SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie robi z cynku

  • Stała suplementacja - Storm i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak też myślałem, ale wolałem się upewnić :) W każdym razie wielkie dzięki za szybką odpowiedź :) A reszta suplementów może zostać w takiej formie? Co z ZMA? Bo raz czytałem, że nie powinno się suplementować cynku zbyt długo i w zbyt dużych dawkach, w innym przeczytałem info, żeby stosować, bo potrafi nawet podnieść testosteron (wiadomo, nie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2018-06-27 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja biore 5ty dzien ten anapolon i teraz rano mi prawa lape drentwieje,chyba musze cynku dolozyc i pokombinowac z weglami.Wogole chyba bardziej nabity miesien sie robi powoli a to dopiero 5ty dzien po 50mg,jestem dobrej mysli tak jak Mocny,niektorzy po anapolonie oczekuja dokladnie tego co pisza stare stronki www 'najpotezniejszy steryd,w ciagu 4 [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 06:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tego świeżego, bo w wyniku reakcji chemicznych z tlenem i światłem traci to, co najcenniejsze - enzymy. One czynią go bardzo łatwo przyswajalnym i dzięki temu leczniczym. mosiekjest a jak zamknąć pory? Jak organizm już uzna, że nie musi korzystać ze skóry by pozbywać się zanieczyszczeń, to je zamknie. Jeśli chcesz wiedzieć jak, uważam, że nic [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane górskie. Jak to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] g Jak przygotować płatki? Płatki można ugotować zarówno na mleku jak i na wodzie. Mleko zawsze podwyższy kaloryczność posiłku, co należy uwzględnić w swoim dziennym bilansie. Osobom na większych restrykcjach dietetycznych i nietolerującym laktozę zaleca się ugotowanie płatków w wodzie. Płatki gotujemy kilka minut aż zmiękną, można do nich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 19:37:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] A-Z VASO FUSION TESTOPLAST MAGNESIUM CITRATE HYPER FUSION THERMO FUSION ZMA Dodatkowo opiszę BLACK DEVIL’a, którego otrzymałem na testy w dziale +35, co zbiegło się w czasie z niniejszym testem oraz HI ANABOL PROTEIN, które zakupiłem za bon otrzymany po wygranym konkursie Krata na Lato. Zastosuję 10-cio punktową skalę. Nie chcę dzielić [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widać. No, prócz tego poodczepiałem listwy przypodłogowe, gniazdka, złożyłem stacjonarkę z głośnikami i całym burdelem na biurku do pudeł i.... jutro malujemy! W międzyczasie byłem/jestem(robiąc jeszcze tę wpiskę) 2 dni po 12h w robocie. Czuję się kiepsko, boli mnie głowa, szyja i migdały- ratuję się zwiększonymi dawkami witaminy C oraz cynku, [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 19:30:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] troche supli. Co z tego wyszlo sami ocencie, dluzej zanudzac nie zamierzam- przechodzimy do konkretow :-D P.S. dzieki wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i sluzyli rada, komu moglem sok wbilem ;-) /SFD/Images/2015/12/31/af3e9b008104412a885e45ac47f0a105.png Trening GVT 2 fazy, bez zadnych modyfikacji. Pomiedzy fazami [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pożytek niewielki. Z pancerza można poręczną łopatkę zrobić lub popielniczkę Blåmussla to z kolei świetne danie dla redukujących. Wchłonąłem ze śmietaną, w końcu jestem na masie. Podobno sporo cynku ma, nie robi mi to. Przez cały dzień w robocie, trzymając garść ocynkowanych gwoździ w zębach wchłonę cynku więcej niż mi potrzeba. I w końcu [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Codziennie mam styczność z człowiekiem używającym antydepresantów.. poza tym znam kilka osób praktykujących wspomaganie sie fluoksetyną na clomidzie i z tego co mówili to czują się dużo lepiej a skutki uboczne są znikome. Poza tym sam nie polecam nigdy tego więc wyluzuj, bo to raczej był luźny żart" Mowisz ze codziennie masz stycznosc [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 6 Barki 1.Wycisk hantli siedząc 22 x 8 26 x 8 30 x 8 33 x 4 + 1 z pomocą... poprzednio tak samo 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 32,5 x 8 37,5 x 8 42,5 x 8 47,5 x 8 poprzednio 45 x 10 3. MDS: wymachy przednie/wymachy boczne/wycisk tych hantli - 3s x 9kg 4. Szrugsy 90 x 15 110 x 15 130 x 12 Leciutko [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zawiera w swoim składzie efedrynę. Choć słabiej pobudza od amfetaminy ma do niej podobną budowę. Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje. Efedryna pomaga utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu konwersji T4 - [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangą z przodu na szynie Smitha 4 x 20/12/10/8 2.Hack-przysiady na maszynie 3 x 12-10-8 3.Wyciskanie nogami na suwnicy 4 x 30/15/10/10 4.FST-7 Wyprosty nóg siedząc 7 x 15/10 *To był już drugi trening nóg metodą eksplozywnych powtórzeń, w ostatniej serii przysiadów udało mi się zwiększyć ciężar ze 105 na 115kg. Problem z [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty - film

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i żyć w naszym ciele. Jakie zakażenia wewnątrzkomórkowe są podłożem żywieniowym dla glisty? Jakie dla owsika? Czy pasożyt musi nas zabić? Wcale nie musi. Z szeregu doniesień, jak również z mojej praktyki wynika, że pasożyt może działać wręcz na naszą korzyść. Może pozwolić uniknąć procesu nowotworowego zjadając komórki quasi nowotworowe. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha. # TRENING NR 36 Rower stacjonarny, trening nr 1 CZAS ROZPOCZĘCIA: 17:35 CZAS: 00:10:02 DYSTANS: 6 km ŚREDNIE TĘTNO: --- bmp (--% HRmax) CEL: Utrzymanie się w zakresie tętna aerobowego "Zincas Forte poproszę ..." # DIETA Znów starałem się trzymać michę jak najlepiej, ale średnio mi to wyszło. Jednak ten tydzień będzie ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwutleniaczy są zgodnego zdania że ich nadmiar może być szkodliwy włączając w to efekt odwrotny jakim jest utlenianie różnych związków Może faktycznie rozpędziłem sie uogulniając że wszystkie przeciwutleniacze w nadmiarze są proutleniaczami gdyż zależy to od niezwykle dużej ilości czynników Poza tym efekt proutleniający nie zawsze musi [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest booster testosteronu... - długo by o tym mówić) Żarcie do roboty (na wyjazd): pół serka typu włoskiego, ogórek kiszony, pomidor i olej lniany (dużo) No i koniec sielanki. Wracając obżarłem koleżankę z mięsa :-D One już wiedzą, że proponować mi chleb, to jak częstować pobożnego muzułmanina wątróbką wieprzową i dlatego zabrały chleb w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - zestaw pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tym cukrem gain boliciem łączyć możesz. Podczas wysiłku zapotrzebowanie może dojść do 30mg. Na witaminach i minerałach raczej się cykli nie robi, ale przy większych dawkach raczej wypada co jakiś czas robić przerwy. Tylko te 3 tabs to 30mg cynku a w pożywieniu też trochę masz więc myśle że to troche za dużo. Szczerze sam kończe zma sciteca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-05-12 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też dają magnez, ale dopiero po obróbce termicznej. A mi z kolei obiło się o uszy, że na noc, gdyż wydalany jest prawie od razu z moczem. Jako, że w nocy "dłużej w nas siedzi", bo nie sikamy to lepiej się namagnezujemy. Tak słyszałem, ale trudno jest mi powiedzieć, czy do wiedza poparta dowodami bardziej naukowyi, czy rodem z "Pani domu" [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro Twierdzisz, że moje wypowiedzi - to linki, bez treści merytorycznej, to dla mnie to ujma. A linki są po to, by ktoś przyswoił wiedzę, więc zastanów się co piszesz, bo tutaj jak widać nikt nikomu na złość nie robi - mówiąc, by poczytał coś, czy wkleił rozpiskę. A wypowiedzi są bardzo pretensjonalne, jak ktoś wyżej napisał..."punk [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2017-06-08 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak gino nie schodziło mimo brania tamoxa, sadzac ze było to spowodowane progesteronem, nie mialem mozliwosci wykonania odpowiedniego badania. Organizm przyzwyczaja sie do wszystkiego, podazajac Twoja teorią mozna albo nie brac nic albo ladowac konskie dawki, nie zawsze i nie ze wszystkim tak jest IMO co do cynku, wkleje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2011-10-13 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)