[...] jeden problem. Moja praca jest dwu zmianowa 6-14 i 14-22. Przy pierwszej zmianie jest wszystko jasne, jedna dawka na czczo rano i od razu po treningu, ale czy jest opcja przy tej drugiej zmianie przyjęcia pierwszej dawki na czczo i zaraz po treningu czyli np. kolo 12 ? zaznacze ze zmiany mam tydzien pierwsza nastepny druga... co o tym sądzicie??
witam , staż na silowni mam dośc długi, lecz nie jestem na bieżąco jezeli chodzi o odżywki, aktualnie kończe cykl z Krealkalynem Olimpu, następny planuje zrobić z Dymatize - Xpand Energized ( w tabletkach), i tu jest moje pytanie - Co do tego dodać? jakies mono, booster czy moze ZMA? ( najlepiej coś w formie kapsułek/tabletek ze względu na moją [...]
Witam , około 10.10 kończę cykl na monohydracie kreatyny 6 tygodni po 10.10 chce zrobić następny , chciałem spróbować czegoś lepszego od monohydratu co da mi lepsze efekty , polećcie coś i doradźcie ;) Pisze teraz bo nie wiem ile będę na to pieniędzy potrzebował , a niestety nie mam stałych dochodów bo jestem uczniem
Witam jakiś czas temu skończyłem cykl sustanonu z winstrolem. Następny planuje zrobić na trenie i cypionacie ewentualnie dodać jeszcze do tego boldka. Co o tym myślicie? Głównym celem jest zwiększenie siły i przyrosty suchego mięśnia. Zwracam się z prośbą o ocenę i ewentualne rozpisanie mi takiego cyklu.
Witam Zamierzam od stycznia zrobić 8tygodniowy cykl Tren 2x w tyg 75mg Winko codziennie 30mg Do tego jakieś osłonki na wątrobę żeby ją trochę odciążyć Co i tym myślicie? I mam jeszcze pytanie po jakim czasie zacząć się odblokowywać, w następny dzień po ostatnim strzale czy może poczekać kilka dni?
[...] teraz miał być 3 tyg ale treningi robie w pon i czw ale choroba mi nie pozwala zrobić i mam pytania: _skoro odpuściłem 3 tyg to w następnym tyg mam robić i liczyć nastepny jako 4 i czy powtórzyć 3 tyg i cały cykl dynamiki wydłuży sie o tyg - no i drugie pytanie to jakie to skutki i wpływ na wyniki i na skutecznośc całego cyklu dynamiki [...]
Jestem drugi tydzień na cyklu kreatynowym, pech chciał, że się przeziębiłem.W piątek zrezygnowałem z treningu i cały następny tydzień też sobie odpuszczę. Co radzicie brać kreatynę dalej 5g, przez cały tydzień, aż wyzdrowieję czy przerwać i odczekać jakieś dwa tygodnie i zacząć cykl od nowa?
w nastepny poniedzialek zaczynam cykl na MASE ktory wyglada tak: 1-6 meta 25mg ed 1-9 oma 250mg e3d 1-10 boldek 400mg ew odblok z clomidy i nolvy , podczas cyklu 10mg nolvy ed -co sadzicie o tym cyklu? -dodac cos moze lub zmienic??
Hej ! Za niedługo zaczynam cykl na epistane cel rekomp ... , towar epi 18 BEAST zamierzam lecieć 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy [...]
Witam, planuje mój pierwszy cykl na testostronie 1-8/10/12 tyg 100mg e2d (pon śr pt) Strat planuje na 09.09 W październiku prawdopodobnie szykuje się urlop na tydzień za granicą i czy jak zapodam strzał wieczorem przed wylotem to na spokojnie mogę dać dopiero po powrocie następny? I pytanka: ile HCG kupić? I jak wbijać? Czy Tamoxifen na [...]
Niedługo kończę cykl mono + nitro gdzie oczywiście cały czas brane są do tego witaminy. Od dłuższego czasu trzymam dietę na masę i zamierzam jeszcze trochę przymasować do wiosny. Po tym cyklu zamierzam zrobić następny z mono po odczekaniu około 2 miesięcy. Moje pytanie do was brzmi: Co polecacie brać pomiędzy tymi cyklami jeśli na celu mam [...]
Witam. Panowie poradźcie mi co zrobić. Jestem na cyklu na jabłku i za 2 tyg. są urodziny ziomka na które idę i wiem że zaleje się wódą w trupa (no niestety trzeba wypić, najprawdopodobniej będzie zgon :))) i teraz pytanie: Czy potem kontynuować cykl czy już odpuścić, zrobić przerwę i następny odpalić ? (w trakcie 9-10 tyg. cyklu) ;-)
Witam.Na początku czerwca skończyłem cykl na cell pumpie i teraz chce zrobić następny lecz nie wiem co kupić.I tu pojawia sie moje pytanie czy: 1.Jeszcze raz wziąść cell pumpa 2.Czy może zmieszać cell pump+nitrobolonII 3.A może wziąść Xpanda??(ale to chyba za szybko) Czekam na wsze propozycje i opinie.Z góry dziękuje
Postanowiłem cała zimę poświęcić na robienie masy. Kończe właśnie cykl kreatynowy na mono i następny przypada dopiero za 5 tygodni. Co polecacie brać przez te 5 tygodni? Białko suplementuje cały czas dla uzupełnienia diety. Może jakiś no booster?
cwicze juz 2miesiące i mam juz 1 cykl na mono. co teraz mam kupic (nie mam za duzo kasy ) czy poczekac miesiąc lub dwa i zrobic nastepny cylk na mona. czekam na wasze odpowiedzi
Właśnie wchodzę na odblok ale już myślę co na następny cykl brać %-) Mam pytanko o antka. Widzę, że sporo osób teraz bierze na forum. Mnie też kusi...ale... kogokolwiek nie zapytam ze znajomych u siebie to mówią że szkoda kasy i zdrowia. Że przyrosty duże, ale wszystko woda i zaraz schodzi, że nic na tym nie da się zbudować trwałego. Z tego co [...]
Właśnie wchodzę na odblok ale już myślę co na następny cykl brać %-) Mam pytanko o antka. Widzę, że sporo osób teraz bierze na forum. Mnie też kusi...ale... kogokolwiek nie zapytam ze znajomych u siebie to mówią że szkoda kasy i zdrowia. Że przyrosty duże, ale wszystko woda i zaraz schodzi, że nic na tym nie da się zbudować trwałego. Z tego co [...]
1) cel:nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:??????/pomoc w budowaniu miesni 3) staż:3lata? 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:10 tygodni ale planuje cykl dopiero za 3 tygodnie czyli 13 tygodni :) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat kreatyny, dobrze na mnie podzialal [...]
[...] spinie od nastepnego tygodnia. Zamowilem: -OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD - 2270g -ACTIVLAB - BCAA XTRA - 500g -TREC - GLUCOSAMINE -OLIMP - Vita-Min Multiple Sport - 60kaps Obecnie mam koncowke kreatyny, wiec pewnie zrobie wskazane 2-3 tygodnie przerwy od krety. Pozniej pomysle co na nastepny cykl wziac czy kreatyne czy moze stack kreatynowy.
Wszystko wróci do normy. Spokojnie. Na przyszłość pamiętaj, że robimy badanie przed cyklem. Później jak coś jest nie tak, możemy zrobić znów i porównać. Wtedy wiadomo gdzie atakować jak coś nie działa. Dziękuje bardzo za pomoc, jeżeli jeszcze mogę zapytać, kiedy zacząć następny cykl? Bo gdzieś wyczytałem, że minimalnie przerwa taka ile trwał [...]