co z kreatyn

fajna masz kreatyne z bialkiem np reactor ma białko w sobie ale w 100 g ma 15 czy jakoś tak . ale nie wiem czy reaktora można zaliczyć do kreatyn ??? kezman16 zajedziesz ale 5 razy wolniej tu ci napisze co powinnienes jesc ----------------------------------------------- Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB [...]

[...] dla HardCore’owych Kulturystów z Rosji, wprowadzony na Rynek Europejski. Stack – który zawiera wszystko – Spalacze Tłuszczu, 15 rodzajów kreatyn, No – Boostery Tlenku Azotu, No-Boozery Poziomu Testosteronu, Aminokwasy BCAA, Mix Glutamin, Substancje Pobudzające oraz Zwiększające Koncentrację. O [...]

[...] ludzkie- nie mam ambicji zawodow-kulturystycznych takze odrzucam scisle rezimy typu wagowe etc. zdr. zapomnailem napisac o celu : dieta oczywiscie na mase. narazie bez kreatyn, stackow saa i tego typu dopalaczy DORZUCAJ DO DIETY WIECEJ WARZYW O-3 I ZA MALO AMSZ CHYBA BIALKA W TEJ DIECIE OBLICZ SOBIE DOKALDNIE BTW!BO Z TYM COS MARNIE TO [...]

CZEŚĆ PIOTREK. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.WIEC SAM POSTANOWIŁEM UŁOŻYĆ SOBIE PROGRAM I CHCIAŁEM SPYTAĆ CO TY NA TO??? (KUPIŁEM JUŻ WSZYSTKO) 1. W DNI TRENINGOWE. RANO - 5,4 GR CITRO (9 CAPS-OLIMP), PO [...]

z tym ze wiekszosc przedtreningwoek to polonczenie kreatyn+aakg+ba+tauryna itd. Zastanawiam sie teraz czy nie kupic samego aakg dla zwiekszenia pompy i regeneracji a co za tym idzie masy.a Pozniej co juz pewne zrobic wlasnie cykl na krecei xplod+ba

CZEŚĆ MARIUSZ. MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.WIEC SAM POSTANOWIŁEM UŁOŻYĆ SOBIE PROGRAM I CHCIAŁEM SPYTAĆ CO TY NA TO??? (KUPIŁEM JUŻ WSZYSTKO) 1. W DNI TRENINGOWE. RANO - 5,4 GR CITRO (9 CAPS-OLIMP), PO TRENINGU - 5,6 GR MONO (7 [...]

Co myslicie o połączeniu BIOGENIX CrEster z BIOGENIX Orogenix (Orotan) ? przed treningiem CrEster 5g a po treningu Orotan 5g i cykl 8-12tyg, może być dobre połączenie tych 2 kreatyn w jednym cyklu ? Pozdro

[...] bo to nie ma sensu. Z tego co widze juz z poczatku zaczales od no shout guna ktory dodaje powera niesamowitego swoja iloscia witami b6 i b12. Jednym slowem zaczynajac od kreatyn zrobiles wg mnie zle. Na poczatek zacznij od geinerow ktore ubogaca twoje odzywianie sie bo jak juz kazdy zdazyl ci to rzucic w twarz jest ono marne! Do gainera [...]

z tego co ja wiem na podstawie wlasnego uzywania i opinii kumpli , to olimp zawsze mial dobr bialko , za t slabsze suplementy "specjalistyczne" typu kreatyn bialko jest nadal bardzo dobre , a reszta sie podobno poprawila wiec nie wiem o co sie czepiac jadlem sporo rzeczy olimpu - kilka razy SP80 , niedawno matrix bylo super teraz jem [...]

kurde nie znam sie na tych amerykanskich firmach co polecacie z bialek,kreatyn itd ?

