co mi tam

Oczywiście i dieta ,ale mi chodzi o to że niektórzy zapominają /może niewiedzą/ że trening też jest ważny i szukają przyczyny swoich słabych postępów lub ich braków tam gdzie nietrzeba np.pada pytanie ile muszę wziąść i co aby przytyć 10kg.Moim zdaniem początkujący muślą wezme to czy tamto i będę wielki ,a niewiedzą ile trzeba włożyć wysiłku i [...]

[...] dzisiaj dzień wyciskania. Zobaczymy jak to będzie,bo kolejny śpiący dzień. Chociaż podejrzewam,że jak wezmę te wszystkie świństwa to się rozbudzę:P.Nie jestem pewien czy tam czegoś nie sypią i wiem już,że od stycznia nie kupię nic,przy czym nie będę miał pewności,że jest czyste.A tak jeśli chodzi o suple,to znalazłem jeszcze jedno miejsce [...]

[...] Dociski koszula: 10cm: 130x1 5cm: 140x1 Żurawie: 4,4 +brzuch Po treningu: 4. ,,posiłek": białko+banan 3 seria na 190. Ani głębokości,ani odbicia o którym wspominał tam Witek,ani trzech powtórzeń które były w planie. Generalnie do dupy. Za tydzień powtórka z rozrywki. http://www.youtube.com/watch?v=PwZ7JCp4bLI Zmieniony przez - Moszyn w [...]

[...] regres względem mpj:P. Bardzo możliwe,że rozmawialiśmy,ale niestety po samych danych z profilu nie skojarzę. Musiałbym zobaczyć,bo raz,że to dawno temu,a dwa,że poznało się tam sporo nowych osób. A co do przyszłotygodniowych zawodów,to będzie jeszcze jeden chłopak z Poznania który powinien zrobić +600,jeden który zdobył srebro na juniorach i [...]

[...] teraz można z tym zrobić, to rekonstrukcja kości, o ile się da i implant, o ile się da osadzić na tej kości. Ma któraś na zbyciu 6 tysi? @-) I jak ja mam niby chodzić ileś tam miesięcy bez górnej czwórki? Będę wyglądać jak ta emotka -> %-) Żeby mi choć razem z tym zębem apetyt ekstrahowali @@-) I na dodatek nie wiem czy się jutro wyrobię na [...]

[...] u mnie na siłce ale po pierwsze mają cienkie rączki więc chwyt będzie raczej odpoczywał a po drugie to przy tych hantlach jest zawsze taki młyn, że nie uśmiecha mi się tam przeciskać i przenosić je na drugi koniec siłowni. Mimo wszystko chciałbym praktykować spacer farmera bo mi się podoba no w sumie ćwiczenie takie dość "praktyczne" Co do [...]

Autor tematu gdzieś nam przepadł ale HTZ_fan ja się z Tobą zgadzam w 100%. Ja pamiętam ze zaczynałem enanem od DNA w stężeniu 300mg i bilem 0,3ml co 6dni :D a i tak pierwsze iniekcje to było wyzwanie. Nie wyobrażam sobie wbijać 3ml na start. W ogole jeśli kolega nie planuje nigdy już koksowac to ja bym jeszcze raz przemyślał czy jest sens mieszać [...]

[...] bluz. Nie warto zabierać takich rzeczy na selekcję. To niestety wiem już z autopsji ale niestety mądry Polak po szkodzie. I tak mieliśmy szczęście, że nie musieliśmy tam nocować jak w 2004. Przeczytałem na „konkurencyjnym” forum, że dziewczyny przepchnięto, miały fory, litowano się nad nimi i różne inne niedorzeczne [...]

[...] s.cel po kilku sekundach tak!! tak!! 1000 a nie 100.Pozatym wnetrze plecakow Janysa z seri grot jest wysmarowane specjalnym tworzywem ktore ponoc nie przepuszcza wody jest tam uzytych ja mnie szwow bo wiadomo ze tam plecak jest najmniejwytrzymaly. No i na koniec musze powiedziec ze korzystaja z nich komandosi 1psk oraz doszly mnie sluchy ze [...]

