co brać z kreatyną

Co myślicie o takim cyklu? Trec Nitrobolon II 500 g + kreatyna mono i w jakich proporcjach to brac??

MassFreak + kreatyna monohydrant + Assaut muscle pharm. Jak to brac ? co ewentualnie dokupic ? podpowi ktoś ?

Jetem ciekaw co daje kreatyna i czy warto ją brać ? Jak długo działa ?

witam! Bede wdzieczny za pomoc w dwoch kwestiach, a mianowicie: 1. ile gram powinno sie wcinac bialek tluszczy i wegli przy cyklu kreatynowym? 2. co brac z kreatyna, by efekty byly najlepsze? oczywiscie pomijajac diete z gory dziekuje wszystkim

Hej ! Właśnie poruszyliście istotną dla mnie kwestię - wszyscy pytają jak brać albo co brać z kreatyną. A ja mam inne pytanie - jestem w trzecim tygodniu cyklu kreatynowego - co brać na utrzymanie po zakończeniu cyklu ? Czy w ogóle istnieje coś takiego jak faza podtrzymania w przypadku kreatyny - czy jakiś spadek jest raczej nieunikniony. Czuję [...]

Pig Killer to co brać z kreatyną żeby było w miare tanio i nie spadło ?

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

Witam Aktualnie jestem na redukcji i od około 3 tygodni mam ujemny bilans kaloryczny. Bilans na zero to ~3200. Teraz jem 2850. Efekty juz jakies sa i mam nadzieje ze dalej wszystko bedzie szlo jak trzeba. Od poczatku redukcji cwicze splitem, z partia trenowana raz w tygodniu i od początku tego planu stosuję kreatyne. I tu pojawia sie problem. Za [...]

A co lepiej brać z kreatyną?Zwykłe carbo czy dekstroze z tauryną(5%).Dodam,że to drugie wychodzi trochę taniej...

[...] mam i wyszedł na rynek preparat który spala tłuscz a najbardziej skupia się na okolicach brzusznych ( SCITEC Fucoxanthin ) nie mam na celu reklamować tutaj go tylko ponoć bardzo dobry środek i dużo osób chwali. I czy takie coś można brać z kreatyną , białkiem i BCAA ? Białko i BCAA mam teraz kreatynę kupię a to chcę dokupić. Co Wy na to ?

jednak narazie skoncze krecie bo nie chce kasy w bloto wywalic chyba ten piro cos tam mozna brac z kreatyna i dobze dziala.koles na silce powiedzial mi ze moge do kreci wziac fat burnera z hi tec'u i bedzie git ale wolalem spytac fachowcoof.co wziac zeby spalic sloninke po cyklu jak wyzej mowilem efedrynowce odpadaja. sebCiOOL

[...] w treningu aż cztery miesiące. Należy zrobić strategiczne roztrenowanie i po nim wejść w nowy cykl treningowy. Ile powinna trwać przerwa? Dziś podszedłem do treningu i czuję, że coraz bardziej jestem zmęczony. Chyba zrobię 2 tyg przerwy. Co zrobić z kreatyną, brać czy nie w czasie przerwy? Zmieniony przez - luka3451 w dniu 2022-07-05 19:27:19

[...] profilaktycznie HCl co też wyczytałem. Chciałem jeszcze spytać się o firmę i dawkę. Będzie to mój absolutnie 1 środek cięższy od kreatyny(rozumiem że kretę też mogę do mk brać ?..pytanie laika wiem :D ),pewnie będę podatny, jest sens brać sprawdzonego Adrochema ale 30mg, czy może lepiej brać jakieś 10/15mg, tylko wtedy jaką firmę polecacie ? [...]

mam pytanie bardzo wazne <hmm>czy lepiej jest brac kteatyne w proszku czy w tabletkach ????chodzi mi o efekty po braniu??.Aha i co najlepiej brac z kreatyna??? Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki

czy ktos mi moze powiedziec co mam brac z kreatyna?chce na 1 miesiac wytestowac jakies odzywki bo mi osiagi stanely w miejsu a cwicze juz kilka miesiecy.mysle tu o kreatynie ale nie wiem z abardzo co i jak... Moist vagina...

vox białko mozesz spokojnie brac, z kreatyna poczekaj jak ci radził bombel16 siudek co ty pier...dolisz, nie masz czego sie wstydzić, dawaj to foto na forum ja tez wrzuce jak wywołam d.j666

[...] gdzie czuję, że było na styk na poprzednim treningu nie zwiększam póki co ciężaru. Przy tych kaloriach i czekających mnie jeszcze 9 dniach bez węgli (<30g) nie ma się co brać z motyka na słońce. Pojawią się węgle w DT i wyższe kalorie to będę starał się mocniej progresować. 10.09.2015 DNT DIETA 2000 kcal - 180B, 30W, 130T SUPLE Kreatyna 5g [...]

1. Co to jest Glutarol ?? (na co wplywa, co dzieki niej sie dzieje, czy ma jakies skutki uboczne, czy mozna ja brac z Kreatyna i wszystkimi innymi suplementami ktore tu podalem ??) peptyd glutaminy ______________________________________________________ jezli chodzi o teorie - przeczytaj etykiete, w praktyce nic Ci nie da 2. Co to jest Glutamina [...]

1) cel: nabranie suchej masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: tu nie jestem pewny czy Biogenix Cell Pump Natural(bo to stack wiec jest mocny ) ) lub Universal Nutrition Creatine micronized powder 3) staż: 8 miechow miesięcy 4) to bedzie pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie [...]