Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gdyby nie forum pewnie wiec nawet bym nie wiedział , zawsze klasyka cola zero i zgrzewka wody i się nie rozglądam dookoła , ale sprite zero świetny szkoda że tylko w Tesco widziałem a te mam kawałek
Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało. Teraz mnie rozśmieszyłeś haha|-) Dawka kofy w pepsi/coli jest coś jak 3mg/100ml czyli po wypiciu 10L było by 300mg, znikoma [...]
[...] od 15-23 a wiec pierwszy posilek o 15 a nastepny potreningowy kolo 20 i czy to tez bedzie jakiś problem? i jeszcze jak to jest z tymi napojami zero w trakcie postu o ile cola zero jest jak woda to sprite i fanta juz nie, puszka fanty zero ma 7 kcal czy moge ja pic w trakcie postu? postaram sie dzisiaj jeszcze troche uzupelnic temat;-) [...]
[...] Takie standardowe sniadanko ;-) No i Ty dobrze wygladasz :-D Dzieki - na fotkach i w ubraniu to prawie kazdy wyglada zadowalajaco ;-) 20.08.2018 - DT Napoje: woda, kawa, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: domsy mniejsze, uda spuchniete, na wadze jeszcze wiecej (68,8 [...]
[...] dawno nie bylo i tak ciezko /SFD/2018/8/22/17e30df296fb4a719d51cfd3db4e8441.jpg /SFD/2018/8/22/31dba3450adf468eadfa9c25886c6c40.jpg 22.08.2018 - DN Napoje: woda, kawa, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: na te chwile czuje zadek i dwojki Grzechy: zobaczymy :) Miska: [...]
[...] tzw przyprawa no ale coś węgli mam dlatego uwzględniłem bułki chciałbym ze względu na błonnik by potem się kupkę fajnie robiło. lifty 1-2 w tygodniu stosuje do drinków, coca cola light nawet mi smakuje, bardziej niz coca cola zero, ale to jest tylko jak czasami po prostu mam ochote 2-3x w tyg to wypije 2-3 szklanki a co do ładowania to odpuszcze [...]
[...] pójdzie. ~~~~~~~~~~~~~~~~ Wczoraj był dzien nietreningowy ale poszło 50min aero na czczo. Micha oczywiscie trzymana, rezerwe kaloryczną zostawiłem ale wpadło alko+4-5 piw+cola zero więc pewno bilans przekroczony;d Byłem w KAto w energy, ale jak dla mnie bez rewelacji, w przytkowicach dużo lepiej. Ale maniury były fajne;d dziś jak sie [...]
[...] g Glutaminy ,1 tab Cynku KOMENTARZ Dziś jest festyn z okazji dnia dziecka i lwią cześć dnia spędzę na dworzu z rodziną.A pozatym mamy w domu taką tradycje świecką że w niedziele żona ma wolne od gotowania i albo ja gotuje albo gotowiec(nie musze chyba mowić że w 90% jest gotowiecc)Wybór jedyny aż tak nie szkodzący to chińczyk i cola zero.
Witam , czy na VLCD , cola zero może lecieć bez ograniczeń ?? tak polecam też w tesco jest ich produkt coś ala sprite, zero kcal bdb. Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2014-04-08 11:14:41
Mika z dziś: warzywa: pomidory, szpinak, cukinia płyny: woda, cola zero, herbata /SFD/Images/2015/9/27/0920ac2dacf14ceead6641d4a055e01a.jpg Zmieniony przez - silija w dniu 2015-09-27 20:45:47
jesli chodzi i picie ja np, jak długo nie pije to potem jakies złej formy to tez nie mam chyba zebym zrobił jak ostatnio wziałem jakies tabletki na alergie i bomba było szybko... lepiej chyba wódke pic z cola zero niz browary bo browary bardziej kaloryczne, ale jak to woli ja tez czasem "szaleje" czekamy aż pochwalisz sie paczka
Marian: może i lepiej wódke z colą zero ale wódka (że tak powiem) źle mi z mózgiem robi nie włącza mi się "stop", robię bardzo głupie rzeczy i mam kaca na drugi dzień. natomiast po piwkach nie mam kaca co najważniejsze! i nie robię tak łupich rzeczy za które moja dziewczyna może mnie zabić shitman: hehe nie wątpie... ale nie mam [...]
Hejka, w piatek jak wspominałem z wieczora impreza. Potańczylem, sporo gorzalki weszło ale i mięsa także, no i cola zero, hehe Sobota dzień bez historii, zjadłem malutko bo pół pizzy, potem szejka zrobiłem z mrożonych owoców leśnych, avocado i wpc. Dalej cornflakes z mlekiem i to chyba tyle. Kac jakiś wielki nie był ale no dzień z dupy. Dzisiaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nei no, tak naprawdę to pić nie zamierzam. Ale pytanie: będzie dużo cheatów i filmów, ale ja zamierzam pić tylko i wyłącznie cole zero (to już będzie między 21-24). Zapytanko: cola zero nie ma kcal to wiadomo, ale nie powoduje wyrzutów insuliny czy czegokolwiek? Mogę spokojnie sobie popijać wieczorem?