OK dzięki. Co to znaczy na początek przez ile mogę go robić ?? A jeszcze pytanko ten basen to może być co 2 tygodnie czy lepiej żeby był co tydzień ?? Bo nie wiem czy mi kasy starczy. Zmieniony przez - Prixpl w dniu 2011-11-21 19:04:11
Teraz ja mam do Was interes. Od godziny się męczę, usiłując odnaleźć znaczenie symboli na takim oto tatuażu - i nic. Może któraś z Was coś skojarzy albo wie, bo nie spocznę póki nie dowiem się CO TO ZNACZY :-) oto powód mojej ciekawości: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c7c7474d8df45779f101e16e4a29a30.jpg Oznacza: 30 seconds to mars Temat mi bardzo [...]
[...] sytuacje kiedy ktos prowadzi malucha,jedzie 10km/h na 4 biegu. tak bedzie wygladal split w jego przypadku.zwlaszcza ten nieszczesny,z grupa raz na tydzien. co to znaczy split z ukladem klasycznym? bo jesli mowisz o tych wynalazkach,ktore sa wspolczesnie promowane(max podzial,grupa cwiczona raz na tydzien),to jestes w wielkim bledzie. [...]
będą łapy^^, widzę, że nogi na razie odpuszczamy i od razu: co to znaczy progres/regres? i obwód- czy wykonuję jedno z tych ćwiczeń 3 razy po 20 powtórzeń (między seriami przerwa), czy wszystkie 3 ćwiczenia, dopiero przerwa, i kolejna seria? Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-04-28 14:05:11
[...] mnie. A kiedy do treningu takiego (dzielonego) należałoby przejść ?! Jest on łatwiejszy do przeprowadzenia. Na siłowni nie będę każdemu wyrywał nagle sprzętu heh... Co to znaczy poprawić siłę/mięśnie ogółem ? Do jakiego punktu ? 40 cm w bicu ? hehe.. P.S Dziś o 21:30 leci wywiad z tak dobrze nam znanym Robertem Burneiką. Internetowym koksem. [...]
Problem jest z mamusią a nie z dzieckiem. To czego brakuje dzieciakowi to sie nazywa wychowanie i dyscyplina. Nie dawac i koniec, co to znaczy histeria?Co to znaczy szkoda dzieciaczka? Jak zgłodnieje do tego stopnia ze będzie sie słaniał to wierz mi zje jak dorosly nozem i widelcem. Trzeba byc stanowczym. A jak to mimo wszystko nic nie da to [...]
[...] wysyłana. Oczywiście po lekturze, która trochę czasu zajmie, może pojawić się u Ciebie trochę pytań, ale żeby na nie odpowiedzieć, powinnaś nauczyć się podstaw - dzięki czemu osoby później Ci doradzające, a jak chcesz to nawet i trener, będą w ogóle przez Ciebie zrozumiane i coś z tymi poradami zrobisz, zamiast pytać "o co chodzi, co to znaczy".
[...] lekarzom to nieufaj, jedna pani gdy zgłosiłem się z bólem lędzwiowej częsci kregosłupa kontuzja przy przysiadach jak chodziłem to kulałem(miałem około 3 takich wiem co to znaczy silny ból), niechciała mnie skierowac na prześwietlenie bo po co nic niepokarze, przepisała leki przeciwbólowe jedna rzecz jaką zrobiła prawidłowo i powiedziała, że [...]
Co to znaczy przeładowany? Tak już ćwiczę ok miesiąca. Naprawdę to ten trening i do tego dietę koledze wysłał jakiś gość z Allegro za 20 dyszki...:) Kolega ma ten sam problem co ja. Jak kogoś obeznanego interesuje mogę wysłać tego mejla co mamy od typa z Allegro na sprawdzenie. Pozdrawiam
Co to znaczy przeładowany? Tak już ćwiczę ok miesiąca. Naprawdę to ten trening i do tego dietę koledze wysłał jakiś gość z Allegro za 20 dyszki...:) Kolega ma ten sam problem co ja. Jak kogoś obeznanego interesuje mogę wysłać tego mejla co mamy od typa z Allegro na sprawdzenie. Pozdrawiam..
Dziekuje za odpowiedz,co to znaczy ze przechodze do wyciskania.......bo ja chcialam zrobic np rozpietki 15 razy potem znowu 15,potem znowu 15 i jeszcze raz 15.Potem inne cwiczenie podobnie ale wszystko by wyszlo w jednym obwodzie.
mam takie pytanie jeśli mam kreatyne i whey protein 80 tzn ze mam brac rano wszystko razem a po treningu najpierw kreatyne a 30 minut później białko ? I jeszcze takie jedno pytanie co do tabelki i protein - przy braku możliwości zjedzenia w posiłku raz dziennie co to znaczy ? chodzi o to ze mam to jeść w trakcie posiłkU ?
[...] pytania,w środę nie czaje za bardzo bieg stadion-2km.rozgrzewka,rozciąganie statyczne-to wszystko w ramach rozgrzewki rozumiem ale to 2km to też jako rozgrzewka??i co to znaczy rozciąganie statyczne??czyli takie w stanie rozluznienia czy relaksacyjne jak kto woli,takie w którym czuje sie rozciągnięte mięśnie,ale nie czuje się jeszcze lekkiego [...]
Przeczytaj to co napisaleś jescze raz i zobaczysz jakie bzdury napisaleś. Co to znaczy że styl niby tradycyjny a zaliczyles go do combatów? Co to znaczy że jest nastawiony na neutralizację dzialania? (to wogole nie wiem w jakim jest języku bo nie po polsku) W Polsce zgodnie z j. plskim wyklada się przedmioty na studiach oraz np plytki w lazieńce [...]