co jest

e-lite to tylko teoria jak ktos jest mocno otluszcozny to biegac sobie moze az dobiegnie na cmentarz. Po co biegac 6 miesiecy jak mozna biegac 2 miesiace i wydac te 140zl na 2 opakowania np Thermo Speeda....

"na poczatek bez 2 zdan olimpowe ts" a co to jest ts? a, domyśliłem się. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-03 07:38:46

wczoraj bylo 140 na 70 ,przed chwilo miezylem i jest 94 na 70 puls 81 moze ja poprostu zabardzo panikuje i zachowuje sie jak panienka jesli tak to mi to powiedz a i jeszcze planuje odblok z samej nolvy tylko w jakich dawkach ?? cykl to 2 strzaly propa co dwa dni przez 5-6 tygodni i 20mg metki dziennie przez 4 tygodnie.

Widzisz stary nie ma co panikować. Jak nie umierasz to jest wszystko ok. A teraz grzecznie wykup abona i daj po sogu panom którzy udzielili Ci odowiedzi.

ci zakładają co nie umieja skorzystać albo liczą na gotowe , wszsytko jest czarne na białym

opis jak masz "zważyć": to jest tylko przykład co masz zrobić: 1 opakowanie to 1 kg; przesypujesz to do 10 szklanek o pojemności: 250 ml; czyli 250 ml to 100 gram i po problemie :)

[...] raz jak decyduje sie na taki spacer. W zeszlym roku tez byla ( i stad po czesci to pytanie bo wtedy nie zauwazyla jakiejs utraty zbednych kilogramow, a mi i tak sie podoba) i jakos wolala wrocic do malego grubiutkiego lesera wiec nie jest ze mna tak zle:)) Albo to Ci czestochowianie ta jakies leniwce ;) Dzieki apokalipsa Pozdro dla wszystkich

weż odpuśc saa jak nie wiesz co to jest dieta

suchajcie nie chce mi się tumaczyć o tym (dietach)! chodziło mi tylko w tym temacie czy można to łączyć bo znalazłem że to jest dobre połączenie ... ,,Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z DIANABOLEM, TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM ( 100mg WINSTROLU DEPOT/tydzień, 200 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi [...]

[...] ze na cyklu bede lecial na low carb...nolva bedzuie 10mg ed..cynk...aero itd...a wiec zalania nie obawiam sie... Co do deki fronta nie zrobie bo tendencja do decadick u mnie jest ogromna..wole nie ryzykowac... Cykl 8 tyg.-dlatego ze jak dluzej daje to jajeczka sie kurcza...dokladnie to po 10 tyg. juz efekty =0 a sidy wychodza...a ze tutaj dawka [...]

[...] podnosiłem ok 20kg to juz mnie w brzuchu cos kuło, teraz niedawno worki z cementem nosiłem to raczej nic sie chyba nie działo no i kondycyjnie cieniutko stoje teraz nie jest az tak tragicznie bo na wf troche sie biega ale z początku to męczyłem sie drogą do szkoły, a mam troche ponad kilometr moze a jak zaczne trening to ten pas nosic czy [...]

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html ta:) i nie trzeba wydawać 250zl na wolnostojący modlitewnik:) ma do tego skos w dół:) a co do tych stojaków to masz rację, że parametry mają najlepsze ale ciężko jest odkładać sztangę ze skosu w dół ponoć,ale zawsze są stojaki do modlitewnika:)

a co to jest to FBW? jeśli chodzi o odżywanie to nie będę miał chyba problemów bo mam chore jelita i nie jem jakiś fastfudów tylko staram się jeść zdrowo i nie za wiele (mleko, warzywa, mięso gotowane, owoce, jajka)

proszę o ocenę i poprawę polecą sogi! A to ciekawe! Szkoda, że abonent Ci wygasł Co do diety to jest chvjowa. http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html

j.w jest pelno zaodow "raw" po co koszulki a po to zeby szly wieksze ciezary , chronia przed kontuzjami , czesto producenci takiego sprzetu sa sponsorami takich zawodow

Jak dopiero 3 miesiące to micha wystarczy. Co to jest 3 miesiące... Wystarczy dobra dieta i efekty będą. Jak się upierasz, to możesz sprawdzić ewentualnie to: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis2877.html (nic mi na razie więcej do głowy nie przychodzi)

A co powiecie o tym modelu? http://www.kajasport.pl/product-pol-32070-ASICS-meskie-buty-siatkarskie-Gel-Task-MT-halowe-B556Y-0147.html Nie gram zbyt często (max 1 w tygodniu) i nie wiem, czy wysokie buty to dobry pomysł, ale może zabezpieczą moją kostkę, skoro nie jest zbyt często eksploatowana :)

Przede wszystkim sposób biegania zależy od celu jaki sobie stawiasz (poprawa wytrzymałości, szybkości czy np. spalenie tłuszczu), a więc napisz najpierw co chcesz osiągnąc i może wtedy otrzymasz bardziej precyzyjne rady. Acha i jeżeli ktoś biega z 35% HRmax (apropos wypowiedzi wcześniej) to jest kozakiem jakich mało :)

ok dzieki moje nastepne pytanie . jakie jest dobre cwiczenie na triceps ale takie co angazuje glowe dluga w najwiekszym stopniu?? i jak robie kaptury z plecami to daje szrugsy + podciaganie sztangi do brody ale po ile serii mam robic w tych 2 cwicxzenaich

jakie jest dobre cwiczenie na triceps ale takie co angazuje glowe dluga w najwiekszym stopniu?? na mnie najlepiej działa francuz jednorącz i jak robie kaptury z plecami to daje szrugsy + podciaganie sztangi do brody ale po ile serii mam robic w tych 2 cwicxzenaich zależy też jakie robisz jeszcze wcześniej ćwiczenia, a najlepiej to daj podciąganie [...]