SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pomaga na wzrost

  • Pomoc z odrzywkami, co kupic na mase

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] herbatnikow lub jakis ciastek czy kawalek ciasta Pije okolo 5-6l plynow dziennie(wody,melissy, herbaty) Melisse pije od 2 tygodni po 1-2 torebki(szklanki) dziennie- podobno pomaga na zwolnienie przemiany materri Chyba to wszystko na temat jedzenia mego. Trenuje mniej wiecej do 2 dzien, czasem przedramie codziennie. w zywieniu nie pisalem o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2011-07-28 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Aż 25 g* pełnowartościowego białka w każdej porcji - Przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej - Wspomaga w utrzymaniu masy mięśniowej - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak 100% Whey Protein Isolate to wysokiej jakości napój [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2014-12-29 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowe oraz tkanki miękkie (więzadła, chrząstki). Oznacza to poprawę regeneracji, uzyskanie suchej masy mięśniowej, naprawę starych kontuzji i wzrost siły. Pozatym GH pomaga organizmowi uwalnianiać kwasy tłuszczowe. Efekt to spalanie tkanki tłuszczowej poprzez wykorzystanie ich jako energię. Osoby uprawiające sporty wydolnościowe stosują [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2009-06-24 16:02:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w leżenie na ławce Płaskiej 3s Spięcia Brzucha lężac 2-3s B1 (nogi, plecy, biceps, przedramiona ) Dzień Dobry 4s (wiem że to na plecy teoretycznie, ale mi bardzo pomaga na dwugłowe uda) Uginanie nóg na maszynie leżąc 2s Wspinanie na Palce na maszynie 3s Wiosłowanie Sztangielką (do klatki piersiowej) 4s Ściąganie Wyciągu Górnego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2011-05-19 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA PROTEIN ISOLATE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wpływ na wzrost masy mięśniowej, stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej oraz posiada właściwości witalne. Wynikiem wszystkich najnowszych badan, jest iz soja protein isolate pomaga w utracie tkanki tłuszczowej, miedzy innymi dzięki redukcji apetytu. Soja Protein Isolat ma najwyższe właściwości spalania tkanki tłuszczowej spośród wszystkich innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2010-07-10 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i porada [90KG, 180CM, 16LAT]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam taki miszmasz po tym wszystkim, ze to udalo mi sie w sumie sklecic. Jak widac na zdjeciu wyszlo za duzo tluszczow i jakos malo kcal. Niby te kilka, mniejszych posilkow pomaga w nieodczuwaniu glodu, ale moglem troche zaklamac. Wiec tak, sniadanie to miska wymieszanych przeze mnie musli/otrebow/orzechow/bakalii, mleko 1,5% i 2 jajka. Do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2015-09-07 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyśpiesza budowanie beztłuszczowej masy ciała - wykazuje silne działanie antykataboliczne - zapobiega proteolizie białek - pozwala zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni - pomaga poprawić wydolność organizmu Preparat polecany jest sportowcom wszelkich dyscyplin - zarówno wytrzymałościowych jak i szybkościowych, a przede wszystkim - siłowych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16809 Data: 2008-07-13 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Mamuśka na diecie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Moja Mama postanowiła zadbać o siebie, zacząć lepiej się odżywiać i ćwiczyć. Obiecała oddać się w moje ręce i przestrzegać wszystkiego co dla niej zaplanują. Z uwagi jednak, że nie chodzi tutaj o mnie proszę o poradę. Dane mamy są poniżej - wypełniłam wszystko. Mam jednak kilka pytań, zanim ułożę jej dokładną dietę. Niewątpliwie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2007-04-05 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wkrótce wypuści PEAK nowy produkt GABA, czyli (Gamma-Aminokwas) jest to substancja, która często znajduje użycie u sportowców, pomaga przy zaśnięciu i poprawia jakość snu. GABA również stymuluje poziom hGH (human Growth Hormone) w krwi, redukuje stres jak i blokuje hormon stresu. GABA pozwala na szybsza i lepsza regeneracje jak i wzrost masy i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10238 Data: 2010-07-01 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czuje z obecnym wyglądem i nie chciałbym osiągnąc wagi 100 kg więc myśle ze to najwyzszy czas wziasc sie do roboty. A i jeszcze mam pytanie czy zakupować jakieś odżywki co pomaga zrzucić kg, ale naprawde pomaga. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 97 Wzrost: 186 Cel treningowy: Zrzucić brzuch i nogi Staż treningowy na słowni: 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2008-10-01 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - Opis i porady w kontynuacji