[...] jem często, bo co 3 godziny właśnie. co do białka to wiem, to w mleku nie jest przyswajalne w większej ilości niż 5% powyżej 3 lat, ale jem sporo mięsa, zdaje mi się, żę tam jest go sporo. warzywa jem codziennie. i to sporo, bo lubię. dlaczego uważacie, że brak mi minerałów i witamin? akurat włosy, skórę i paznokcie mam bardzo mocne.

Nie powiem ostatnio kiedys tam widziałem jak typ co nie cwiczy jadł udko w robocie troche sie zdziwiłem no ale do smiechy mi nie było ani sensacji nikt z tego nie robił pomyslałem ze z wczorajszego obiadfu mu zostało

[...] czego w wadze ciezkiej, chyba zeby walczyl jak Byrd. W koncu po cos bral tego Haneya do sztabu trenerskiego... i bez jaj ze z Tysonem wygral tylko skillami w infightingu .. tam sily poszlo naprawde duzo. Mike wygladal na slabszego.. obejrzyj jeszcze raz ich walki, jezeli Evander nie imponowal tam sila to nie wiem co to sila. gronin... tak, [...]

I po raz kolejny się mylisz. Klienta nie obchodzi często czy kupuje z tego czy innego miejsca. Kupuje tam gdzie taniej i gdzie jest dostęp. Zatem porównuje ceny, za jakie może kupić, a nie jakieś tam zupełnie abstrakcyjne. Jak mi mogą Carbo przysłać do domu w cenie 15zł/kg to jest to dla mnie wyznacznik i mało mnie obchodzi, że za 20zł/kg jest w [...]

Dzieki. Ja tam zawsze jestem zadowolony - taki charakter :-) Bez pompy wyglada tak jak na pierwszych zdjeciach w tym dzienniku. Trudno siędziwić żeś wiecznie zadowolony :-) Poukładane życie, dobra praca, żona ,dzieci i nowy kaszkaj }:-( Lecisz na węglach? Pytam bo wydawało mi się że nie i zastanawiam się skąd ta pompa. Ja bez węgli pompy nie [...]

zalezy ile kto dzwoni, ale wydaje mi sie ze nabardziej lojalnosciowa siecia jest plus gsm. Ja mam nr juz tam z 7lat i co chwila jakies minuty mi daja, do tego program 5+ w ktorym za kazda 1zl dostajesz 2pkt. wymienne na minuty i sms. Wiec mam 10h na 1nr za 10zl, do tego ok.4h na plusa i 2 godziny wymienne na 500sms na wszystkie sieci. Abona place [...]

kuratorka ode mnie wyjechala wlasnie kvrwa z roboty wrocilem zje*bany a ta mi ******lila farmoazony co tam leszcze?

eee tam Russel=Bro cos mi kora siada, tak ogolnie chyba za dużo na głowie!! zapaliłbym buszka!! na relaks, jutro się pokręce za tym a co??!! tak tak właśnie zrobie!1

[...] nie ogladam 2 mecze tylko polski ogladalem i to naje*bany kiedys to nagrywalem wszystkie mecze jakie lecialy w TV od gowniarze czy to liga portugalska, szkocka chvj wie co tam bylo, cale dnie moglem ogladac, a teraz kvrwa wolal bym chyba ogladac jazdy bobslejem 2:0 nie? slysze bo nie chce mi sie obracac Zmieniony przez - biernol w dniu [...]

co tam lamery? mecz slaby nie chce mi sie ogladac, a mowie siedze w domu bo znowu wroce nieprzytomny slayerek sucharze forme robisz czy sie ciagle opie*rdalasz?

[...] fajna?Próbowałeś" Nie mam zwyczaju pisac o czyms czego nie probowalem, a ta metode wyprobowalem nawet na grupie znajomych. Poszukaj moich wypowiedzi wyzej w tym temacie-tam jest wiecej danych. Ogolnie dziala lepiej niz zwykle splity, przyrosty sa eksplozywne, ale gdy dochodzisz do starych maksow na pare powt nagle sie "film [...]