Anonim
Gdzies czytalem, ze co jakis czas trzeba robic przerwe regeneracyjna 7-10 dni, ja ostatnio taka przerwe mialem w listopadzie, ale nie czuje sie jakis przetrenowany ani nic... czy mimo to, powininienem taka przerwe zrobic, czy nie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11124
Napisanych postów
51316
Wiek
30 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17670
Napisanych postów
131616
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1458072
jak nie czujesz potrzeby tro nie rób, między cyklami treningowymi mozna jakieś roztrenowanie zrobić, niedługo swieta to moze wtedy sobei zrobisz jakąś przerwę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
