[...] kaszka manna, jakoś nie przepadam a teraz jak wywaliłem całkowicie słodzik to tym bardziej. Zresztą kurna no to się nabawię nietoleracji itp. a od ilości białka rozwalę wątrobę, nerki czy coś tam jeszcze a od ilości węgli trzustkę :D Wylane mam na to, najwyżej umrę młodo i mały jak zwykle ale przynajmniej w pogodni za czymś. Za dużo już [...]
[...] ostrożni, ponieważ ich organizm nietypowo reaguje na trawienie glutaminy. W ich przypadku, znacznie większa część przyjmowanej glutaminy jest przetwarzana na glukozę przez wątrobę i nerki. Diabetycy powinni więc konsultować przyjmowanie glutaminy ze swoim lekarzem." :-? Mam dosyć sceptyczne podejście, ale może to po prostu z powodu niewiedzy i [...]
[...] odległy i wręcz trochę sekciarski, ale przejrzałem trochę badań i dla mnie taki nie jest ;-) Nie ma natomiast dowodó na to, ze wysokie spożycie białka uszkadza nerki czy wątrobę, o ile są one zdrowe. U mnie problem polega na tym, ze uwielbiam mięso i mógłby jeśc je na kilogramy. Ciekawostka - wyczynowi kulturyści aktualnie schodzą istotnie z [...]
[...] wieku, z odpowiednim stażem treningowym i odpowiednią dietą, oraz w odpowiednich dawkach (wiem powtarza się "odpowiednim" itp, ale tak musiało być). Kevot: obciąży wątrobę, dlatego najpierw poprzedza się dawką 1,5g, po jakimś miesiącu, dwóch organizm się przyzwyczaja i zwiększa dawkę do 2g (ale nie powinno się przekroczyć 2,5g/kg masy [...]
[...] podnosi poziom testosteronu, a niektóre działają lepiej niż sterydy Ale też że: - słodziki powodują raka, - kofeina jeste śmiertelnie niebezpieczna, - cynamon uszkadza wątrobę, - niskowęglwodanowa i wysokotłuszczowa dieta to najszybszy sposób gwarantujacy przyrost tkanki tłuszczowej Badania na ludzach tego nie potwierdzają... Zmieniony [...]
Sajo Hmb w płynie jest podobno gorsze, ponieważ ma domieszke innych substancji. Narazie dobrze robisz nie biorąc tego, ale na przyszłość polecam. Nikon widzisz jak Ekipa Ci wszystko ładnie rozpisał, już nawet nic nie dodaje Goofy kreatyna z hmb nie daje super efektów na siłe, ja biorę i nie ma. Wytrzymałość idzie o 200%, no i ogólnie wygląd [...]
[...] drugie jest nieprawidłowo dozowane, nie zawiera własnych żywych enzymów pomagających dobrze wykorzystać substancje pokarmowe, zwyczajnie zaklepią swoje miejsce zaśmiecając wątrobę, jelita czy tkankę łączną, a witaminy w tabletkach są już zupełnie bezużyteczne z racji tego, że witamina jest witaminą, kiedy ma własne, żywe struktury enzymatyczne [...]
Bialko samo w sobie obciaza watrobe i nerki w kazdym stezeniu , nie ma co ukrywac , ale jesli ktos jest zupelnie zdrowy to napewno mu nie zaszkodzi moze najwyzej pomoc tylko . Ja utrzymywalem z regoly troche pow 3g ale jak jezdzilem na rowerze w czasie robienia masy po 15h tygodniowo to jadlem 4 g bialka i nawet do 8-8,5g wegli - inaczej na nic [...]
Odpisze Gobii dzis/jutro rano bo dzis SKAKANIE saltek + od razu po silownia i wieczorem jeszcze kilkadziesiąt osob do prowadzenia. Wczoraj off, dzis poleca lapki, z push barkami i pull. Postaram sie cos nagrac i wrzucic w ramach tego ze 5mś nie skakalem ( tylko to co teraz na zlocie 3dni :) ) Głowny powod - Leczylem watrobe po wrecz cpaniu [...]
dobra qrwa przesadziłem niebyło mnie tu troche czsu i sorx dla stara ekipa za ciote i fajfusa nawróciłem się:]:]-ale nie pękam jakby co :]:] dobra od dzisiaj koniec lasek na forum to jest o klturystyce i niech tak będzie DO TEGO GOŚCIA CO O MECIE GADAŁ--SZEFIE SŁUCHAJ OPOWIEM CI HISTORYJKE JEDNEGO KOKSIARZA O KTÓREJ MI SZFAGIER OPOWIADAŁ A NA [...]
