, możnaby rzec "efekt pamieci masy". Kiedyś byłem zalany jak świnia z masarni, zrzuciłem 15 kg (z 83 na 68) i jak zacząłem po 7 miesiącach treningi to mimo, iz moją dietą były 3 kostki twarogu + 3 ryże i owoce i warzywa to do gdzieś [...]

Ja powiem tak próbka jest ok ale mogło tez by jej niebyć mi osobiście daje to możliwość wypróbowania danego produktu, druga sprawa wchodze do EMPIKU zawsze spotykam niemam problemu, ale BIORE do reki PB i KIF w pierwszym jest coś o czym niemam pojecia przed przeczytaniem i z checia poglebiam wiedze plus że moge tu jeszcze dopytac biore drugie i [...]

czy dodanie do treningu tak ze 20 min aeroba to by tak cos wyrzeźbiło nieco sylwetke ale nie mam zamiaru stracic na wadze własnie wrecz przeciwnie tylko tez chce miesnie budowac a to sie niby gryzie to jak myslicie bo głownie mi chodzi o boczki bo to ch**owo wygląda zamiast budowy V to jakies V ( ) ,, i jak [...]

no od dłuższego czasu "strzelają" mi przy każdym ruchu do góry(tak jak większość stawów;/), ale w piątek trenowałem dużo muscle upów na 1 ręke a na stępnie przejście do korean dips, co mogło się przyczynić do bólu, konkretną dolegliwością jest ból w środku, tak jakby coś mnie kuło... mogę jeszcze powiedzieć, że stawy nie chodzą mi płynnie [...]

poj**ało Ci się coś, może od leków, ale nie że za duże dawki, tylko sam fakt %-) tak mówię, żebyś nie płakał %-)

Hej spamik :) coś tu przycichło :) chyba wszystkie się grzeją pod kocami. Mam pytanie, warto kupować rękawiczki na siłownię? Jeśli tak jakie polecacie. Na razie nie mam, bo i obciążenia śmieszne to chyba niepotrzebne, ale nie chciałabym później, żeby mi się jakoś bardzo masakrowały dłonie, już im wystarczy z tytułu tego, że jestem budowlańcem i co [...]

najgorsze jest to że żadne cuda na poprawę odporności nie działają (przynajmniej u mnie tak było) młodsza choruje mi średnio 1 raz na miesiąc od października do marca, bez względu na to czy coś dostaje czy nie, a starszej nic nie rusza

Moja kolezanka mieszkała w mieszkaniu 3 pokojowym, bloki.. w jednym pokoju rodzice, drugim ona jej siostra i babcia, trzecim trzech brać i pies %-) Zawsze było u nich czysto nikt niczego nie rozwalał, przecież życ by się nie dało gdyby tak jak często ludzie teraz rozstawiają rzeczy oni robili. Ja z moimi dziećmi tez walkę przegrywam, najbardziej [...]

Bardzo się tu obłudnie zrobiło,najpierw czytamy,takie coś: Martucca napisał(a): Tak, trzeba pracować nad sobą, nad estetyką swojej sylwetki, szukać inspiracji w osobie innych, ale... Branie w pogardę własnego ciała, bo nie wygląda jak u tej czy tamtej jest hmmm... Żałosne. Nie jesteśmy klonami. Prawa Matki Natury de facto nakazują je niszczyć w [...]

ok upalilem sie troche to moge sie poswiecic i Ci cos wytlumaczyc "brzuch robię na ławeczce specjalnie do niego zrobionej tylko zaczynam się już powoli denerwować bo nie widzę rezultatu w redukcji" tym zdaniem udowodniles ze kompletnie nie masz pojecia o fizjologii czlowieka/ podstawowych prawach rzadzacych zyciem i kulturystyce Nie [...]