SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    co do tych kłopotów z podciaganiem, to mam na to dwa sposoby: albo zostajesz przy sciąganiu linki wyciagu i starasz się w tym ćwiczeniu osiągnąć ciężar równy wadze ciała - wtedy podciaganie powinno już być wykonalne i wówczas sięna nie przezucisz. natomiast opcja nr. dwa wygląda tak że podciągnięcie na drążku ktoś pomaga ci wykonać albo sam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-08-05 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda od początku wrzucasz on długo się rozkręca jak Krzykacz za dużo nie ma sensu ładować , napisałem cyklicznie ale spokojnie na bold/test lecisz nawet i pół roku i wtedy ew możesz pomyśleć o dostawieniu czegoś np. oxy regeneracja na pewno na duży plus na saa , 10 trg tyg to spora objętość (zależy jeszcze jak te trg wyglądają ) hcg co 4-5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2018-02-04 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki...o jest 0-2 to gwizdzemy i spiewamy ole!! tu nawet nie chodzi o nazwiska...ale chodzi o zaangazowanie, o zostawienie serca na boisku(co zrobil w 50% tylko Szymek)...wtedy pilkarze nawet jakby sie skonczylo 0-3 zyskuja szacunek i naleza sie im brawa..Wtedy mowi sie: okey schodzimy, jestesmy gorsi ale wiemy, ze dalismy z siebie wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2006-05-31 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, no ladnie wyglada, teraz w miare czasu bedziesz ciela z wegli, Zejdziesz swoja rotacja do dni zerowych, bo tego twoja sylwetka potrzebuje Wtedy nie bedziesz sie musiala pytac o "wegle przed treningiem" Wymagalnosc wegli jest wzgledna, a twoj typ budowy poki co mowi weglom "nie" niestety masz slaba wrazliwosc [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10419 Data: 2010-01-10 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z priorytetem na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posty na temat polecanego mi przez cibie treningu i wogole cofnolem sie do treningu FBW.znalazlem notatki i zapiski z owego czasu kiedy trenowalem FBW i wtedy rzeczywiscie byly przyrosty.Teraz po prostu mam stagnacje..silowo nie wyglada to zle gorzej z wymiarami.Wydaje mi sie ze po prostu za ciezko trenowale,ale jestem tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-02-01 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce w rangingach p4p to jakiś żart. Dobra nie chce mi sie już po raz dziesiaty pisać że Lesnar jest sztucznie wypromowany, dlatego na próby przekonania mnie że jest inaczej nie będe odpisywał jak tak faktycznie jest jak mówicie to Brock to udowodni w najbliższych kilku walkach, powalczy i wtedy będziemy mówić co tak naprawde z niego jest.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które przyjął Lesnar, ale mimo wszystko był na tyle trzeźwy, aby rzucić Mira do parteru, utrzymać go tam i nie dać założyć sobie jakiejś dźwigni. W tej sytuacji przed kolanem, Lesnar się trochę popisał, bo Mir jednak długo nie mógł go trafić, Brock ładnie się cofał i jakiś unik też tam był, a Mir jednak był szybszy wtedy niż w walce z Carwinem.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo ja mialem wtedy 17 lat mielismy znajome co byly u nas na koloni w bieszczadach z krasnego,i nas zaprosily,ale sie pisdy okazaly i nie chcialy sie rvchac to pojechalismy nad to jezioro na tydzien

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 17:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co do wojka idziesz?nie warto chyba ze chcesz na zawodowego zostac to wtedy warto,a tak to szkoda zycia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to co innego hator,wez ze soba jakis staff i wtedy cykl zrob,napewno jakas silka bedzie, kumple z zalu za domem i mamusia beda plakali po katach to ty ich zarcie bedziesz jadl przez pierwsze 2 tygodnie,po 2 tygodniach sami juz ci beda zarcie oddawali

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co najlepiej to jak sie zrobi juz cieplo i wtedy mozna pojechac nad jezioro biale to 40km ode mnie, tam sie wynajmnie domek 8 osobowy i sie zrobi sex party a do tego tam jest pelno *****ek a jak wyjdzie ekipa koksow na plaze to tam beda piszczec "wyruchajcie nas" Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-06-21 13:38:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz jaro,moze nie do konca napisalem,bo powiedzialbym ze tak,ale w uzasadnionych przypadkach,wiekszosc wychodzi na to,ze przsypadkiem i nie chce sie ponosic odpowiedzialnosci to wtedy sobie delete zrobic..to nie tak. ale rowniez nie podpisalbym sie zupelnie pod toba bo nie przemawia to do mnie jako jedyny argument po co to mogloby istniec.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stompami i socerami przekopia Ci twarz.Wlasnie chodzi o to,ze majac inne zasady masz inne mozliwosci uderzania,wiec bym nie powiedzial ze tak samo mocno uderzaja. Innymi slowy sprobuj przyjac pare kolan na glebie, miec podeptana glowe,a sprobuj przyjac lokcia,czy nawet hamera i wtedy zaskoczenie nie wiem czy dotrze zenitu,ale Ty powinienes

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są za biegi? Te COOPER? PS. Scorpion ty byłeś wtedy na tych zawodach u Moniki Kubianki? Tak jakbym cię skądś kojarzył...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony społeczeństwa. To ja będę taki elo i nie będę dyskryminował wieśniaków tylko powiem że kobiety to zło. :P Dobranoc skorpionie. BTW, trenowałem SW ciii :D. Tylko że w tradycyjnych wtedy powinienem siedzieć. ;) Poszli to i ja uciekam, spóźnione dobranoc i dobranoc tym co jeszcze zostali. Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-24 00:40:04

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slu ten filmik to chyba tak dla polewy?? Bo to na moje oko styl miażdżącego dresika był. Smerfne hity. Heh pamiętam, że dostałam kiedyś taką kasetę na urodziny w podstawóce, tą pierwszą część. Wtedy to absolutny ht był. A Smerfy przekozacka bajka, szkoda że ten, co podkładał głos pod Gargamela już nie żyje. Kiedyś to mądre bajki robili a nie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLU bokser chroni szczękę a nie głowę ^^ uderz prosty ja schylę głowę i walniesz w czoło wtedy zobaczymy jak Twoja pięść będzie wyglądać i czy będziesz w stanie dalej atakować. Masa ma znaczenie i tego nie kwestionuje przy 119 kg wagi już w klinczu nie po walczylem z gościem jedynie boksem coś działałem i już nie miał siły. Co do bokserów na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem to.Wtedy gdy leci kawałek 50 centa to wygląda na chorego albo jakby cos go opętało.Biedne dziecko,niby wysportowane,silne ale jednak nie wie co to prawdziwe dzieciństwo.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żałuj żeś mnie nie widział parę dni temu A nie, chyba pisałem coś w spamie Wtedy co się domyślaliście w jakim to języku napisane Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-02 00:27:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 00:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W barze na szczycie wieżowca siedzi facet. Zamawia tequile, wypija ja jednym haustem, podbiega do okna i... wyskakuje. Ku zdumieniu wszystkich po paru minutach znowu staje w drzwiach baru. Od stolika wstaje inny facet, podbiega do niego i pyta: - Panie! Jak pan to zrobił?! Przecież jesteśmy z dwieście metrów nad ziemią... - Wie pan co, ta [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)