co jest

Te zestawy są bardzo uniwersalne a co za tym idzie nie do końca praktyczne. Osobna konfiguracja jest najlepsza.

Ha! Cały czas myślałem ze mieszkanie na wsi ma prawie same wady względem kulturystyki (dojazd na siłke itp) Skąd je będę brał?Otóż moja Babcia to hoduje.Zawsze myślałem że to jakieś g****,bo rosół z tego nie był zbyt smaczny ;/ Dzisiaj jadłem to mieso,smakuje inaczej niż kurczak , ale jest równie dobre i co okazuje sie zdrowe.

Cały czas myślałem ze mieszkanie na wsi ma prawie same wady względem kulturystyki Moim zdaniem jest odwrotnie - przynajmniej "wiesz co jesz", masz duzo produktow z pierwszej reki

W smaku dobre,chociaż kurak lepszy (kwestia przyzwyczajenia do kurczaka) Wydaje mi się że mięso to jest tłustsze od kurczaka... Jak gotuję perlika,i zostanie mi ten "rosół",czyli woda po gotowaniu,to na powierzchni wody po ostygnięciu mam takie kółka z tłuszczu (nie potrafię tego wyrazic,ale na bank wiecie o co chodzi) a jak gotuję [...]

[...] mi diety, treningu, podanie odzywek itd, bo to wszystko juz mam, jedynie na dalszym jakby pokierowaniu, edycji dotychczasowego treningu. 1 post pisalem dosc szybko i jest pare bledow, chodzilo mi, ze cwicze juz na mase 2 miesiace i jeszcze chce miesiac tyle ze teraz 3x w tyg. Za wszelkie uwagi bede wdzieczny Zmieniony przez - sztojak w [...]

to sa tabelki ktore sie tutaj psuja po wklejeniu, a wpisac dany dzien i po kolei co robie sie nie da bo ja robie cwiczenia kolumnami, wiec jest to klopot po prostu

Ale tu pojawia się problem: 1. Nie mogę robić przysiadów 2. Nie wiem co to jest RDI (w google nie ma) 3. Podciąganie odpada gdyż nie mam drążka

Ziomlogos - tak, napisałeś, że ten jest odradzany bo "odszedł do lamusa". Czyli co, 3 lata temu ludzie go stosowali i działał, a w dzisiejszych czasach już "nie działa"?

Ziomlogos - no ok, rozumiem, tylko jeżeli tak mówisz, to ja jako laik chciałbym usłyszeć argumenty dlaczego FWB Georga jest nieaktualny i co dają te nowsze plany oraz dlaczego?

deka w egipcie jest dobra nie martw sie.tez tam kupowalem.tylko ze amp.trzeba przecinac nozykiem.no i 4 amp.=200mg.tak jak pisal bling. mam jeszcze pytanie,jestem w trakcie cyklu wzialem 1300mg.deki i 450mg. wina (5 tydzien) i chyba musze zakonczyc cykl,poniewaz wystapily zmiany na twarzy tzw.porobily mi sie rozstepy na polikach i brodzie.kiepsko [...]

[...] 2 tydz-2 amp, 3tydz-2amp, 4tydz-2, 5tydz-2, 6tydz-1amp. Potym 2 puchy zma oraz tribulys, hmb, kreatyna, glutamina. OO i oczywiście przez caly czas odżywki wczasie cyklu i po. 85% serwatka -50g + 50g carbo po treningu. Oraz 50g kazeiny 80% przed snem. Zma dla tego bo nie chce sie kuć wiecej. Co o tym myślicie??? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

kloper nie z BLING'iem ale BLINKIEM jest roznica a co do tematu ja tez sie nie chwale prze nikim , nie mowie ze cwicze , ale jak ktos sie ococ pyta to starams ie pomagac a ne w*****a go robic SOG klozecie

jestem z Lubina, woj, dolnośląskie. zakup przez allegro, myślę że troche poniżej 1/2 tego co w sklepie. dużo książek jest praktycznie nieużywanych, np. do Polskiego do 1 kl. liceum była raz niesiona do szkoly

Saib a ja caly czas jestem, poprostu nic nie pisze, skupiam sie na czytaniu postow, mniej lub bardziej sensownych a co do walki Karajewa... to ten koles jest jednym z moich ulubionych fighterow, potrafi idealnie laczyc rozne techniki bokserskie jak i nozne przychodzi mu to z wielka latwoscia.. jego walka z Musaszim byla za***ista!! ale [...]

a to dobre jest? Kupiłem sobie bodymaxa sporta, można te witaminy ze sobą łączyć? póki co to wszystko dobrze, dużo siły, a zero efektów ubocznych.

Zaraz po treningu bedzie ok, ale i tak zawsze potem konieczny jest solidny posiłek potreningowy. A co do białka? Nie kumam pytania do konca. Bierz wpc.

hej. Nie wiem dlaczego szukasz wiązań z "system szybkiego zakładania". Jak już nie chcesz moczyć dup* to zastanów się nad Cinchami K2, Dlaczego? Ponieważ to jest hybryda: normalne strapy, pompki, regulacja highbacka czyli wszystko co oferuje klasyczne wiązanie + odchylana łyżka. Flow Ci tego nie da i bardzo ciężko wpiąć się na siedząco.

TSH może wyjść dobrze, w Zalecanej normie, co nie oznacza braku problemu z tarczycą. Dlatego też warto robić również ft3 i ft4. W przypadku badań ketoza nie jest żadnym wyznacznikiem tego czy i jakie należy robić. Przynajmniej raz do roku warto zrobić cały kompleks badań. I wydać te 300-400 złotych. Morfologia, mocz, lipidogram, glukoza, crp, [...]

[...] bende musiał zważyć <-- wszystko domowej roboty wiem że przemęczając organizm mozemy doprowadzić do jego osłabienia a nie wzmocnienia dlatego pytam się o te biegi i boks... niestety jak narazie moja kondycja nie jest zbytio dobra... ale zawsze podczas treningo wyciskam z siebie wszystko :P proszę o radę... i dzienkuje za dotychczasową pomoc

cytrynka jest drozsza,nie złapiesz na niej tyle wody co na mono