Czesc ! Bawi mnie jak Kojot, czy Kivlov pisza ze nie maja predyspozycji do wyciskania, skoro w takim wieku i nie duzej wadze, wyciskaja naprawde spore ciezary Pozdro. Troche dzisiaj sie podk.urwilem. Siedze sobie kulturalnie na wf'ie podchodzi wf`ista i do mnie z textem: "Grzesiek, co Ty bierzesz, watrobe sobie zniszczysz, na starosc bedziesz [...]
[...] energetycznie tym samym chroniąc inne białka strukturalne przed rozpadem. Lizyna - podstawowy aminokwas ketogenny, (Podobnie jak leucyna) biorący udział w wytwarzaniu przez wątrobę somatomedyn, istotnych stymulatorów wzrostu tkanki mięśniowej. Ponad to lizyna jest aminokwasem biorącym czynny udział w regulacji bilansu azotowego w ludzkim [...]
Ekipa jaki fajny masz avant Kilerii wątpie w bicu ma ze 40cm, a w klacie nie mam pojęcia. swat1986 rób co chcesz, to wolny kraj. Jeden lubi ogórki, a drugi ogrodnika córki. Każdy z nas ma swoje powodu dla których zaczął ćwiczyć i w ogóle interesować się kulturystyką. Dla mnie siłownia i kulturystyka to hobby, chce poszerzać swoją wiedze i ją [...]
[...] choćby marchewki. Skup się na warzywach takich jak kalafior, brokuły, szpinak, sałata, fasolka szparagowa, kapusta, ogórki, papryka mysle tez o ECA i clenie ale czy na tym etapie? Za wcześnie Macie moze jakis pomysł co zjesc bezposrednio po MMA ? szejk białkowy i np jabłko. Węgle z jabłka przelecą przez wątrobę a mogą wspomagać konwersję t4 na t3
Moim zdabniem jezeli 16-latkowie biorą juz odzywki to w wieku 35 lat beda musieli postarac sie o nowa watrobe. ja cwicze na sucho moja dieta i styl ćwiczeń pokazuje ze po 3 miechach osiagnie sie sporo bez odzywek a solidna pracą. po 2 miechach w bicu dostałem 2 cm w klacie 4 a brzuch spadł o 2cm wiec po co odżywki "Osioł"
[...] gorzk. 2. jajko na miękko + chleb żyt.zakwas + masło 3. wątroba drob. (0,5kg! :)) + chleb żyt.zakwas + smalec + koncentrat pom. 4. jajka + płatki ows. dobre było. ;-] a wątrobę wprowadzam na stałe do jadłospisu, bo tania i dobra. i ten tego, jutro trening (dzisiaj już nie wyrobię), i rozkład jutro też będzie%-) Zmieniony przez - AL3ktra w [...]
[...] się wysiłku - jasno wynika, że mięśnie kulturysty są tylko na pokaz - nieefektywne podczas wysiłku w stosunku do ich wielkości i tym bardziej obciążające serce, wątrobę, nerki, mózg, trzustkę, itd. - jest to bardzo NIEZDROWE - można to nawet porównać do łagodnego nowotworu, a nawet gorzej, bo aby utrzymać tą masę trzeba dostarczać [...]
Wątrobe mam poporcjowana ( 10x100gr)w zamrażalce , serca 5x 100 , żołądki tez podobnie. ryby mrozonej troche ale jakoś mi słanbo wchodzi ale piersi mam zamrożone 3 kg hehe.. Wołowine też jadam , - w zeszły weekend były burgery domowe z wołowiny a i na ten też planuje big macki ponownie robic. Ogólnie to ja nie mam granic z jedzeniem więc [...]
[...] produkcji kwasów żołądkowych, uszkadza trzustkę i upośledza produkcję enzymów trawiennych, uszkadza śluzówkę jelita i upośledza wchłanianie, uszkadza układ immunologiczny, wątrobę, powoduje problem z rozkładem neurotransmiterów, hormonów, uszkadza mózg co skutkuje zaburzeniami koordynacji, mowy, agresją, problemami z pamięcią i otępieniem. [...]
[...] kręgosłupy elektrody węglowej są użyte jako paliwo, kiedy ich porcja azotu jest użyta, by utworzyć inny aminokwas, Alanine. Alanina wtedy jest przemieniona do Glucose przez wątrobę. Ta forma energii produkcja jest zawołana Alanine - Glucose cyklem i to gra główną rolę w utrzymywaniu bilansu cukru krwi treści. # Alpha Lipoic Acid (SKRZYDŁA) [...]
