co to jest

polecam gymsystem (ul krzemieniecka - na przeciwko areny, trzeba wjechac na teren parkingu pomiędzy róznymi fabrykami itd , obok jest jakis urząd wojewódzki/straz miejska itp) - bardzo duzo osob przeniosło się tutaj lub po prostu wróciło ;) po zamknieciu energymu czynna obecnie od 7 do 1 w nocy sprzet sewima - co tu dużo mówic, kto raz na nim [...]

Jeśli siłownia jest dla Ciebie priorytetem możesz potraktować to jako trening aerobowy i sobie spokojnie chodzić na ten boks.. zawsze coś w głowie zostanie ale nie ma co oczekiwać drastycznych zmian. Pamiętaj, że będzie trzeba to uwzględnić w diecie.

Frosti - chcesz powiedzieć, że jak jest sędzia, to jego obecność sprawia, że nie boli? %-) A tak na serio - wiem do czego zmierzasz i masz rację. Już nie raz pisano tutaj, że "w domu, to można sobie co najwyżej krzywdę zrobić". I popieram. Chociaż wiem, też że to średnio przemówi, stąd moja rada z kaskiem (niech chociaż tyle dla siebie zrobią).

[...] moglaby być niekorzystna ale bez polączenia z dzialaniem kreatyny. a mozna mieć tu tylko na mysli dośc mocne przedawkowanie, odbijało sie to będzie na gospodarce minerałowej i w tym wzgledzie mogłoby szkodzić- ale aspekt jest wtedy dużo szerszy niż wybiorczy wplyw na dzialanie kreatyny Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-30 19:51:20

Super działa hehehe no to git . Na pewno działa , ale jest to kretka śreniej jakości z średniej firmy za małe pieniądze. Dlatego kup sobie ją jak chcesz , ale bym wybrał co innego. POZDRO członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Co jest zle powiedz to sie poprawi

no to ovigill bierz działa normalnie a tego jest full , na inne hcg na razie nie ma co liczyc

jasne, że zmieniaj... zmieniaj smaki... firmy... to tak naprawdę fajna sprawa... po co masz monotonnie używać jednego stuffu... tyle jest firm na rynku i takie bogactwo supli że grzech nie spróbować wszystkiego po kolei...

[...] uczysz się więcej niż z silniejszym/ b. doświadczonym. Ze słabszym/ równym masz szanse powalczyć, a z silniejszym zebrać oklep... przynajmniej na początku. Oczywiście ważne jest by walczyć i z silniejszymi i ze słabszymi. I nie ograniczać się do sparowania z jedną osobą, bo co przeciwnik to inny styl walki! Zmieniony przez - kaamill w dniu [...]

Wiem że troche tu kalorii jest ale coś bym jeszcze dorzucił, po prostu chodzi mi o to żebym jadł więcej niż dotychczas. Co zamiast tego makaronu przed snem??

Masz coś ze wzrokiem, przecież Ci pisałem, że jakby była po prawej, to słupek przedni by Ci ją zasłonił, do tego jeszcze jest zdjęcie wnętrza na stronie wcześniej więc nie wiem po co w ogóle się jeszcze sprzeczasz i próbujesz coś udowodnić.

Tak jest, ale kazdego sprawa tylko coraz czesciej wlasnie widze na forach chlopakow co siegaja po tego typu rzeczy bez powodu bo nie spia jak dzidziusie po 10h %-) my jestesmy juz stara szkola chyba, ale skoro np nie moge spac na trenie to nie biore tren, proste a nie cpac bo chce zrobic forme osiedlowa %-)

whirne- jest dużo witamin w mojej diecie ale nie tylko co daje mi to chemiczne carbo :D

[...] przecież nie stwierdziłem,że w bark,motyl,biceps nie robi się shotów. Ponownie stwierdzam,że solo te miejsca są niewygodne. Dotarło ? W udo (nie jak piszesz chłopcze w noge) jest dobrze zrobić shota. W nogę to gryzie burek twojego pokroju nie mający sensownych,uzasadnionych kontrargumentów na moje opinie, z którymi szanowani forumowicze z [...]

Chyba jets cos okolo 80% z tego co pamietam. Ja polcem system protein Olimpu.Jest tam 60% czystych bialek serwatkowych i 40% bialka jaja kurzego.Moim zdaniem to bardzo dobra mieszanka.

Kurcze na maxa koliduje to z moimi przemyśleniami... a co zatem z moim bcaa i tauryną... no nic dzięki przemyśle i później bede sie głowił jak to wykombinować bo mozę i ten Twój rozpis jest skuteczny Dzięki za pomoc Pozdrawiam

AEROBIC 6 WEIDER - jak sama nazwa wskazuje sa to cwiczenia aerobiczne, ktore sa wykonywane codziennie w celu spalenia tkatnki tłuszczowej i zwiekszenia wytrzymałości brzucha, a ABS jest to trening budujacy mięśnie brzucha wiec sam stwierdz co dla Ciebie bedzie odpowiednie /pozdro

po pierwsze nie ten dzial jesz rano sniadanie, do szkoly bierzesz odpowiednie kanapki i jak chcesz to jakies odzywki w zaleznosci od brakow, przychodzisz i szamiesz dalej... nie ma co rak zalamywac. tu nikt ie jest zawodowym kulturysta i wszyscy mamy szkoly/prace. trzeba sobie radzic

To po co niektórzy mieszają ?? tylko ze względów ekonomicznych ? nie wydaje mi się takie mixy jak HP + CP i inne takie takie. Pewnie się uzupełniają a w tym przypadku tak nie jest ??

Wiesz, kazdy ruch na poczatek jest dobry. Nie podales wiecej informacij o sobie, o diecie jaka masz (jesli masz?). Wypelnij ankiete i mozesz wpisac tutaj tez to co jesz.