[...] negatywnego wpływu na organizm. Związki chemiczne zawarte w nich, czyli alkaloidy (kofeina), środki konserwujące i barwniki drażnią śluzówkę żołądka oraz obciążają wątrobę i nerki, których zadaniem jest odtruwanie i oczyszczanie organizmu z toksycznych substancji. Wymaga to również podaży dodatkowej ilości wody. Picie tej czystej [...]
[...] funkcjonowania naszego organizmu. Są składnikiem komórek, chronią nasz organizm przed utratą ciepła, wyściełają witalne organy takie jak nerki, serce, tkankę nerwową oraz wątrobę; spożywane dostarczają energii, poczucia sytości i w końcu zaopatrują nasz organizm w rozpuszczalne tylko w tłuszczach witaminy, takie jak: A, D, E czy K. Tłuszcze [...]
Hehe, a ja ostatnio stoje w miejscu (chociaz znowu cwicze). Jestem w polowie 3 tygodnia wg mojego planu... Ciekawe kiedy mnie ruszy... A, jeszcze jedno - koles ostatnio sie mnie zapytal o taka jedna rzecz i nie zabardzo wiedzialem co mu odpowiedziec, powiedzialem, ze powiem mu nastepnym razem jak popytam. No i pytam. Otoz ten typek 2 tygodnie na [...]
Kileri oczywiście że w Ciebie wierze Kivu to chyba wcześniej twoi koledzy popili kilka lat i im już wątroba siadła Nie znam nikogo komu białko, albo węglowodany by rozwaliły wątrobe. Mówisz w wysokim stężeniu, jak zjesz pierś z kuraka z ryżem i jakąś surówką to dostarczysz org jednorazowo koło 60g białka, a biorąc białeczko napewno nie więcej [...]
Piolek nie ma czego sie wstydzić, bo każdy z nas kiedyś zaczynał, jedni z większego pułapu inni z mniejszego Kevot jeśli masz krótszą ręke to masz mneij do wyprostowania na sztandze, czyż nie?? Co za tym idzie więcej weźmiesz. Co do białak to może i obciąża wątrobe, ale napewno nie w dużym stopniu, a dieta nie jest normalna bo jest dla [...]
[...] ze proces odchudzania z tak dużej wagi zawsze obciąża nas organizm toksynami i hormonami zgromadzonymi w tłuszczu, dlatego co jakiś czas Shrimp wspomaga swoje nerki i wątrobę w procesie czyszczenia organizmu. Będziemy pracować nad wyglądem brzucha i starać się ćwiczeniami siłowymi wpływać na ewentualne dysproporcje w obrazie sylwetki, [...]
[...] zaparć, równocześnie też powstrzymuje wydalanie pasożytów oraz toksyn (autointoksykacja), które później zbierają się w naszym organizmie, po czym niszczą między innymi wątrobę, pęcherzyk żółciowy, trzustkę i inne istotne organy. System trawienny może w pełni wchłaniać i wykorzystywać składniki odżywcze, które są dostarczane wraz z [...]
[...] do walki z patogenami – Tłuszcze trans zakłócają ciążę, produkcję hormonów, związane są z cukrzycą, arteriosklerozą, rakiem, schorzeniami neurodegeneracyjnymi, niszcza wątrobę i nerki – W GAPS wszystkie tłuszcze przetworzone są zabronione – Tłuszcze nasycone redukują odkładanie się wapnia w arteriach, wzmacniają układ immunologiczny – [...]
[...] ale także może powodować poważne zaburzenia zdrowotne. Zbyt duże spożycie białka prowadzi do niepełnego przyswajania i utleniania aminokwasów, co obciąża dodatkowo wątrobę i nerki. Wątroba jest narządem, gdzie odbywa się zasadniczy proces rozkładu białek pokarmowych, nerki z kolei usuwają powstałe produkty metabolizmu. Nadmiar białka [...]
[...] dobrą dietkę + odżywki (np. Mass Gain) + odpowiedni trening + regeneracja! Więcej z tego zyskasz niż, z tej marnej mety... A skutki uboczne: mogą Ci wyskoczyć pryszcze, wątrobę naruszysz (choć tą dawką to może być minimalne uszkodzenie, ale zawsze to uszkodzenie!). Sawi16: wykorkował - tzn. nie żyje ? "wogle ale ciezką i solidną praća [...]