SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] mnie ograniczają. spokojnie pamietaj Twoje życie zdrowie.... Niedawno jeszcze doszedł taki uciążliwy problem - biegunki z luźnym stolcem, nawet do 10 razy dziennie. Czy to oznacza, że mój organizm nie przyswaja składników pokarmowych? Co robić w takiej sytuacji (poza ziołami i dietą?). Wybacz s.m.p.a., jeżeli wykracza to poza zakres Twoich [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16158 Data: 2012-07-21 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów po 2 miesiącach siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie pomoże nawet i to. 300-500 kalorii to jest wartość taka na "start" tak sie dodaje zaczynająć dlatego się piszę na "POCZĄTKU przyjmuj wartosc mniej wiecej 350-500 co nie oznacza w cale że to musi działać i będziesz musiał dodać tych kalorii więcej z drugiej strony to są tylko kalkulatory! nie są w stanie określić Twojego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2020-08-01 20:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no miske to mam dopieta na ostatni guzik nawet jak wchodze w cykl kreatynowy, co nie oznacza, ze miedzy cyklami nie trzymam, wiec nie jechac mnie tu we wrzesniu wlece na jakis cyklik, a poki co zapodam jakiegos stacka i przy tej samej diecie, mysle, ze chociaz te 3 kg miesa pojdzie. A tak w ogole to koksy sa przereklamowane joke.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2008-04-19 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK###_ArturJasio

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak sam zauwazyles. Plan tez zdecydowanie do zmiany. Widze ze to FBW i blednie pojmujesz niektore rzeczy. To ze sie cwiczy wszystkie partie ciala w 1 treningu, to nie oznacza to ze masz miec odzielne cwiczenia na kazda. Brak u ciebie drazka i dipsow, a masz jakies glupie uginanie na biceps w 3s, gdzie siadow tez masz 3 serie. Biceps to ci [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2011-12-27 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wez sie schowaj i nie odzywaj lepiej bo zgrywasz sie lekko mowiac, po 1 nie chce byc kulturysta, po 2 mowie tylko o moich przyrostach pomimo normalnego trybu zycia, co nie oznacza ze jak zechce to dalej ciagnac to go nie zmienie, po 3 temat jest o 3 miechach a nie o 20 latach treningu a ty juz goscia dolujesz i kazesz mu zyc jak rasowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-07-11 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystuje powszechnie wielu obecnych znanych kulturystów, których być może obserwujesz. Np. nieliczenie kalorii w aplikacji jest czyms normalnym nawet teraz, to wcale nie oznacza robienie ‚swiniomasy’, b. wiele osob ma staly zestaw posilkow, produkty przygotowuje wagowo i tylko rotuje z 10 produktami, bo tak jest najwygodniej i jest wtedy malo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2023-08-29 06:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Co to oznacza w TotoMixie symbol: "1/2" ? Przez przypadek tak obstawilem Arsenal z Birmingham i nie wiemczy to jakis remis czy o bramki chodzi..?

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] względu na przemijające lata. Rozróżnić można typowy podział, w którym osoby starsze interesują się boksem, natomiast młodzież i osoby do lat 25-30 wolą oglądać MMA. Czy to oznacza, że boks umrze na rzecz bardziej brutalnego systemu walk? Myślę, że tak się nie stanie, ponieważ pomimo większości młodzieży interesującej się MMA jest też część, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-10-10 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tą str co Ci podałem ilewazy.pl i przejrzyj np mięsa/ryby i już będziesz zorientowany co jest wartościowe, a co za przeproszeniem "śmieciem" To, że chcesz dietę na masę nie oznacza, że możesz szamać co chcesz i ile chcesz. Najważniejsze jest wyliczenie bilansu kalorycznego (możesz to zrobić np na www.potreningu.pl) Dodaj sobie do tego jakieś [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2012-01-17 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na clenie

    Post
    Doping

    8x8 Troche nie rozumiem tego co napisales? co to oznacza 2/3 on i off ? W jakich porach dnia brac ? Gdy np mam dawke 80 to brac 2 tabsy na raz ? Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2012-05-23 16:48:41

