dzieki ci bardzo a na nastepny cykl po tym co proponujecie jak by dobrze poszlo po tym ?? pytam bo nie chce zakladac za 3 miesiace nowego tematu a tak juz bende wiedzial
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak wolisz :-) moźesz dokonczyć jabłczanem a na następny cykl wziąć sobie mono co do produktów: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html
Oba sa dobre kolego, jak dla mnie to leprzy jest no xplode. Ale co osoba to inna opinia. Jak mozesz i masz w dobrej cenie tosprowac oba i wez jeden a drugi zostaw na nastepny cykl.
[...] silowni nie mialem sztangi.. oraz ze BUHEHEEH - nigdy wczesniej nie cwiczylem na 20 powtorzen w serii. POMPEK NIGDY NIE ROBILES? Teraz zabieram sie do obliczania CR na nastepny trening (15p), mam juz pewne rozeznanie co do swoich mozliwosci WEZ PO JAKIES 50% MAXOW MAXY OBLICZ JAK TU(CHYBA ZE WOLISZ SPARWDZICTE WSZYSTKIE CW, ALE ODRADZAM): [...]
[...] :-)) Autor badan zapomnial dodac ze to wynik testosteronu calkowitego. Ten z reguly jest znacznie wyzszy. tak, dokladnie ten badalem, bo robili po 24pln i wynik byl na nastepny dzien, na wolny trzeba czekac ok 14dni niestety.. przynajmniej w tym labie diag. no i koszta jakos 2x wiecej tak jak Big wspomnial. A ja tam chyba 2x badalem tescia. [...]
[...] miec ujemny bilans, czy tez na ten jeden tydzien wrócić do bilansu na zero, a po powrocie do ćwiczeń znowu uciąć kalorie? 2. Co zrobić z kreatyną? Skończyć cykl po 5 tygodniach, a potem 5 tygodni przerwy i nastepny cykl? Czy dalej brac kreatyne i ciągnąć cykl do konca nawet pomimo przerwy od ćwiczeń? Mam nadzieję, że coś doradzicie ;) Pozdro
[...] jeden tydzien wrócić do bilansu na zero, a po powrocie do ćwiczeń znowu uciąć kalorie? 2. Co zrobić z kreatyną? Skończyć cykl po 5 tygodniach, a potem 5 tygodni przerwy i nastepny cykl? Czy dalej brac kreatyne i ciągnąć cykl do konca nawet pomimo przerwy od ćwiczeń? Mam nadzieję, że coś doradzicie ;) Pozdro A na miejscu nie jesteś w stanie [...]
[...] jeden tydzien wrócić do bilansu na zero, a po powrocie do ćwiczeń znowu uciąć kalorie? 2. Co zrobić z kreatyną? Skończyć cykl po 5 tygodniach, a potem 5 tygodni przerwy i nastepny cykl? Czy dalej brac kreatyne i ciągnąć cykl do konca nawet pomimo przerwy od ćwiczeń? Mam nadzieję, że coś doradzicie ;) Pozdro A na miejscu nie jesteś w stanie [...]
Mięsa nie ma !! Kurę zjadłem sam (5 porcji jakby - 2x filet z piersi, 2x ćwiartka, i skrzydełka jako jedna porcja) Szynki zjadłem jedną porcję. W sumie 6 porcji zjadłem. Miałem gości - poczęstowałem, smakowało - dałem do domu. Z głowy.. Aktualnie to jem jakby 2x dziennie - około południa i pod wieczór.. W ciągu dnia (i na śniadanie) to raczej [...]
Wiad jeśli chcesz robić cykl i po krotkim czasie następny cykl to nie stosuje się odbloku tylko mostek, zablokoowanie po np dece może trwać i z pół roku ale zależy od dawki i organizmu, o co Ci chodzi z tym ze jak cykl jest na teściu to po cyklu nie ma problemu z potencją? Działanie nolvy i clomidu jest niemal identyczne, oba leki należą do tej [...]
Energom X 1000 z activity już kupiłem.Ile tego brać do Kaizena. Myślałem 3xenergom+ 1xcofa 1 godz. przed treningiem. Dobrze będzie? Fu jak byś mógł jeszcze przy okazji nie w temacie. Skończyłem 1 tydz. temu cykl na XP. Robię trening typowo siłowy. Co między cyklami XP na siłę? Następny cykl planuję od maja. Arginivol czy może tribulusa? A może [...]