co zrobic z

MAM OPORNY BICEPS WOGOLE MI NIE ROSNIE,CO MAM ZROBIC ZEBY GO RUSZYC? POZDRAWIAM

Witam. Mój problem to brzuszek. Ćwiczę na masę już 6 tyg. i zaczyna robić mi się mała oponka. Robiłem ABS II ale wiecie czasami się nie chciało. Co mam z tym teraz zrobić. CZEKAM NA WASZE OPINIE

Witam doradzcie mi co dokupić do tego zestawu chciałbym zrobic z tego dwa cykle

witam ponad pół roku temu schudłem 30 kg co mogę zrobić aby ujędrnić skórę?

co teraz zrobic jak 3 dzien nie biore kreatyny bo musiałem przerwać bo zachorowałem poważnie i moge teraz znowu brać po paru dniach i wszystko ok bd ??? prosze o pilną odpowiedz

Co z tym zrobić? Czasem jest naprawdę dokuczliwe, nie sądze bym miał problemy z u.krwionośnym gdyż nawet gdy byłem w formie tlenowej problem ów występował.

witam chciał bym się dowiedzieć co trzeba zrobić żeby zregenerować swój organizm w 1 dzień po zrzucaniu wagi przed zawodami może jakieś odżywki proszę od odp

hej ma 24 lata a wzrostu 165 a moja waga to49kilo i caly czas spada co moge zrobic zeby przytyc strasznie szybko spadam z wagi doradcie cos

Witam mam problem z nadgarstkami przy wiekszych ciezaraz zaczynaja mi siadac z czasem bedzie jeszcze gozej i dlatego trzeba cos z tym zrobic co byscie polecili?

co mam zrobic aby mi do srody zeszlo troche przypieczonej skory? strasznie jestem na nogach czerwona:( a mam wazny dzien i nie moge sie tak pokazac znajomym...ratujcie:((( czekam na podpowiedzi,pozdrawiam

Witam biorę cypa 250mg co 4dni od dwóch tygodni i nagle poczułem spadek libido i samopoczucia(zmęczenie, skołowanie,”mgła na głowie” ) chce zrobić badania i teraz pytanie czy iść dzień po strzale czy odczekać kilka dni?

dwa dni temu postanowiłam pozbyć się brodawki na stopie u dermatologa poprzez wymrożenie ciekłym azotem, teraz mam duży pęcherz o sinym zabarwieniu, co mam teraz z tym zrobić, przekłuć?

mam problem zardzewiała mi sztanga i nie wiem co z tym zrobić a ona nie jest moja i muszę ją oddać jak to wyczyścić jakimi środkami chodzi o to aby jej nie malować

Mam problem gdyz moja lewa reka jest owiele slabsza od prawej. prawa moge zrobic jeszcze wiele wyciskow a lewa juz mi siada. co robic?? teraz cwicze na mase. Jakies rady??

Witam !! chciał bym sie dowiedzieć co mozna zrobić zeby pszerzyć sie w barach ... Byc wielkii :P hehe ... Jakie cwiczenia sa dobre?/ z gry dzieki ... Pozrawiam !! :)

Siema Byki mam taki problem z szerokimi biodrami. Co mam zrobić aby zmniejszyć to wcięcie między żebrami, a biodrami? Z góry dzięki /SFD/2020/2/18/c6f228ad717e46b480fa3db58c9fbba9.jpg

chce w jak najszybszym czasie stracic kilka kilogramow waze 91kg i mam 16lat chcialbym schudnac co najmniej 5-10kg jak mam to zrobic czesto probuje diet ale mi to nie wychodzi potrzebuje fachowej rady

Witam!!! Mam 182 cm wzrostu ,86 kg zasięg w ataku 290 w bloku 285.I mam 15 lat. CO mogę zrobić aby mieć większy wyskok.jakie ćwiczenia. I jak myślicie czy dobry wzrost czy nie na ten wiek?

Gdzies czytalem, ze co jakis czas trzeba robic przerwe regeneracyjna 7-10 dni, ja ostatnio taka przerwe mialem w listopadzie, ale nie czuje sie jakis przetrenowany ani nic... czy mimo to, powininienem taka przerwe zrobic, czy nie?

zwracam sie z prosba o ulozneiu mi dobrego planu jak na moj wiek moglibysci eto zrobic bo ja nie mam pojecia co powinno byc i wogole