[...] suplementy takie naturalnie nie wpływają źle na organizm, w pewnym stopniu na pewno obciążają go. Zrób sobie co jakiś czas okresowe badania cukier, cholesterol, ciśnienie, wątrobę, EKG - bo co organizm to różne rekacje. A no i na masie jak więcej śmieciowatego jedzenia zjem to jakieś 2 pryszcze wyskoczą od czasu do czasu. Najgorzej ora organizm [...]
[...] utrwala wysoki poziom glukozy i pogarsza wskaźniki cholesterolowe. Pogorszone wskaźniki cholesterolowe wymuszają podawanie fibratów lub statyn, które to substancje obciążają wątrobę i utrudniają jej sprawne metabolizowanie tłuszczów oraz glukozy, co musi doprowadzić do utrwalenia cukrzycy i zaburzeń lipidowych. Przy okazji pojawia się arytmia [...]
[...] twardszą chemią niż spora część supli pokarmami(bo w znacznie większych ilościach). I później idziesz do lekarza i słyszysz od niego, że takie lekkie suple rozwaliły wątrobę Chyba bym go wyśmiał i zmienił lekarza. Konowały zawsze wszelkie problemy zdrowotne kulturystów i innych sportowców zwalają na nich samych i mówią, że jak nie suple [...]
[...] później zmiękczył bym ciało, oczyściłbym jelita, jak nie chcesz zrobić sobie lewatywy z jakiś tam przyczyn to możesz zrobić Szankh Prakszalana, a na sam koniec oczyścił bym wątrobę. Ja zrobiłem to mniej więcej w ten sposób, tylko dłużej pościłem, stosowałem lewatywy i dodatkowo oczyściłem zatoki. Wczoraj oczyściłem wątrobę, ciężko było pod [...]
nie zgodze sie W KTORYM MIEJSCU? ZE WARTO ZAINTERESOWAC SIE ZDROWIEM? chyba mi nie powiesz ze 100gr białka np pszenicznego = 100gr białka jaja? A COS TAKIEGO ZNALAZLES W MOJEJ WYPOWIEDZI? Owszem, nie mowie zeby wogole nie jesc białek pochodzenia roślinnego, CHYBA CIEZKO BY BYLO? CHYBA ZE JESZ SAMO MIESO? ale efektywniej jest koncentrować się [...]
[...] kręgosłupy elektrody węglowej są użyte jako paliwo, kiedy ich porcja azotu jest użyta, by utworzyć inny aminokwas, Alanine. Alanina wtedy jest przemieniona do Glucose przez wątrobę. Ta forma energii produkcja jest zawołana Alanine - Glucose cyklem i to gra główną rolę w utrzymywaniu bilansu cukru krwi treści. # Alpha Lipoic Acid (SKRZYDŁA) [...]
[...] kręgosłupy elektrody węglowej są użyte jako paliwo, kiedy ich porcja azotu jest użyta, by utworzyć inny aminokwas, Alanine. Alanina wtedy jest przemieniona do Glucose przez wątrobę. Ta forma energii produkcja jest zawołana Alanine - Glucose cyklem i to gra główną rolę w utrzymywaniu bilansu cukru krwi treści. # Alpha Lipoic Acid (SKRZYDŁA) [...]
[...] (wskutek przeciążeń ukł. kostnego) i utrwalonym skrzywieniem kręgosłupa. Do końca życia będziesz miał krzywy, osłabiony kręgosłup. Zniszczysz sobie żołądek, nerki i wątrobę łykając środki przeciwbólowe, będzie towarzyszył ci ból kręgosłupa i miednicy (który później się pięknie wyjaśnia, że jak masz 40-kę i nic nie boli to znaaczy że nie [...]
[...] oxy dziennie czy 250-300mg antka. Oczywiście nie zachęcam i nie mówie że nikomu nic nie będzie po tym, po prostu daje przykłady że masa ludzi stosuje w rózny sposób i nie ma bardzo poważnych problemów. A to daje do myślenia ;-) Bardziej mi chodzi o to że cała masa ludzi martwi się o wątrobę, ale nerki, układ kriwionośny czy serce juz olewa.
Odpracowalem, a wlasciwie odbimbalem drugi dzisiejszy trening, silowy. Pisze odbimbalem, bo to co pokazuje komputerek wola o pomste do nieba - przyzwyczajony jeszcze do masakry jaka sprawialy mi za kazdym razem treningi CF nie moge sie odnalezc w obecnej rzeczywistosci, gdzie serducho ledwo przekracza od czasu do czasu 130bpm na treningu. Niby [...]