[...] smażone na niewłaściwym roślinnym tłuszczu). Smażone, wędzone, przyrumienione jedzenie warto mocno ograniczyć, nawet na tych dobrych tłuszczach - takie jedzenie obciąża wątrobę i pogarsza przemianę materii, pracę komórek w całym ciele. Zamiast albo chociaż -oprócz- suplementu z omega3 radziłabym jeść gotowane, pieczone tłuste ryby, a także [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pytanie o białko, ile tego białka przyjmować na 1 kg masy ciała? Nie chce przesadzać gdyż cierpię na kamice nerkową a z tego co wiem białko w nadmiarze obciąża nerki i wątrobę. Zmieniony przez - Shin w dniu 2014-08-31 04:13:45 W redukcji tkanki tłuszczowej chodzi o stworzenie deficytu kalorycznego, a ów deficyt można stworzyć 2 sposobami : [...]
przestań, to nie ma nic do rzeczy im więcej tłuszczu w pożywieniu tym mniej cholesterolu musi produkować organizm co jest dobre, bo odciąża wątrobę a wysoki wynik cholesterolu z krwi też nic nie znaczy prędzej wysokie trójglicerydy a trójglicerydy biorą się z cukru i toksyn, które przechodzą przez wątrobę a nie od jaj, masła, oleju kokosowego, [...]
i teraz jst taka sprawa, ze co mam zrobic by w miare schudnac zeby jak stane normalnie bylo widac miesnie itp DOBRZE SIE ODŻYWIAĆ I ĆWICZYĆ, (znajomi ktorzy cwicza dlugo) doradzalimi zebym cwoczyk na mase ... to kupilem sobie kreatyne, jeszcze jej nei wzialem mam zamiar od stycznia, i czy to dobrze TO ZALEŻY JAK NA TO PATRZEĆ? ew. CO byscie [...]
[...] i insulina. Jak widać badań o połowę mniej niż robią inni.Sam się jej pytałem że wyczytałem na forum że inni robią dużo więcej i czy mam robić jeszcze wątrobę przysadkę itd. to powiedziała że po cholerę wydawać kasę jak tego na razie nie potrzebuje.Dopiero gdy w tych co mi zleciła wyszło by coś nie tak to wtedy by mi [...]
Nie wygląda mi to na dawkę która mogłaby tak podrażnić wątrobę żeby mogła ona od tego aż tak spuchnąć żeby było ją czuć jako rozpieranie w podżebrzu. Bardziej "winę" zrzucałbym na zmianę diety i intensywność ćwiczeń. Wątrobę można wspomóc żeby dawała sobie radę z tymi ilościami kreatyny i pokarmu (a raczej tym co pozostaje po jej pracy) [...]
Bardziej niż o stawy boje się o wątrobę na winie. Mam delikatne flaki i niech ich nadwyrężać. W sumie nawet nie o wątrobę chodzi tylko o wzdety brzuch i sraczke Jak chodzi i środki to pisałem ze mam pewniaki. Ostatnio były badane i w środku jest to co mam być wiec jestem spokojny ze nie jem mety. Z reszta 3 raz sięgam po te same środki i zawsze [...]
[...] nie odznacza, że będzie mógł też przyjmować ciosy w korpus Robert nie sparuje, nie trenuje i nigdy nie będzie więc jest nie obity nawet low kicki w te ogromne uda mogły by mu szybko nogę wykluczyć lub cios w wątrobę to, że jest duży na pewno nie ma nic do tego, że trudniej będzie go znokautować wręcz przeciwnie! Koksu to przegra mówię wam!
[...] występującym naturalnie w mięsie, białku jaj, tuńczyku, szpinaku. Wykorzystywana jest jako materiał budulcowy i energetyczny dla pracującego mięśnia. Nie przechodzi przez wątrobę i dlatego praktycznie natychmiast trafia do potrzebujących jej mięśni. Jest również tzw. Sygnalizatorem - mówi komórkom mięśniowym o dostępności, ilości i jakości [...]