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-05-23 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2004-07-22 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ----------------------------- Środa: barki- arnoldki- no dobra, ale tyl na skosnej?- chodzi ci moze o unoszenie hantelek w bok na lawce skosnej- a "tyl" oznacza cwiczony w ten sposob akton ?? jesli tak to ok. - bok-?? unoszenie sztangielek w bok w pozycji stojacej? jesli tak to zamien na unoszenie sztangielek ale w przod, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-02-15 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sztuk walki a wyrokiem. Natomiast dużo zależy od sędziego-jeśli trafisz na kogoś kto o sztukach walki wie tyle, co zobaczył na filmach-i dla którego to, że trenujesz oznacza, że jesteś maszyną do zabijania(pewnie jeszcze sfrustrowaną), to drastycznie rośnie szansa na to, że to co zrobiłeś by się obronić zostanie uznane za przekroczenie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2009-12-06 16:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP T-100 vs inne bostery teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak, wiec dla mnie teksty, podważające info dot. składu czy jego jakości są wyssane z palca. Co lepsze później się okazuje, że taki delikwent za brak efektów oskarżał jakaś firmę i jej produkt, kiedy sam nawet nie miał zielonego pojęcia o diecie i treningu. Sorry Winnetou ale to, że wszamiesz kreatynę XYZ nie oznacza, że bic podskoczy o +2cm ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16415 Data: 2011-09-12 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Prędzej czy później będę musiał zawiesić buty na kołku, ale będzie mi wówczas przykro, gdyż grając z tymi piłkarzami świetnie się bawię. Wciąż mówi się o naszym niechybnym braku koncentracji my jednak nie mamy nawet pojęcia co to słowo oznacza, zresztą przy napastnikach z którymi przychodzi nam się mierzyć byłoby o to naprawdę trudno.”

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] W zeszłym roku Milan znakomicie wykorzystał letnie mercato i ubił świetny interes, sprowadzając Cafu, Pancaro i Kakę: "To prawda, ale to nie reguła. Jeśli planujesz z uwagą, jeśli szukasz tam, gdzie inni nie patrzą, możesz stworzyć dobry zespół za małe pieniądze. Ale sukces zeszłego mercato nie oznacza, że będzie łątwo go powtórzyć."

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli napastnik wyciąga broń to my musimy sie liczyć z najgorszym,a nie że napastnik nie chce nas zabić. Gdyby na prawdę CHCIAŁ mógłby to zrobić od razu. Jeżeli nie robi tego oznacza to, że jesteśmy mu do czegoś jeszcze potrzebni. zakładajac ze ofiara będzie coś umieć. W innym założeniu raczej nie ma co takiej sytuacji rozpatrywać... Zauważy kiedy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2009-06-05 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnalizowane nie no bez przesady,nie chodziło mi o bycie robocopem Ale wiem już o co Tobie chodziło. Gdyby na prawdę CHCIAŁ mógłby to zrobić od razu. Jeżeli nie robi tego oznacza to, że jesteśmy mu do czegoś jeszcze potrzebni. Owszem,jesteśmy mu potrzebni do dobrowolnego oddania fantów...nikt(nawet koleś z bronią w ręku) nie będzie zabijał nas [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2009-06-05 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania - Dasaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jest to, co spopularyzował Arnold Schwarzeneger? A FBW to nie wiem czy robić. Proszę o poradę, po przyglądnięciu się moim postępom. Trening podwojnie dzielony Arnolda oznacza, ze cwiczysz dwa razy dziennie - rano i wieczorem. ----- Od trzech tygodni wykonuję treningi aerobowe 3 razy w tygodniu po 30 minut - w środy, soboty i niedziele. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2007-11-25 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki,a że Nikoś ma tytan zamiast szcżeki,a Haye szklaną,to... Nikoś ma poza tym piekielnie silny cios ? Dlaczego ? Ktoś,tak wolny i kiepski technicznie ma tyle nokautów coś oznacza... Wałujew na punkty wałkiem Jesli Haye znokautuje mutanta(moim zdaniem to mission impossible)to zdominuje wagę ciężko i pokona i zrzuci z tronu kliczków... PS. Moim [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 00:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)