SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stan zapalny

  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Co u mnie nie zagrało? Ja myślę że właśnie aspiryna, ocet, dużo jedzenia itd. Ogólnie to sam już doprowadzilem swój układ trawienny do tego że poza bólem w nadbrzuszu przez stan zapalny to nie mam żadnych skutków ubocznych. Bez wzdec ani nic. Czekam na wyniki a narazie walczę dieta. Siemie lniane codziennie wi3czorem, miska mała objetosciowo, [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj o aerobach: http://potreningu.pl/articles/3040/czy-trening-cardio-sprawi-ze-bedziesz-gruby Tak aero, jak interwały - w nadmiarze nasilają stan zapalny, a stan zapalny podwyższa kortyzol bardziej, niż potrzeba... Na redukcji, kiedy organizm ma utrudnione pozyskiwanie energii - łatwiej o ten stres i stan zapalny. Stąd należy uważać i unikać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-10-03 10:23:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    Totalna klapa. Znowu jestem chora. To jakieś fatum. Tym razem ze zwykłych zajadów zrobił mi się stan zapalny.. pół twarzy spuchnięte do tego jakiś guzek na kości.. maść nie pomogła więc skończyło się na antybiotyku... siłownie musiałam odpuścić bo z raną nie ma co ćwiczyć bo bakterie itd. Ehh Waga pokazuje 64.5 kg. 23/11 DN mupirox, zinnat, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15579 Data: 2014-11-23 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie tu nie było, zaniedbałem dziennik. Jednak w sumie widzę, że nikt nie tęsknił to na ch** wracać :D?. Powodem zaniedbania byłą,że tak powiem.. "jesienna deprecha" i stan zapalny spowodowany ostrym bólem nogi, który odbił się na moim samopoczuciu, sylwetce i zdrowiu. Jednak już wszystko wraca do normy, a razem z tym.. Moje samopoczucie, [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastający paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, właśnie dokonałem spamu do pierwszego mojego posta na tym forum, ale mam nadzieję, że nie zostanę za to od razu zlinczowany :)) Od dziecka męczyłem się z wrastającymi paznokciami dużych palców u stóp. Częściowo odziedziczyłem to po ojcu, ale w pewnej materii zawdzięczam to moim własnym uczynkiem i zaniedbaniem. Żeby nie rozwlekać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-07-13 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] O 4 ból był taki, że pojechaliśmy na pomoc nocną stomatologiczną. Przeciwbólowe niewiele dawały. Chcieli mi wyrwać tą ósemkę bo zrobiła się za nią kieszonka dziąsłowa i stąd stan zapalny, ale wiedziałem że to oznacza bez roweru dni, a wyścig w sobotę… W ciągu dnia ból nadal duży, gadałem z kumplem, polecił kolegę stomatologa co doradzi. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tych wszystkich urządzeniach? Co do artroskopii problem jest taki, że skierowanie mam od lekarza z prywatnej przychodni (Lux Med). A z takim skierowaniem zabieg nie zostanie zrefundowany, a ja niestety nie jestem skłonny wydać 10 tys. zł na to, przy najmniej nie jednorazowo i w tym momencie. Z kolei lekarz z kontraktem z NFZ powiedział mi, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2011-02-09 08:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jsdolan - leżysz i nie chce Ci się pisać? Chce nie chce właściwie to nie ma o czym {:-(. Plecy dalej w nie najlepszym stanie :-(, ból duzo mniejszy ale z prawdziwym treningiem musze jeszcze poczekać a i ten niestety będzie musiał być bardziej ograniczony %-). W środę byłem u mojej niezastąpionej dziewczyny fizjo ( kolejne wizyty w piatek i środę, [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 18:58:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] informacji nie przyniósł bezradny tez poszedłem na trening byle by go zrobić. Już chyba padła mi całkowicie psychika i siły do tego wszystkiego.... Przechodząc do meritum... stan zapalny powiększył się tak, że jutro mam chirurga czyt. nacinanie i czyszczenie. W dodatku w weekend mam ślub więc będę na nim wyglądał jak rambo o ile w ogóle będę w [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Uważam, że każdy może się mylić i nikt nie jest wyrocznią. Odpowiadam: 1. Po pierwsze: z kolanami idź do lekarza ortopedy i niech sprawdzi czy to przejściowa kontuzja, czy stan zapalny, czy może stany zwyrodnieniowe. Po drugie określ dokładnie, w którym miejscu kolana cię boli i w którym momencie. Przy jakich ruchach? Po trzecie: od razu kup [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogole ilosci sportu ktory robila byly hardcorowe po 2x dziennie i w ogole... , nie potrafila popuscic na odpowiedniu czas, mimo, ze to nie bylo to co ty masz tylko klasyczny stan zapalny, przeszlo w stan trwaly A i jeszcze, zauwaz, ze Wodyn zajmuje sie leczeniem stawow poprzez cwiczenia z obciazeniem, wiec cos w tym jest, tylko oczywiscie sa to [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ziomkiem na trening no i udało się k***a w końcu zrobić zaj**isty trening nóg :D! Aż nie mogę się doczekać piątku i przysiadów! Jutro prawdopodobnie zejdzie mi już woda, bo stan zapalny z nogi uchodzi jak i przez te dwa dni cudem udało się przytrzymać michę %-) więc niedługo powinienem wrzucić aktualne fotki i wagę. Ale ogólnie jest zaj**iście, [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to mało tego nie leci w późniejszych etapach. Bo jak wiadomo ten efekt nie utrzymuje się długo co nie, bo to przecież nie ten olej co psychole walą i póxniej to jest stan zapalny jeden wielki? Chociaż w sumie ja się nigdy nie zagłębiałem w temat ale w sumie ciekawi mnie to. Z drugiej strony ja chyba wolę mieć żyły i separacje, widzieć [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-08 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dani po treningu i pracy czułem momentaki jakby mi sie ta jedna noga "pompowała" czy tam puchła ale moze to tez byc podwojone tym ze sporo wody i soli leci a dodatkowo stan zapalny...no sam nie wiem co o tym myślec, plus taki ze bolec nie boli. DIETA bez zmian dziś: 1.150g piersi,5g oliwy, 100g ogórki kiszone 2.j/w TRENING-pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja za bardzo na nic lękow juz nie mam, tylko ta rozlegulowana oś stresu i poce sie itd tylko jak ide spac, no bo spac nie idze. Chociaz z tego co czytalem duzy stan zapalny organizmu (a taki jest pewno w COVIDZIE) u osob podatnych powoduje rozlegulowanie osi stresu i tym samym naworty depresji/nerwicy/bezennosci. Bo jak juz pisalem, na pewno [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 21:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2.Fronty 8x60/3x80/6/6/6 - 85kg też mam filmik, ale nie chce mi się wrzucać xD 3.Uginanie nóg siedząc 105(+5kg) - 12/12/12 4.Przysiady bułgarskie 12/12/12 - 20kg 5.Allahy 12/12 - 45kg Dieta: Już zapomniałem co jadłem xDD Wgl złapał mnie jakiś stan zapalny i nie mam kostek, wyglądam jak ludzik Michellę :D

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 08:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] już ch** strzela. Poszedłem na 1 trening i mi powróciły bóle pleców, poszedłem do lekarza, RTG i mam jakiś uraz w części lędźwiowejspowodowany sporym przeciążeniem stawów+stan zapalny tak głęboko rozwinięty już, że przez miesiąc co najmniej mam nie robić wręcz nic (nie mogę jeździć na rowerze nawet, biegać, mogę tylko chodzići to też jak [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak tłumaczysz fakt, iż nawet producent nie przewiduje codziennych iniekcji? Także nie przewiduje podskórnych. Zdarzył Ci się kiedyś stan zapalny z flakonu, który wcześniej nie sprawiał problemów? Zazwyczaj wówczas przyjmuje się, iż iniekcja została źle zrobiona. Bez precyzowania, co znaczy "źle". Jeśli założysz, że co 50 iniekcja powoduje stan [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2024-06-01 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ograniczyć wycieczki do kuchni. leki: bromergon 2,5mg, letrox 75, suple: różeniec, magnez,selen, cynk, wit.d3 2000, b-complex, kelp wiecie co, tak kminię i kminię, a może ja mam jakiś stan zapalny, który aż tak mocno rzutuje na moje zdrowie? jutro pójdę zrobię sobić morfologię, crp i ob. trzymajcie kciuki, zebym wstała odpowiednio wcześnie %-)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki przeciwzapalne i inhibitory COX-2 moga zmniejszać hipertrofię,a oleje z ryb i oliwa z oliwek działaja na tych samych ścieżkach,co wymienione leki.W pewien sposób stan zapalny jest jak ćwiczenia siłowe-zbyt mało(nie ma wzrostów) lub zbyt dużo(przetrenowanie) może zahamować hipertrofię(...) (...)Aby regeneracja była skuteczna,musi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)