[...] Przyjmowanie dawek większych niż 2 g na 1 kg wagi ciała mija się z celem. Z pewnością nie wpłynie to na większy przyrost masy, obciąży zaś w nadmierny sposób nerki i wątrobę. Niestety nie każde spożywane przez nas białko ma taką samą wartość biologiczną. Powoduje to, iż różne rodzaje białka są w różnym stopniu wchłaniane. Wartość [...]
[...] jeść. Z tym, że alkoholu wogóle nie piję, trochę było antybiotyków no a odżywki brałem w pewnym momencie garściami, ostatnią odżywką która negatywnie wpłynęła na moją wątrobę był nitrobolon II Jak to spostrzegłem - mianowicie 2 lata temu miałem robione pierwsze badania i wyszło, że mam lekko powiększony stan bilirubiny całkowitej, po [...]
Cześć , jeśli chodzi o pryszczate plecy , dekolt i twarz, to w wielu przypadkach należy zapomnieć o ich zniknieciu przy jednoczesnym stosowaniu diety na masę. Inna sprawa, że każdy przypadek z nas ma inny organizm i to co działa na jednych nie koniecznie podziała na drugich, ale cóż trzeba po kolei próbować złagodzić objawy. 1. mycie - tylko i [...]
[...] łączy ale nie znam sie na PH :)... Z tego co czytałem własnie S drol jest dość kiepskim i delikatnym PH :) a jeszcze na innym forum czytalem ze g**** daje xD jeśłi chodzi o wątrobę to trena jest znacznie silniejszy a u mnie wszystko wporzo :) zastanawiam sie nad avarem tylko... co do brania teścia po kuracji Ph to nie wiem czy to dobry pomysł [...]
Te Ph po których są efekty są toksyczne dla wątroby i są problemy z libido, nie zawsze bo wszystko zależy od genetyki i organizmu, trzeba próbować. Lepszym wyjściem niż Ph jest test prolongatum, albo prop, no ale trzeba się kuć i cóż można gino złapać, syfy mogą wyskoczyć, można zacząć łysieć, itd.... to się może zdarzyć, ale nie musi wszystko [...]
[...] W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem energii, bez tendencji do magazynowania się w ustroju w postaci tkanki tłuszczowej. Dietetyczne właściwości kwasów tłuszczowych MCT wynikają z faktu, że [...]
[...] od razu będą potrafić to skrócić do 9 tygodni! Zamiast Meta/Prop przez 4 tygodnie - 3 tygodnie - również będzie działać. Propionat po Metanabolu jest po to aby zregenrować wątrobę czyli uwolnić od środka 17 alfa alkilowanego oraz aby pozostawić ogólne stężenie wszystkich SAA na mniej więcej tym samym poziomie. Metanabol daje niesamowitą masę - [...]
[...] peptydy wykazują m.in. właściwości antybakteryjne i przeciwpasożytnicze a także przeciwzapalne, immunostymulujące, probiotyczne, obniżają ciśnienie krwi, osłaniają wątrobę, wspomagają terapię antynowotworową, zapobiegają otyłości oraz spowalniają procesy starzenia się organizmu. Wracając do naszego głównego celu zastosowania białek [...]
Co Ty gościu gadasz 2.2g bialka na kg ciała ? Wszedzie czytalem i max 2.g na kg ciala bo powyzej 2g sie spala i niszczy bardzo nerki i watrobe !!! Pozatym to wazne jest zeby jesc wiecej posilkow w mniejszej ilosci pozywienia niz 3 posilki do syta !!! Glupoty to chyba teraz ty pierd... albo ja juz nic z tego nie rozumiem.
dzieki faftaq, scorch wlasnie nie jestem pewien czy mi pomogl byl to pierwszy spalacz i moglem po prostu sobie to wmowic:) a co nutrition to dlaczego nie moge wziac go od razu? i jaki ma wplyw na zdrowie, watrobe itp.
ogole nogi to moze pokaze zyly na nodze. Po solarium to mam takie zyly ze nieiwedzialem ze tyle mozna miec wogole haha . Generalnie sa juz z boku na brzuchu tez , jak beda z przodu na brzuchu to koncze redukcje. Bf bede staral sie w miare trzymac zeby miesnie brzucha byly caly czas widoczne . Zrobilem pare bledow w redukcji ale na bledach sie [...]