co to przepuklina

[...] jwięcej pisze POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening typowo siłowy przez 8 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: przepuklina jądra miażdżystego ( stopień bardzo lekki) ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: przykurcze kulszowo-goleniowych, biodrowo-lędźwiowy, [...]

[...] i wyrzeźbieniu mięśni ogólnie na całym ciele a nie tylko sezonówka dyskotekówka bicki i nic po za tym . Jedynym przeciwskazaniem tutaj co do treningów to przebyta przepuklina pachwinowa, przez co cięższe ćwiczenia ze sztangą odpadają. Jeśli chodzi o wcześniejsze ćwiczenia , to robiłem prawie rok przed przepukliną w budowlance i w [...]

[...] w zdobywaniu masy, myślałem o jakimś stacku - dawno nic nie brałem, nawet nie wiem co teraz jest dostępne - proszę o doradzenie czegoś do moich celów. PRZEBYTE CHOROBY: przepuklina ok. 2 lata temu *************************************************************** Cel: Masa, chciałbym dobić do 82kg, chociaż myślę, że 80 będzie bardziej realne. [...]

[...] zawsze uważałem na plecy, przy rekordach pas. Przypomniałem od razu sobie tą pracę w Niemczech. Może ewentualnie wtedy coś mogło się stać. Sugestia Pani doktor to właśnie przepuklina odcinka lędźwiowego która uciska nerwy układu moczowego i powoduje wszelkie problemy. Otrzymałem skierowanie na Rezonans Magnetyczny, który sugerowała wykonać w [...]

[...] przy pachwinie ( w okolicy moszny ) , a często ból przenosi się na tył biodra na zewnętrzną strone , pare razy lekko pobolewał 4głowy uda. Raczej to nie jest przepuklina bo w styczniu miałem operowaną przepukline z prawej strony i objawy i ból były podobne ale jednak inne i przepuklina objawiła się w 3-4 dni bólu a tutaj objawy [...]

[...] się na brzuchu natomiast za bardzo nie wiem co robić wieczorem sprzętu jak podałem jest dość sporo do którego mam dostęp, Chodzi mi o to jakich ćwiczeń powinienem unikać aby przepuklina mi nie nawróciła i czy można w jakiś sposób wzmocnić mięsnie w okolicach jamy brzusznej/pachwiny by móc potem przejść do bardziej intensywnego i co ważne [...]

[...] w okolicy podbrzusza(nie w pachwinie), dokładnie czuje to podczas treningu klaty. Nie mam żednego guzka ani uwypuklenia, odznacza się to podczas treningu i czy to może być przepuklina?? Mam 15 lat więc narazie starym nic nie mówiłem i sie kurna troszke boje bo by mnie chyba zaje..Przeczytałem już chyba wszystkie artukuły na temat przepukliny i [...]

Witam wszystkich. Na początku chcę zaznaczyć, że temat został założony za zgodą Administracji forum, żeby nie było nieporozumień. Do rzeczy. Mój syn urodził się z przepukliną oponowo-rdzeniową (rozszczep kręgosłupa) w związku z czym od urodzenia nie chodzi. Nie będę się zagłębiał w szczegóły ale gdyby to kogoś interesowało to odpowiem na wszystkie [...]

Witam. Przejdę od razu do sedna. Byłem na badaniach (rezonans magnetyczny) i wykazało to ,że jelita powoli zaczynają się przemieszczać do kanału pachwinowego (przepuklina pachwinowa). Popytałem znajomych co już na to cierpieli i powiedzieli ,że jest to od nadmiernego obciążenia. Więc jest to przez ćwiczenia a konkretnie: 6 Weidera, pompki, [...]

[...] ejst wymuszony zeby sprawdzić czy boli.Delikatnie czuje to gdy napinam mięśnie brzucha i gdy naciskam mocno to miejsce."Na luzie" nic nie czuje.Niewiem czy to może być przepuklina czy poprostu jakiś tymczasowy ból ? DZsiaj to zawuarzyłem.Dziś z rana biegałęm puźniej wrzuciłem węgiel do piwnicy a puźniej po paru godzinach to zauwarzyłem.Na [...]