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale ciężko mi tak wolne tempo utrzymać. Mam ból w kolanach, dlatego staram się wolniej biegać, rozgrzewać kolana i biegać po miękkiej nawierzchni. Wyczytałem że galaretka pomaga, więc jem codziennie, ale czy to prawda nie wiem, na efekty myślę ze zakrótki czas... Oprócz szybkiego spadku wagi i smalcu, zauważyłem też spadek w bicepsie. Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2014-04-07 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Juiced Aminos

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] a nawet GnRH. Agmatyna jest doskonała dla wzmocnienia i poprawy nastroju, jest również potężnym przeciwutleniaczem. GlycoCarn® (Glycine Propionyl L-Carnitine HCl) pomaga w rozszerzeniu się naczyń krwionośnych, co pozwala na znacznie silniejszą "POMPĘ" ze względu na duży przepływ krwi do mięśni. Również doskonale zwiększa poziom energii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2014-12-12 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Protein Isolate 75% wzbogacono o Taurynę i L-lizynę. Tauryna to aminokwas niezbędny w procesach prze¬miany białek. Pomaga w transporcie kreatyny do mięśni, co wspomaga ich wzrost. Ogranicza wytwarzanie serotoniny, co zwiększa wytrzymałość organizmu na zmęczenie podczas intensywnego wysiłku. Tauryna wspomaga przyrost masy mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2012-06-09 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Trigon

    Temat
    Aminostar

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trigon_i928_d400x400.jpg Trigon Opis Składniki TriGon 2:1:1 wspomagają zwiększenie masy mięśniowej w krótkim czasie i przy ich wysokiej wydajności. Ponadto, przyczyniają się do podniesienia sprawności fizycznej, wytrzymałości i siły u sportowców. Trigon 2:1:1 jest preparatem przełomowym dzięki zrównoważonej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2012-06-06 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i Białko, czy aby nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnóstwo pieniędzy, lecz naprawdę widzę że było warto, przytyłem w ciągu 50-60 dni ponad 9Kg czystej masy, no może 1kg tłuszczu się znalazł, lecz wątpie, jazda na rowerze pomaga :). Jestem, podejrzewam Ektomorfikiem, mój tryb życia przed 2 miesięcy był dość ubogi, dupa na krześle i tylko kolacja, stałem w miejscu z wagą i byłem bardzo chudy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-05-20 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pourazowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi w tym pomóc, ale zastanawiam się nad zamianą CLA na niejaki FAT TRANSPORTER. Co wy na to? I co myślicie o preparatach które rzekomo oczyszczają jelita? Czy to w ogóle pomaga? Jeśli te zestawy które namierzyłem nie są pierwszorzędne, co polecacie? Z góry dziękuję za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 178 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-08-12 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też spadło) więc nie wiem jak to się ma do niedoczynności tarczycy... W tym czasie przyłożyłem się do diety i suplementacji - trochę Selenu jadłem i B-Complex, bo podobno pomaga na tarczycę, wyniki trochę lepsze. Dałem też cardio. Pytania: 1) Czy mogę brać sterydy mając takie wyniki tarczycy? W tej lub innej konfiguracji? 2) W jaki sposób [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2017-09-25 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na Was !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postawe ( w tym kratkę ) ale to jeszcze nie to co bym chciał w efekcie końcowym osiągnąć. Dodam niestety że mam typową klatkę szewską, lejkowatą i mozę troche wizulanie nie pomaga mi w wymarzonym wyglądzie. No i dobra i teraz jak jesteś taki spec to mi odpowiedz na moje pytanie jak juz zaznaczyłem mam mała tkanke tłuszczową ale za to jak wypne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-01-14 19:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusek26/pogon za masa i sila

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dzien jak oczywiscie bede w domu co jem na sniadanie , obiad, kolacje.Napisze wam ze jem 5-6 posilkow dziennie zebyscie nie pomysleli ze jem te trzy ;p gram w pilke zozna to pomaga mi wyrabiac lepsza tytrzymalosc Suplemacja: mialem terc mass xxl 2200g Aktualne dane: Wiek 14lat Wzrost 171cm Waga 54kg Aktualne wymiary: Klatka 86 Biceps 28 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-04-20 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Combat

    Temat
    MusclePharm

    [...] kształtowania ciała oraz usuwania tłuszczu. Białko jest najważniejszym makro składnikiem dla budowy i regeneracji mięśni oraz zwiększania ich siły. Wysokiej jakości białko pomaga mięśniom rosnąć i regenerować się w szybszym czasie co przekłada się na lepszą wydajność podczas treningów. Aktywne ciało potrzebuje więcej wysokiej jakości białka dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2012-08-13 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)