[...] czy ten układ moze byc na mase ?? 2.Obecnie robię serie 10/8/6/4 Progresja (ma to byc na mase)i słyszałem ze po cyklu powinno sie zmienic układ serii to jak mam robic nastepny cykl 4/6/8/10 czy 12/10/8/6. 3.Czy przejscie z 10/8/6/4 na 12/10/8/6 ma to sens? jesli tak to prosze o wyjasnienie. 4.Ktory z 2 ukladów najlepiej działa na mase [...]
[...] i nadgarstki. Czyli w sumie cale lapy. Bol cholernie nie do wytrzymania na treningu i po. I tu moje pytanie: Mial ktos taki problem? Co byscie zarzucili na stawy.? Moze jakis opokan czy cos tego typu,ale to chwilowe,wolalbym jakas dobra kuracje. Pytam dlatego,ze zaczynam nastepny cykl za okolo miesiac, a nie chce zeby mi stawy siadly do 0.
witam wszystkich serdecznie!To moj 1-szy temat wiec prosze o wyrozumialosc!Do rzeczy cwicze juz od paru latek z przerwami i wlasnie zaczynam swoj nastepny cykl odzywkowy.Dieta jako taka jest!Wlasnie zakupilem krete Olimpa TCM mega caps 1100+ bcaa z glutamina(4g gluty +4g bcaa na porcje) z fitmaxa + odzywke bialkowa 40 gram bialek w porcji 5.9g [...]
Witam! Na wstępie mojego postu przedstawię jaki mam staff: KO - około 300-350 g. czyli jakieś 20-23 porcje CP - około 150 g. czyli 15 porcji Nitro II - niecałe 100 g. czyli niecałe 10 porcji Z tego co tu mam chciałbym zrobić następny cykl minimum 6 tygodniowy. Jak polecacie to połączyć, żeby nie było lipy. Do tego jeszcze chcę dodać mono [...]
witam panowie na dniach koncze 3 cykl z deki i tescia i tak zastanawiam sie nad kolejnym wiadomo trzeba odpoczac, odczekac swoje, ale warto kompletowac juz srodki na nastepny jak to sie mowi ''jezz'' zastanawiam sie nad boldenonem wiadomo minimum 16 tyg co polecilibyscie mi do tego czekam na propozycje
[...] przy dawkowaniu: DT: przed treningiem 10gr CP po treningu 5 gr mono DNT:rano 5gr mono po południu 10 gr. CP przy tym dawkowaniu w czasie cyklu 6 tygodniowego zużyje 420 gr.CP a mono 210 gr. Lepiej zaoszczędzić kase i kupić mała puche. Dlaczego przy tym zestawie polecacie dużą, bo przecierz nie chodzi o to ze zostanie na nastepny??
W bliskiej przyszłości chce rozpocząć swój następny cykl na mase. Mam już: Kre Alkalyn, HMB, 7 kg białka Ostrowi, Testosterol 250 i Dibencozide. Co jeszcze polecilibyście mi abym zakupił? Wiek: 18 lat Staż: 10 miesięcy Waga: 84 kg Wzrost: 183 Bisior: 37
Witam, prosiłbym o pomoc w podaniu HCG oraz kiedy moge zacząc nastepny cykl. Ogolnie hcg było ostatnio podawane w okolicach listopada-grudnia. Tesc leci dluzszy czas, jakos od czerwca-lipca zeszlego roku. Ostatnio lecial mix w dawkach 250mg co 7-10 dni, ostatni zastrzyk zrobilem okolo miesiaca moze 5 tyg temu. Mam 2 albo 3 paczki hcg po 5000iu [...]
[...] wybrac a wiec tak : 1.nitroboln energizer 2. crea shop 3. hyper fusion ktory najwiecej da mi na sile bo chodzi mi szcegolnie aby zwiekszyc sile dokupie rowniez aminokwasy i nastepny cykl(mysle ze na wakacjach) chce zrobic z wlasnie jednym z tych suplementow + bialko itp ale to juz sobie ustalilem co mam kupic :)a wiec ktory z tych 3 da mi [...]