Moze wtrące technicznie, z doswiadczenia bo z tej pozycji tutaj startuje Mialem okazje sprawdzić/zjesc spora czesc matrixow i form kreatyn nawet zapomniany, pomyłkowy fosforan z mlo Oczywiscie i niestety nie mozna pominąc argumentu wlasnie o łapaniu wody, gdyz oceniamy nie tylko ilosc ale coraz czesciej jakosc zdobytej masy. I fakt roznice [...]

moge powiedziec tylko ze ta kreatyn co pisalem o niej do nie do konca byla sama kreatyna tzn ogolnie rzecz biorac jest to "preparat mlekozastepczy dla cielat" :) mialem kupowac sama kreatyne ale w mleczarni wyczailem to dokladna nazwa "KAKO 15" oprocz 30 % bialka jest w tym jeszcze siemie lniane kosmki jelitowe witaminy z gr.B [...]

ma kolege co sprzedaje w sklepie z odrzywkami i mowi ze gainer 737 blyskawicznie schodzi z polek kreatyna ta 250 g a reszta jak testrol to sprzedaje sie srednio wiekszosc osob kupuje go z ciekawosci zobaczyc co to wogole jest wbrew pozorom kreatyn a monohydrant megabol dziala moi kumle kiedys ja stosowali i byli zadoleni

[...] inne to mysle ze poznasz na treningach -Kreatyna,Białko.Czy po 2-3 miesiącach mogę w takie coś zainwestować?Czy raczej nie jest to mi potrzebne. Jezeli chodzi o kreatyne to mysle, ze po min. 6 mies., moim zdaniem dobry jest jablczan kreatyny, mozesz robic cykle, mozesz w mniejszych ilosciach w stalej suplementacji. Odzywka bialkowa - [...]

Troche mnie smieszy co pisza "zawodnicy" odnosnie tej MONO kreatyny ... i jej wlasciwosci ciagniecia wody podskornej... Proponuje przeanalizowac sklad dostepnych, niby wyzszych form kreatyn (jablczanow,estrow,buforowanych itp) I zastanowic sie na logike na temat roznic w efektywnym dzialaniu tych preparatów, zestawiając go z [...]

"daj pan spokoj, to trochę kofeiny plus minerałów, czasem jakaś śladowa ilość kreatyn czy tauryny, wszystko spożywcze. To nie lekarstwa, inaczej nie byłoby dostępne. Jedyne co może sobie zrobić to nabawić się tymczasowej tolerancji na pobudzacze i/lub sraczka. To nie hormony przecież." jego tekst :) ,ah ci znawcy.. No nic, panna juz miala raz [...]

[...] z Chin. Pojawiły się takowe półprodukty na Allegro. Jakoś bardziej wolę Ostrowię. W Chinach nie ma mocy przerobowych tylko tania siła robocza. Nie tylko białek ale też kreatyn itp. Ale nie masz do końca racji. Chiny w tym momencie technologicznie w wielu procesach są lata przed Europą. Dlatego właśnie firma w której byłem zamawiała tam. [...]

O TO JEST CM3? CM3 to udoskonalona formuła kreatynowa o niezwykle wysokim potencjale anabolicznym i ergogenicznym. Produkt zawiera 100% jabłczan kreatyny (Tri-Creatine Malate) w uderzeniowej dawce. Teraz to od Ciebie zależy jaką formę produktu zastosujesz – proszek czy kapsułki w unikalnej technologii KING SIZE. Jabłczan kreatyny powstaje w wyniku [...]

[...] jestes w bledzie, to ze bedzie to juz kolejny cykl nie sprawi ze teraz nagle cm3 nie zadziała.. co jednak nie znaczy ze nie mozesz sprawdzic czegos innego tym razem.. np mix kreatyn http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html czy takiego polaczenia kretyn z ba http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html przed [...]

[...] Histydyny będący prekursorem karnozyny – związku odkwaszającego zmęczone mięśnie. Kompleks wolumizujący komórkę mięśniową zawiera niewielkie dawki różnych form kreatyn, które wpływają na resyntezę głównego substratu energetycznego jakim jest ATP (adenozyno-trójfosforan) oraz na zwiększenie jej objętości. Nowością w tym temacie jest [...]