[...] tu pytam Was bo slyszalem, ze przez bardzo mocno dobrze wycwiczone miesnie brzucha mozna jakby ten otwor troche zmniejszyc a nawet moze on chwilowo zaniknac.U mnie przepuklina jest dosyc mala i czesto sie chowa i nie zauwazylem zeby sie zwiekszyla np przy podnoszeniu ciezaru rzedy 40kg w pracy. Moze daloby sie trenowac z taka niewielka [...]

witam, piszę w sprawie takiej ponieważ chodzę trochę na siłownie i trochę mnie pachwina boli, jest to chyba przepuklina pachwiny, w najbliższej przyszłości wybieram się do lekarza, poleciłby ktoś jakieś ćwiczenia które nie spowodują przepukliny (jeśli to nie jest przepuklina)a jeśli jest to co poleci żeby nie wystąpiła znowu, teraz robię przysiady [...]

[...] lub inne formy aktywności: opisane wyżej Odżywianie: jem to, co zdrowe, opisane wyżej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: przepuklina kreski białej, wrodzona, niewielka; zabieg zaplanowany na wrzesień, gdyż wcześniej nie mogę sobie na niego pozwolić Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] od dźwigania mebli - z ojcem pracowałem ... Chyba ze tez powstała od nadmiaru tluszczu w brzuchu? Raczej jestem przekonany ze od dźwigania.. No nie zmienia to faktu, że ta przepuklina również mi teraz blokuje mozliwosc wykonywania cwiczen.. Rozpisałem się ale musiałem to jakoś opisać byście mogli wiedzieć jak wygląda sytuacja :). Chciałbym was [...]

[...] i w związku z tym zdecydowałem, że to był czas, aby trochę poważniej spojrzeć na moją kontuzję. I jest? S: Umówiłem się na operację w przyszłym tygodniu (herniated-disk - przepuklina? ). Po tym będę przez 5 miesięcy odzyskiwał siły, więc na ring wejdę ponownie gdzieś pod koniec roku. Wracając do walki z Ogawą. Po tym jak walka zeszła do [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: darekk. PŁEĆ: Męska WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39-40 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: -- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI [...]

[...] i ocenę was bardziej doświadczonych. Parę słów o mnie Wiek :29 Wzrost:175cm Waga:87kg Ostatnio przerabiany trening FBW 3xtyg Przeciwskazania medyczne: refluks i przepuklina przełyku (pod stałą kontrolą gastrologa) Dostępny sprzęt: Sztanga(max obciążenie 97kg), hantle, ławeczka z regulacją skosu, drążek Dieta: Moje zapotrzebowanie to [...]

[...] 7. Wyciskanie francuskie 3x 8 8. Uginanie ramion w leżeniu tyłem na skośnej ławeczce 3x 8 9. Przedramiona 3x 12 Brzuch robimy przed treningiem. Tylko ostro róbcie brzuch bo przepuklina nie śpi! A jeśli chodzi o posiłek potreningowy to najlepiej na mnie działa zwykły obiad mamusi - pieczone lub smażone ziemniaki + kotlet + surówka. Można też [...]

[...] podstawowych ćwiczeń wielostawowych (przysiady, martwy ciąg, wyciskanie żołnierskie) i zmodyfikowałem go trochę. W między czasie dorobiłem się lekkiej kontuzji pachwiny (przepuklina wykluczona). Obecny mój plan zawiera około 40 serii na cały trening, co jest złe, i postanowiłem poprosić o pomoc. Maxy podane w ankiecie, są maksymalnymi [...]

[...] brak / owłosione lędźwie klatka brzuch 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x5 -martwy ciąg: nie robie w lutym kontuzja lędźwi „przepuklina” -przysiad: jak wyżej Witam Panowie, sprawa jest dość skomplikowana... Mianowicie bardzo źle się prowadziłem przez szereg wielu wydarzeń życiowych i moj wygląd [...]