Witam zacznam cykl na samym Testosteronie (cypionat 250 e5d) Gdy zrobiłem 2 zastrzyk na następny dzień zaczelem czuć coś dziwnego nad lewym pośladkiem w który kułem. Po kilku dniach czuje ze ta okolice mam lekko spuchenietą ale nadal nie boli tylko czuje dyskomfort. I pytanie co to dokładnie jest? Od czego? Jak się tego pozbyc? I jak uniknąć [...]
Witam,koncze wlasnie swoj 2. cykl.Przymerzam sie do zakupow na nastepny i tu rodzi sie pytanie co powinienem kupic.dodam ze cel to masa plus sila.teraz biore xpand plus mono vitalmax. Zastanawialem sie nad zakupem typowego boostera przed treningiem i dobrym stakiem plus do tego jakis gainer lub oddzielnie bialko i carbo. Jesetm otwarty na [...]
Witam, niedlugo koncze cykl kreatynowy potem przerwa i co dalej ? Nastepny kreatynowy z np. Kre-Alkalyn ? Jakis nitrobolon ? Waga: 68-69kg Wzrost: 183 Oczywiscie zalezy mi na masie. Prosze o sugestie i wyrozumialosc. Pozdrawiam :)
Witam. Mam zamiar następny cykl robić na Xp + Cp. Dawkowanie: DT Xp przed treningiem - Cp po treningu DNT rano Cp i tu mam problem właśnie nie wiem czy dorzucić jeszcze Xp po południu czy zostawić tylko Cp w DNT. I jeszcze jak myślicie co dorzucić do cyklu? Czekam na odpowiedzi.Pozdro:)
jestem teraz na cyklu storm + nano vapotr, i zastanawiam się jaki może być następny cykl i co brać w przerwie między cyklami żeby były najlepsze efekty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam potrzebuje kupic jakies dobre odzywki, ktore jak najmniej obciazaja nerki, bo z nimi mam problem :) chodzi mi o kreatyne, bcaa, bialko jakis gainer i moze cos jeszcze, co polecacie? mam 18 lat, cwicze 1,5 roku, teraz mialem przerwe, wiec na sucho pocwicze jeden cykl HST, a na nastepny juz chcialbym miec te odzywki dla lepszej motywacji :)
Co najlepiej wziąśc z suplementów po cyklu z mety, jakiś gainer czy coś żebym nie stał w miejscu! Doradźcie. Czy po cyklu z mety, będe musiał robić następny cykl zeby mi coś przyszło, czy na sucho lub na suplementach +dobrej diecie też będe miał dobre przyrosty? czy organizm będzie domagac sie znow mietka?????
Własnie skonczylem cykl na metce i undestorze. Hcg nie biłem. Na nastepny dzien po zejsciu z undestora zrobilem wyniki i zaczelem brac po 1 tab clomidu na noc (10 chyba wystarczy). Podaje wyniki prolaktyna - 15,83 (norma 2,10-17,70) testosteron - 248,54 (norma 241-827) estradiol - 49,11 (norma 11,60-41,20) Był to mój pierwszy cylk i troche sie [...]
Miałem zacząć we wakacje, ale że to okres hulaszczy uznałem, że poczekam do września. Zestaw wyglądałby mniej-więcej tak: tcm olimpu cynk magnez multiwitamina tran, omega3 witamina C multiwitamina animal flex i coś bez kreatyny co pobudzi przed treningiem (tu czekam na propozycje) ten cykl zaplanowałem na wrzesień, październik, by w okolicach [...]
witam wszystkich. na początku lipca skończyłem brać kreatyne mega caps z hmb. kiedy moge zrobić następny cykl na kreatynie? i jaki stack polecacie myślałem nad tymi xp cp lub ko co waszym zdaniem najlepiej kopnie?? wiek:16 wzrost:178 waga:72 staż:1.5roku cel treningu masa+siła
witam potrzebuje kupic jakies dobre odzywki, ktore jak najmniej obciazaja nerki, bo z nimi mam problem :) chodzi mi o kreatyne, bcaa, bialko jakis gainer i moze cos jeszcze, co polecacie? mam 18 lat, cwicze 1,5 roku, teraz mialem przerwe, wiec na sucho pocwicze jeden cykl HST, a na nastepny juz chcialbym miec te odzywki dla lepszej motywacji :)