co jest

Dieta na mase to wysokobiałkowa prawda, a jeśli mam skaze białkową jak to zrobić? Dokładnie nie wiem w jakim stopniu ona jest, ale wiem, że mam. Muszę się skonsultować z odpowiednimi osobami co i jak z tą skazą i jak diete ?

[...] 1 tydzien na raz, i jak po tym tygodniu wróciłem do treningu to przez pierwsze treningi to się meczyłem z obciążeniem o 5kg mniejszym na serie, niż zawsze, zdaję mi się, że jestem takim typem człowieka, który nie potrzebuje dość długiej regeneracji, bo wpływa może nawet ona i na nie korzyść, nie czuję jakiegoś bólu w mięśniach ani nic, przy [...]

no okej, to zostawiam tak jak jest, i zobaczymy co będzie dalej :) zwiększę również aktywność

Zacznijmy od tego, że w MT nie masz boksu. MT zawiera uderzenia, ale to nie jest boks. Dlatego ci wcześniej napisałem co chcesz ćwiczyć? Poza tym boks wymaga modyfikacji, aby używać go w innym sporcie.

No to z góry wybacz ale jestem strasznie niedoinformowany jeżeli chodzi o sporty walki. Co do twojego pytanie to interesuje mnie głównie stójka więc w gre wchodzi Boks/KickBoxing bądź MT właśnie. Postawiłem na MT bo wydawało mi się że jest najbardziej 'pełne' masz kolana walke w klinczu łokcie i kopnięcia ale nie wiedziałem że różni się od boksu.

najlepszym wyjściem jest "iść do lekarza" powie co i jak, przepisze jakąś maść itd...

co to jest SW??

heh no to poczepiajmy sie dalej czemu ignashov jest slaby? przeciez on ma chyba 7 walk przegranych a ponad 50 wygranych co moglo by zasiac pewna watpliwosc

to co amerykanskie zawsze jest najlepsze. jak bym slyszal mojego durnego wuja ze stanow

no chyba macie racje : / za szybko sie przestawilem jem duzo bialka dieta jest dobra dawno ulozona i obgadana z intruktorem , gazy tez konkretne :d Rozumiem jem duzo ale jem i latam do kibla to przeciez bezsens bo co zjem to oddam

3 razy dziennie to dużo ? Ja trzymam dietkę od ponad roku i na początku, przez pierwszy miesiące chodziłem co posiłek czyli ponad 6 razy dziennie, hehe. Przyczyną jest to, że się więcej je,dostarcza się więcej błonnika. Zauważyłem jedną rzecz, że jeśli nie jem płatków owsianych z mlekiem to tak często za potrzebą chodzić nie muszę.

Zależy o jaką odmianę sztuk walki Ci chodzi, uderzane/mieszane/tradycyjne ? Zajrzyj do poszczególnych działów w sztukach walki i zobacz co najbardziej by Ci odpowiadało. Dodatkowa masz temaz z adresami sekcji w Bytomiu: http://www.sfd.pl/Bytom_-_miasto_bezsekcyjne_-t148300.html Ja tylko dodam, że ostatnio na topie jest muay thai

test zewnętrzny będzie zawsze działał lecz z czasem dla dalszych przyrostów będziesz musiał zwiększać dawki lub dokładać inne środki,co robi się błędnym kołem.Lepiej jest już mostkować na delikatnej ilości testa lub samego hcg i od nowa na bombkę.Lecz przerwa nawet delikatna dobrze wpłynie na nasze zdrowie.

[...] sensie do wnętrza komórek. Jeśli są zinternalizowane to nie powstaje kompleks androgen-receptor, wiec nie uruchamia się cała kaskada modyfikująca metabolizm komórki. Nie jest istotne ile mamy hormonu we krwi, tylko ile się połączy z receptorami. To jak z pewnym typem karłowatości spowodowanym brakiem receptorów dla gh, możesz bić tyle gh ile [...]

Ale nie ma sie co bać przeważnie internalizowany receptor wraca do błony komórkowej jeśli działanie agonisty który wywołał internalizację sie zmniejszy. W przypadku testosteronu to zjawisko jest marginalne tak czy siak

1g w zupelnosci wystarczy, nie ma co si spinac z ta witamina C, jak obecnie jest w modzie

Wiesz ile kalorii dostarcza to nie jestem w stanie powiedziec... Bo to zalezy od dnia... Jego aktywność? Hmm jest w stanie sam się podnieść z łóżka i to nie zawsze. Ręce podniesie ale do połowy barków. Na nogi stanie jak się do postawi. O chodzeniu póki co nie ma mowy... Dziwne to i przykre skoro jeszcze niedawno chodziłem z nim na działkę heh

daj wagę, wzrost, wiek. Jak wygląda waga dziadka w przeciągu ostatnich 2 - 3 miesięcy, schudł, przytył, jesli tak to mniej więcej ile i w jakim czasie jest coś co lubi? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-19 15:50:40

[...] mówiąc nie wiem co mam myśleć o walce Cro Copa. Rozumiem, ze by powrócił musieli dać mu kogoś łatwego na przetarcie, ale to chyba była przesada. Nie wiem czy to miało sens. Ciekawe jak zachowa sie Miras jak ponownie dostanie zawodnika stawiającego chociaż minimalny opór, bo trzeba przyznać, ze ten Japończyk to Gonzagą ani Cheickiem nie jest

bez tej "cholernej" diety nie masz co liczyc na duze osiagi suplement jak sama to jest uzupełnienie diety <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>